你都試過那些減肥產(chǎn)品？

　　我不是一個健康老師，而是作為一個愛美的女孩，經(jīng)常嘗試各種減肥產(chǎn)品，被稱為朋友圈里的減肥達(dá)人。由這個名字就可以看出我平時嘗試過多少減肥方法。那些減肥方法我就先不說了吧，今天就來聊聊通過我的親身體驗，對這些減肥產(chǎn)品的看法以及個人感受。

　　1：減肥器材

健身器材是比較安全的一種減肥方法，而我為什么說是減肥器材，是因為目前市場上出了很多專業(yè)為減肥人士設(shè)計的器材。其主要功能就是人可以不動，機(jī)器會帶動人動，使身上的贅肉碰撞，從而消耗脂肪。我個人比較害怕這種方法，覺得如果想運動還是出去跑步比較好。不過針對懶人運動這也許是不錯的方法。

　　2：減肥藥

　　說起減肥藥，很多人都會知道減肥藥會有副作用，那為什么還是會有很多人去嘗試減肥藥呢。我想我也是這種心理，明知道減肥藥不好，還是會選擇減肥藥，因為那段時間太希望能快速瘦下來了，恨不得把一瓶藥給吃了。后來事實證明減肥藥未必能達(dá)到快速瘦身的效果，就算達(dá)到了也會再次反彈。建議選擇減肥藥減肥的時候要選擇相對比較安全的減肥藥，以免大傷身體。

　　3：減肥貼

　　用減肥貼的方法是嫂子推薦給我的，當(dāng)時她也在減肥說售貨員把減肥貼說的很神奇，就非要我也試試。每天晚上貼上一貼，但是我是有點害怕的，因為貼在肚臍上，而且從小媽媽就說肚臍是最需要保護(hù)的，后來經(jīng)過我的認(rèn)證果然減肥貼對人體還是有危害的，所以我及時扔掉了這個方法。

　　4：減肥茶

　　最初買減肥茶的原因是本來就了解到多喝茶可以刮掉油脂幫助減肥，我就開始在網(wǎng)上買減肥茶。當(dāng)時因為優(yōu)惠活動我一下子買了兩大盒。剛喝了一個星期，肚子開始不舒服，每天都在拉肚子，后來我嘗試一天喝一杯，減少減肥茶的量。最后喝完了兩盒也沒有什么效果，但因為沒有拉肚子倒沒覺得有什么副作用。

　　5：益生菌

　　我是試過那么多產(chǎn)品之后在網(wǎng)上看到益生菌可以減肥，就在官網(wǎng)上買了一個療程的顏瓷女性益生菌。這個產(chǎn)品最大的特點就是沒有副作用，說是哺乳期都可以服用，在減肥期間不要求節(jié)食。但有一個問題就是比較慢，需要堅持一段時間才能瘦下來。如果是產(chǎn)后媽媽或者對減肥不是很迫切的朋友們可以考慮這款產(chǎn)品。

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