如果您長期對著電腦工作、娛樂，是否會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越干燥?小細(xì)紋越來越明顯?皮膚開始變得暗沉?斑點開始增多?如果是，電腦輻射就是讓肌膚越來越糟糕的罪魁禍?zhǔn)琢?。下面教大家泡制一種非常簡單的蜂蜜檸檬茶，長期飲用，祛斑美白的效果非常明顯，而且還能排出身體多余的毒素。

　　原料：檸檬1個，蜂蜜適量。

　　做法：檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭;檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者密封瓶中，擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5～7天即可用溫開水沖調(diào)飲用。

　　提示

　　1.早上或下午3～4點，皮膚最需要補(bǔ)水，此時飲用效果最好。

　　2.用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

　　3.因為檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。

　　4.沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。

（實習(xí)編輯：劉錦云）

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