傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為，冬季主收藏。干燥寒冷的冬季，由于氣溫較低，人們普遍會(huì)攝入更多高熱量食物，并且人們戶(hù)外的活動(dòng)也會(huì)減少，在這樣的情況下，腸道的負(fù)擔(dān)就會(huì)變大，繼而帶來(lái)了各種便秘、痔瘡、上火等問(wèn)題。在這個(gè)人們大量進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，如何緩解腸道壓力呢？碧生源常潤(rùn)茶是不錯(cuò)的健康選擇。

   是藥三分毒，對(duì)于冬天普遍存在的腸道問(wèn)題，喝藥就顯得過(guò)于隆重，并且西藥多少會(huì)存在一定的毒素。其實(shí)不同的人體質(zhì)都有所不同，一些體質(zhì)濕熱的人，對(duì)藥物會(huì)有一些積滯問(wèn)題，這類(lèi)人群是不能突然吃藥的，需要使用中藥或者保健品調(diào)理，所以說(shuō)最好的方法還是保健調(diào)養(yǎng)。碧生源常潤(rùn)茶就有這樣的功效，能夠達(dá)到排毒和潤(rùn)腸的效果，輕松將體內(nèi)的宿便和毒素排出，接著進(jìn)行調(diào)理和修復(fù)。在這個(gè)過(guò)程中，有效的提升了人體腸胃蠕動(dòng)的速度，加上健康的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，就能夠讓人們?cè)诙敬蟪源蠛鹊倪^(guò)程中，也能夠保證不便秘。

   拋開(kāi)冬季大吃大喝導(dǎo)致便秘的問(wèn)題，其實(shí)由于冬天氣溫低，空氣濕度低，一旦飲食中缺乏水分，便秘也會(huì)隨之出現(xiàn)。所以說(shuō)為了防止冬季的便秘，喝水也是一個(gè)重要的方法。

   另外在飲食上，我們應(yīng)該多吃一些蔬菜水果類(lèi)的食物，豆類(lèi)食品也可以多食用，因?yàn)槎诡?lèi)食品到了大腸中會(huì)被真菌們分解產(chǎn)生的物質(zhì)有利于我們排便，面對(duì)餐桌上的大魚(yú)大肉我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)節(jié)制。另外如果能運(yùn)動(dòng)的話，應(yīng)該抽出一點(diǎn)時(shí)間出門(mén)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)也能幫助腸胃蠕動(dòng)。

   其實(shí)懂得養(yǎng)生的人在任何時(shí)候都不應(yīng)該大吃大喝，在冬季對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，是需要方法的，與保健品配合運(yùn)用，才能夠真正的達(dá)到“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)疼痛”，進(jìn)補(bǔ)是需要有計(jì)劃的，一旦亂套，身體也無(wú)法承受。

   冬季是養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)節(jié)如果不注重身體的保養(yǎng)，就會(huì)造成體內(nèi)毒素的淤積，而誘發(fā)各種慢性疾病。碧生源常潤(rùn)茶能夠幫助腸胃的活動(dòng)，促使體內(nèi)的毒素能夠及時(shí)的排出體外。因此，選擇碧生源常潤(rùn)茶進(jìn)行潤(rùn)腸養(yǎng)生，對(duì)于機(jī)體其他臟器的保健養(yǎng)生，也是具有一定功用的。

   碧生源常潤(rùn)茶作為一種調(diào)理保健品，只要按照正確的方式服用，即使冬季大吃大喝，也就能夠通暢排便，所以，對(duì)于被便秘騷擾到痛痛苦不堪的人來(lái)說(shuō)，冬季滿(mǎn)足自己的胃口，可別忘了碧生源常潤(rùn)茶哦！

相關(guān)知識(shí)

碧生源常潤(rùn)茶
碧生源常潤(rùn)茶的副作用，碧生源常潤(rùn)茶副作用的多久消失
碧生源常潤(rùn)茶副作用
碧生源常潤(rùn)茶有效果嗎
碧生源常潤(rùn)茶的副作用
碧生源常潤(rùn)茶的危害
碧生源常潤(rùn)茶有副作用嗎
碧生源常潤(rùn)茶副作用有哪些
便秘喝碧生源常潤(rùn)茶有什么副作用嗎
碧生源常潤(rùn)茶的成分 詳解其成分和作用

網(wǎng)址: 碧生源常潤(rùn)茶冬天的潤(rùn)腸寶 http://m.u1s5d6.cn/newsview375619.html