韓國(guó)女藝人紅花瘦身法 3周瘋減15斤
韓國(guó)女藝人的身材比例可以說(shuō)都非常的完美,完美的曲線讓人羨慕,那么他們平時(shí)都是用什么方法控制體重的呢?下面紅花瘦身男女小編就要跟大家一起分享幾個(gè)韓國(guó)女藝人的紅花瘦身方法,看看她們?cè)诩t花瘦身的過(guò)程中都有什么樣的訣竅。
饑餓精神熱控減肥:吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬
無(wú)條件地不吃,以饑餓精神熱控減肥是她們的方法。吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬都屬于只要稍微一長(zhǎng)胖的體型,所以只有無(wú)條件地不吃飯才能達(dá)到效果。效果也許是確實(shí)的,但假如做得不好也有性格會(huì)變得生硬的副作用。
寶兒芭蕾舞紅花瘦身妙法
擁有22英寸腰圍的寶兒。在歌曲《Numberone》時(shí)節(jié)還是胖呼呼的寶兒曾通過(guò)裙帶菜蘸辣椒醬吃來(lái)熱控減肥。與其它方法相比,跳芭蕾舞能夠減很多肉并且可以養(yǎng)成端正的姿勢(shì)。芭蕾舞對(duì)減往下肢肥胖也很有效果。
“昂貴熱控減肥”:尹恩惠、崔華貞、黃甫
他們?cè)凇癇odySlimmingCenter”的幫助下,擁有了瘦長(zhǎng)的身材。然而這種方法的缺點(diǎn)是,投進(jìn)2000萬(wàn)韓元的用度不是誰(shuí)都能夠做得到的。特別是最近人氣最高的“恩燦”尹恩惠由于少女時(shí)代獲得贊助的衣服穿不上了而決心熱控減肥,通過(guò)特別的治理她減掉了7公斤。吃好早餐并且避免辣而咸的食用品也是熱控減肥的一個(gè)方法。此外在肚子餓的時(shí)候就看烹飪頻道,一邊喊著“啊,真好吃“啊,肚子飽了”,這樣食欲就會(huì)消退了。
“低廉價(jià)熱控減肥”:金雅中、崔智友
她一天也不會(huì)錯(cuò)過(guò)地天天都跳300多次繩。崔智友也是低廉價(jià)熱控減肥的一員,她天天轉(zhuǎn)40分鐘的呼拉圈。只要花2000韓元就能夠取得圓滿的效果,是這種方法的優(yōu)點(diǎn)。
登山熱控減肥:李孝利、全智賢
熱控減肥方法是登山。歌壇健康美少女李孝利說(shuō)她不喜歡像人工方法,由于喜歡登山的她甚至還有了“清溪山飛松鼠”的外號(hào)。不過(guò)她透露曾經(jīng)敗給過(guò)偶然一起登山的全智賢。全智賢戰(zhàn)勝了“清溪山飛松鼠”李孝利,首先到達(dá)了頂峰。
舞蹈熱控減肥:徐仁英、韓藝瑟、Dana
她們的熱控減肥方法是舞蹈。徐仁英的方法是隨時(shí)都會(huì)跳起來(lái)。韓藝瑟在美國(guó)長(zhǎng)大,自然而然接觸了很多舞蹈,無(wú)論何時(shí)聽(tīng)到歌聲,她都能跳出漂亮的舞姿。Dana通過(guò)天上智喜高難度的舞蹈,使以前胖呼呼的形象有了很大改觀。
相關(guān)知識(shí)
減肥|南韓女團(tuán)標(biāo)準(zhǔn)身材公式「體重=身高
韓國(guó)女生最?lèi)?ài)的5款瘦身好物推薦
韓國(guó)練習(xí)生7天減肥餐單曝光!瘦10斤的秘訣是不吃“這一類(lèi)”食物
一周減肥食譜,輕松瘦十斤!
生姜紅茶瘦身法 一周瘦8斤
DIY水果減肥食譜讓你一周暴瘦10斤 飲食瘦身法
半島聚焦丨60天暴瘦57斤!312斤女網(wǎng)紅減肥營(yíng)離世,年僅21歲……
盤(pán)點(diǎn)明星們的減肥方法:張歆藝15天暴瘦20斤,楊紫7天瘦下4斤
韓國(guó)極端減肥引發(fā)社會(huì)擔(dān)憂:1米68女生目標(biāo)體重30公斤
孫藝珍、宋慧喬、全智賢,這些韓國(guó)女星的保養(yǎng)經(jīng)其實(shí)也就這幾點(diǎn)!
網(wǎng)址: 韓國(guó)女藝人紅花瘦身法 3周瘋減15斤 http://m.u1s5d6.cn/newsview377507.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828