孕婦應(yīng)該盡量避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶和可樂(lè)等。含咖啡因的飲料攝入過(guò)多可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。

孕婦應(yīng)該適度飲用天然果汁，如新鮮的橙汁、蘋(píng)果汁和葡萄汁等。這些果汁含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)胎兒健康有益處。

溫水是孕婦最好的選擇。孕婦應(yīng)該每天飲用足夠的水，以保持身體水分平衡。如果覺(jué)得單調(diào)，可以加入檸檬片、薄荷葉等調(diào)味品。

牛奶也是孕婦應(yīng)該飲用的飲品之一。牛奶富含鈣和蛋白質(zhì)，對(duì)母嬰健康有重要意義。但要注意不要過(guò)量，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪和糖分會(huì)增加孕婦體重和血糖水平。

除此之外，孕婦應(yīng)該避免飲用含有人工添加劑、防腐劑、色素等的飲料，如碳酸飲料、果汁飲料和能量飲料等。這些飲料不僅對(duì)孕婦身體不利，還會(huì)給胎兒帶來(lái)潛在的危害。

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