科學(xué)健康減脂三大核心原理之脂老虎
一.能量的負(fù)平衡(啟動(dòng)脂肪的燃燒)
胖子減肥難就是動(dòng)得少吃得多。所以減掉脂肪的第一個(gè)條件是要求攝入的熱量是要比消耗的熱量少,才會(huì)啟動(dòng)燃燒脂肪。 假定我們正常一天需要消耗的熱量大概是2000大卡。 脂老虎一片餅干熱量只要75大卡,一天3餐都是餅干代餐,共225大卡熱量。 那還有身體需要的1000多大卡的能量哪里來?身體就會(huì)從體內(nèi)的儲(chǔ)存的能量拿出來。也就是從脂肪中分解出來。
二.低升糖的技術(shù)(防止新脂肪的合成) 脂老虎的成分,就是從低升糖的食物提取。 紅色高線是高升糖(圖2) 剛開始在同樣的糖量,低升糖會(huì)慢慢地給身體釋放出來,讓身體慢慢的利用。 在我們血糖不會(huì)過高的情況下,胰島素就不會(huì)出來作用,不會(huì)讓多余的血糖轉(zhuǎn)化成脂肪。胰島素就是脂肪的合成素。 脂老虎當(dāng)中的低升糖,保證大腦糖源供給,不產(chǎn)生新脂肪,同時(shí)還是延長糖尿病人耐藥性的福音。
國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的,非藥物控制糖尿病的最好的方法——低升糖指數(shù)食療。 一般醫(yī)生都是建議糖尿病患者選擇低升糖食物是10分有必要的。
三.科學(xué)萃取全營養(yǎng)技術(shù)(59種營養(yǎng)素)
大家要先明白,我們吃飯是為了什么而吃?僅僅是為了我們的胃嗎? 我們吃的所有東西最終都是分解成營養(yǎng)素進(jìn)入人身體的各個(gè)細(xì)胞。 一片脂老虎餅干雖然只有15克,但是它是從48種重達(dá)3斤的食材,用科學(xué)技術(shù)的方法萃取出的人體必需的21種營養(yǎng)素和38種脂肪分解需要的營養(yǎng)素(也就是38種酶和輔酶),共有59種營養(yǎng)素直接給到人體吸收。 那么我們一天3片餅干,它的營養(yǎng)是完全足夠一個(gè)90kg的胖子一天需要的營養(yǎng)。 科學(xué)健康減脂的3大核心條件,缺一不可。 關(guān)于38種脂肪分解需要的營養(yǎng)素(也就是38種酶和輔酶) 在國家編輯的醫(yī)學(xué)院本科教材《生物化學(xué)與分子生物學(xué)》P156-P158 脂肪在有氧的條件下發(fā)生的一條化學(xué)反應(yīng)公式。脂肪在38種酶和輔酶的催化下,這種生物化學(xué)反應(yīng)后轉(zhuǎn)化成水、二氧化碳和ATP。這個(gè)ATP是被細(xì)胞利用掉作為我們生活行為的能量供應(yīng)。 脂肪就是多余的熱量轉(zhuǎn)化而來,它的最終去處就是轉(zhuǎn)化成熱量給我們身體利用
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