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瘦下來(lái)顏值會(huì)提高嗎

2023年1月21日

√佐手，甜蜜

瘦下來(lái)顏值是會(huì)有提高的，而且是會(huì)有非常明顯的提高，因?yàn)槿嗽谂值臅r(shí)候，臉部看起來(lái)是有一些臃腫的感覺(jué)，五官特別緊湊，不好看，而一旦瘦下來(lái)，五官就會(huì)變得非常的分明，顏值也就提高了。

我之前體重大約將近160斤，感覺(jué)器官都堆在一起，特別難看，而瘦下來(lái)之后，就感覺(jué)自己的五官特別立體了，然后感覺(jué)整個(gè)人的顏值也提高了，我是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行減肥的，運(yùn)動(dòng)的方法能夠提高身體的新陳代謝，促進(jìn)脂肪的分解，而且堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，還可以降低體脂率，幫助減掉身體多余的贅肉，從而減輕身體的負(fù)擔(dān)。

不要說(shuō)你沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行鍛煉，因?yàn)闀r(shí)間都是擠出來(lái)的，好身材也是需要自律的，平時(shí)如果工作比較忙的話，可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這樣一樣也能夠達(dá)到燃脂塑形的效果。

2021-11-22

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