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吸脂減肥有效果嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 18:09

吸脂減肥有效果嗎？

會員18765244女32已回復

因為我的身體比較肥胖，感覺很自卑，穿衣服的時候顯得特別的沒有氣質(zhì)，吸脂減肥有效果嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂仁榮副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：乳房的整形與重建、腹壁的整形與體型雕塑，頭面部美容...

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吸脂減肥一般是有效果的，能夠達到快速減肥的作用。吸脂手術主要是利用負壓的吸引原理，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達到快速瘦身的效果。但是在做手術的時候，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)生來操作，如果抽取的脂肪量過多，就有可能會出現(xiàn)皮膚松弛的情況。在減肥期間要嚴格的控制個人的飲食，避免暴飲暴食。

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吸脂減肥最快的蔬菜一般是自身含熱量較低，可以促進腸道蠕動，可以抑制食欲起到減肥效果的。比如冬瓜，西紅柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白蘿卜，生菜，洋蔥，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂減肥。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

白醋泡洋蔥不能減肥。具體情況分析如下：
白醋泡洋蔥是一道家常菜，具有增強食欲、通便的功效，味道酸辣爽口，可以刺激胃酸分泌，增強食欲，適合食欲不振的人群。但是該種食物無法分解脂肪和提高基礎代謝率，所以起不到減肥的作用?；颊咴陲嬍成弦⒁馍俪缘矸酆扛叩氖澄?，盡量不要吃甜食，少吃過于油膩的食物，包括動物肝臟、肥肉等。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

中藥減肥茶有效果，建議患者積極治療，具體分析如下：
中藥減肥茶效果很好，比如雙烏茶，成分為首烏、山楂、冬瓜等，可以起到減肥、降脂、清肝明目等作用。對于肥胖的人來說是非常有效的。還可以喝杜仲茶，多做運動，對減肥有幫助，具有分解脂肪，促進腸道蠕動的功效。同時還要注意休息，注意局部清潔，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

月經(jīng)期間可以多吃水果，但是不要吃溫度太低的水果，可以把香蕉用開水燙熱了吃，香蕉中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，增加飽腹感，減少其它物質(zhì)的攝入量，達到減肥的效果。
另外，月經(jīng)期間可以喝熱牛奶減肥，牛奶中含有大量蛋白質(zhì)，能夠給人提供較多的營養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間吃粗糧也有減肥效果，有利于大便排出通暢，達到減肥的效果。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

一般情況下，喝酒不可以減肥，反而可能引發(fā)肥胖。
可以飲用的酒常見有白酒、紅酒、啤酒等，他們通常都具有放松心情、提升食欲等作用，但是一般喝酒不可以減肥，因為酒精進入體內(nèi)并不能促進脂肪燃燒，還可能因為提升食欲的作用，導致患者在喝酒期間攝入較多其他高熱量的食物，促進脂肪的合成，進而還可能出現(xiàn)體重的增加或者引發(fā)肥胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

減肥適當吃白水煮雞蛋能減肥，過量吃不能減肥。
白水煮雞蛋是典型的低熱量、高蛋白的食物，適量食用可以增加飽腹感，抑制食欲，控制其他食物的攝入，可以減緩饑餓，達到減肥的效果。但是過量攝入會造成總熱量攝入過多，導致脂肪堆積，不利于減肥?；颊呖梢酝ㄟ^拔罐，刺激某些特定的穴位，調(diào)整經(jīng)絡，達到加強脾胃的功能，達到減肥的目的。