首頁 資訊 1味藥,不僅補肝護眼,清火,還把腸道“垃圾”沖的干干凈凈!

1味藥,不僅補肝護眼,清火,還把腸道“垃圾”沖的干干凈凈!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 21:33

年過40,50身上毛病越來越多,像口干舌燥,心煩失眠,頭暈眼花,耳鳴耳聾,便秘,稍微活動就出一身虛汗,那對于這些問題,其實就像是機器用太久了,磨損嚴(yán)重導(dǎo)致的。因此,今天胡醫(yī)生就給大家分享一個良藥,他就是決明子,用好了,補肝護眼,清火,還能把腸道“垃圾”沖的干干凈凈!

1. 清肝明目

《本草綱目》中記載“決明子,療目痛,淚出,制枕可清眸”肝屬木,主疏泄,且開竅于目,因此,在秋冬干燥之季,經(jīng)常熬夜,或者看電子產(chǎn)品等,就會過度的耗損肝陰,此外,中醫(yī)講,人過中年,陰氣減半,體內(nèi)陰液減少,就會導(dǎo)致肝火攀升,出現(xiàn)視物模糊,眼睛干澀等那這時就可以用決明子來滋陰清熱,養(yǎng)肝明目。此外,若是問題嚴(yán)重,還伴隨著急躁易怒,心煩失眠,便秘等。就可以再搭配一個枸杞子。


2. 潤腸通便

秋冬活動量減少,飲食也偏向肥甘厚味的,就會導(dǎo)致腸腑壅滯,那中醫(yī)講“六腑以通為用”可以說腸道的通暢直接關(guān)乎五臟六腑的健康,那決明子歸大腸經(jīng),且作為較為緩和,可以溫和的幫我們把腸道里積聚的“垃圾”排干凈。

3. 降血壓,治失眠

肝藏魂,肝腎陰虛,肝火旺盛,就會導(dǎo)致魂不守舍,進而出現(xiàn)煩躁失眠等問題,另外,還會引起肝陽上亢型的高血壓,有頭暈?zāi)垦5惹闆r,那決明子就可以幫我們清肝熱,引火下行,平抑肝陽,不讓氣血沖上顛頂,從而使血壓升高。

最后決明子還有利尿的作用,因此,睡前謹(jǐn)防過量服用,還有決明子微寒,長時間且大量服用,會導(dǎo)致脾胃虛寒,喉嚨,今天的分享就到這里了,涉及用藥,一定要在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用,我們下期再見!

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