現如今人們的生活水平越來越好，但是好多人總是感覺身體不適，總是感覺乏力、勞累；但是到許多大醫(yī)院去查體，但是總是查不出來什么問題，但是還是自己說不出來的有一種不適，往往投醫(yī)無門，也不清楚到底是什么原因？根據我的臨床總結這部分人明顯是處在亞健康狀態(tài)，大部分人都是由痰濕體質所引起的。濕是六淫中的一種邪氣，濕是長夏的主氣，濕病多是由于長久不接觸太陽或者長期接觸水濕等原因，使?jié)裥扒忠u人體而引起。濕邪特點如下：濕邪為陰邪，粘滯而固著，不易速去，所以濕邪致病，往往起病緩慢，病程較長，纏綿難以治愈；濕邪重濁，濕邪困重，往往阻滯氣機的升降出入，清陽不升，在上則為頭重如裹，昏蒙眩暈，在中則胸腕痞悶，吃飯不香，濕邪阻滯經絡，則四肢沉重，倦怠乏力；濕性趨下，所以濕邪致病多見淋濁、帶下、腳氣、足腫等下部疾患，如果濕毒浸淫皮膚，可以出現多種皮膚病。痰飲是指體內水液輸布、運化失常，停積于一些部位的病證。古今好多名著都論證了痰飲的學說，比如比較出名的一句話是“百病皆由痰濕所生”“怪病多由痰濕作祟”，痰濕所形成的的原因無外乎外感寒濕、飲食適當、勞欲體虛，在于肺、脾、腎三臟的功能失調。所以這類痰濕體質認得舌苔以白厚膩為主，脈象多滑，建議還是控制飲食，不要總是吃過多的大魚大肉，要多運動

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