【來源：經(jīng)濟(jì)日報(bào)新聞客戶端】

近日， 為引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注老年人的營養(yǎng)健康，“主動(dòng)健康，營養(yǎng)百歲” 主題活動(dòng)在京舉辦。與會(huì)專家在活動(dòng)中表示，與發(fā)達(dá)國家相比，我國老年人還存在定期體檢率低下，慢性病知曉率不足，過度追求清淡飲食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡等問題，歸根結(jié)底是因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年人還存在健康意識缺乏的情況。對此，需要鼓勵(lì)老年群體積極預(yù)防，提升健康素養(yǎng)，真正做到‘治已病’的同時(shí)兼顧‘治未病’?！?/p>

目前，我國60周歲及以上人口近3億，占比持續(xù)攀升，預(yù)計(jì)到2030年，我國60歲以上老齡人口占比將達(dá)到25%左右。最新發(fā)布的《中國健康老齡化發(fā)展藍(lán)皮書（2023-2024）》，倡導(dǎo)“積極老齡觀、健康老齡化”，以更好適應(yīng)快速增長的養(yǎng)老需求。因此，主動(dòng)健康是實(shí)現(xiàn)健康老齡化的關(guān)鍵，核心理念是從以治病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)變，涵蓋預(yù)防、治療、康復(fù)、護(hù)理等全周期健康。

營養(yǎng)不良是影響老年群體健康的重要因素，數(shù)據(jù)顯示，全國范圍內(nèi)有近半數(shù)老年人營養(yǎng)狀況欠佳。同時(shí)，老年人有多種慢性病，均會(huì)對營養(yǎng)攝入產(chǎn)生影響。除了疾病影響、身體退化和生理障礙之外，老年人的觀念也會(huì)對營養(yǎng)攝入產(chǎn)生一定的影響。

《國民營養(yǎng)計(jì)劃2017-2030》強(qiáng)調(diào)了營養(yǎng)的重要性，將營養(yǎng)在疾病治療中從“輔助治療”上升為“營養(yǎng)治療”。北京醫(yī)院主任醫(yī)師及老年醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專家韋軍民教授強(qiáng)調(diào)，要從被動(dòng)治療轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)預(yù)防和康復(fù)，他表示：“老年人要吃夠，更要吃得合理，吃得科學(xué)。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)流失多且利用率低，所以老年人要特別注重優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，能有效提升抵抗力。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充劑是彌補(bǔ)老年人自然飲食營養(yǎng)不足的重要手段，它可以有效地彌補(bǔ)天然食物中營養(yǎng)素的不足，或者是消化吸收的效率低等問題。這樣不僅能夠有效的預(yù)防疾病，還有助于病后康復(fù)，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)?！保ń?jīng)濟(jì)日報(bào)記者 吳佳佳）

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