十月懷胎，一朝分娩。世間母親總是想給孩子最好的，但孕期為孩子儲(chǔ)備的脂肪，卻不會(huì)隨著寶寶的呱呱墜地一同消失。

“產(chǎn)后肥胖真的很苦惱，生個(gè)孩子像變了個(gè)人……。”“每天圍著孩子轉(zhuǎn)，想要瘦身幾乎不可能……?！?8月25日，在“快樂(lè)媽媽享瘦季-綠瘦甩膘大作戰(zhàn)”活動(dòng)上，前來(lái)參加減脂塑形體驗(yàn)的產(chǎn)后媽媽們紛紛發(fā)出感慨。針對(duì)產(chǎn)后媽媽人群，綠瘦健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)品牌活動(dòng)“綠瘦變型記”聯(lián)合媽媽網(wǎng)開(kāi)展活動(dòng)，為產(chǎn)后媽媽們瘦出好身材助力，幫助產(chǎn)后媽媽開(kāi)展體重體態(tài)重塑計(jì)劃。當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)來(lái)了近百名為產(chǎn)后肥胖苦惱的媽媽，媽媽們不僅參加了現(xiàn)場(chǎng)體脂測(cè)試、各種趣味游戲，還學(xué)到了實(shí)用的減肥塑形小知識(shí)。

 圖說(shuō)：近百名產(chǎn)后媽媽們踴躍參與綠瘦“甩膘”大作戰(zhàn)

產(chǎn)后發(fā)胖引共鳴  媽媽們希望得到專業(yè)瘦身指導(dǎo)

活動(dòng)一開(kāi)始，自然卷、阮奶奶Visasa兩名媽媽網(wǎng)紅人媽媽開(kāi)始“大倒苦水”，分享自己產(chǎn)后瘦身的經(jīng)歷。自然卷表示，她嘗試過(guò)減肥，用運(yùn)動(dòng)的方法?！拔耶a(chǎn)前體重103斤，產(chǎn)后130斤，由于身材走樣而崩潰大哭過(guò)。嘗試減肥，但又屢屢受挫，意志力不堅(jiān)定，且平時(shí)沒(méi)時(shí)間、沒(méi)毅力、不專業(yè)，特別希望有人可以拉我一把，給我一些減肥的專業(yè)指導(dǎo)意見(jiàn)或者鼓勵(lì)?！?/p>

阮奶奶Visasa則表示，跟很多媽媽一樣，她在生完大寶寶后，胖得一發(fā)不可收拾，曾經(jīng)嘗試節(jié)食，但發(fā)現(xiàn)盲目節(jié)食減肥并不可取。

因?yàn)楫a(chǎn)后肥胖而苦惱的二位紅人在此前均參加了“綠瘦變型記”體驗(yàn)。她們總結(jié)變型記體驗(yàn)的感受是“好吃好住好健康”。阮奶奶Visasa表示，綠瘦訓(xùn)練營(yíng)里的器材十分專業(yè)，住宿環(huán)境像度假酒店，健康減肥有專業(yè)教練的指導(dǎo)，生活有管家式的服務(wù)，十分貼心?！懊刻斓臓I(yíng)養(yǎng)餐加上有專業(yè)教練指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，讓減肥變得科學(xué)簡(jiǎn)單?！?/p>

“我覺(jué)得‘綠瘦變型記’不是個(gè)單純的減肥活動(dòng)，入營(yíng)后更加多是讓產(chǎn)后媽媽們養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，通過(guò)體脂檢測(cè)了解每個(gè)人的身體狀況，定制個(gè)性化減肥塑形課程，培養(yǎng)健康的飲食以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓減肥變得更適合自己?！?/p>

兩位紅人媽媽的分享使得臺(tái)下的產(chǎn)后媽媽們引起共鳴。寶寶才一歲的王女士表示，自己產(chǎn)后胖了30斤，現(xiàn)在一面是要顧及自身和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，另一面擔(dān)心身材從此走樣，面臨身體和心理雙重壓力，十分希望能夠得到專業(yè)的瘦身指導(dǎo)。

圖說(shuō)：兩位紅人媽媽分享產(chǎn)后體重管理心得和“變型”體驗(yàn)

趣味“甩膘”游戲   產(chǎn)后媽媽在家運(yùn)動(dòng)so easy

除了有網(wǎng)紅媽媽分享瘦身經(jīng)歷，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的瘦身小游戲也吸引了大批觀眾踴躍參與。在“甩膘拉鋸戰(zhàn)”游戲前，擺放了兩個(gè)拉伸器，體驗(yàn)的媽媽需要站在拉伸器上面，一邊做拉伸的動(dòng)作一邊大聲念出題目板上倒寫(xiě)的減肥短句。只見(jiàn)不少媽媽由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，手彎腰夠到腳踝都十分困難，張女士在艱難地完成動(dòng)作后表示，回家要立即多進(jìn)行鍛煉。

在“轉(zhuǎn)出小蠻腰”游戲區(qū)前，又給媽媽們出了一道“難題”。媽媽們需要站在指壓板上，一邊轉(zhuǎn)呼啦圈一邊回答題目板上的問(wèn)題，在20秒內(nèi)答對(duì)題目且呼啦圈不掉下來(lái)才算過(guò)關(guān)?！爸笁喊搴秃衾踩Χ际瞧綍r(shí)家里常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)器材，設(shè)置這個(gè)小游戲的目的就是提醒產(chǎn)后媽媽們，可以利用有限的時(shí)間、場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行健康鍛煉?！被顒?dòng)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

圖片說(shuō)明：趣味小互動(dòng)提醒產(chǎn)后媽媽利用有限的時(shí)間和場(chǎng)地鍛煉

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了綠瘦品牌體驗(yàn)區(qū)，參與活動(dòng)的媽媽們對(duì)體重體態(tài)重塑計(jì)劃——“綠瘦變型記”十分感興趣，有不少甚至現(xiàn)場(chǎng)報(bào)了名。據(jù)悉，“綠瘦變型記”是綠瘦健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)獨(dú)家打造，圍繞減脂減重、曲線塑型為目的，傳遞“以科學(xué)管理體重”理念的體驗(yàn)活動(dòng)，至今已進(jìn)行到第四季，參與者均成功減重，活動(dòng)廣受好評(píng)。2018年，中國(guó)跳水隊(duì)與國(guó)內(nèi)體重管理品牌綠瘦集團(tuán)牽手，共同推廣全民健身，傳播健康理念。2019年綠瘦變型記全面升級(jí)，以“運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)+服務(wù)”為核心。通過(guò)科學(xué)定制化的課程方案，以及專業(yè)貼心的管家式服務(wù)，讓消費(fèi)者親身見(jiàn)證自己變瘦、變美，更有型、更健康的蛻變過(guò)程。

綠瘦變型記“圈粉”逾十萬(wàn)人   眾多網(wǎng)紅大咖紛紛“種草”

從事新媒體行業(yè)、每天至少坐班8小時(shí)、午飯是高鹽高油的外賣(mài)……這是職場(chǎng)達(dá)人朱女士體驗(yàn)“綠瘦變型記”之前的生活寫(xiě)照。通過(guò)在綠瘦變型記的體脂檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，身高160cm的朱女士雖然體重只有124斤，但她的體脂數(shù)值卻高達(dá)29.1?！熬G瘦變型記”教練根據(jù)朱女士的情況為她安排了4對(duì)1服務(wù)的專屬減脂塑形方案，從營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、情緒等方面提供體重管理指導(dǎo)，幫助朱女士在短短7天減重4斤，體脂指數(shù)也從29.1下降到了28。

 圖片說(shuō)明：朱女士在“綠瘦變型記”接受運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

目前，綠瘦變型記已成功“圈粉”包含中國(guó)跳水隊(duì)在內(nèi)超過(guò)15萬(wàn)名粉絲，更有超過(guò)13000名粉絲踴躍報(bào)名，等待接受“變型”。

此前，一批跨領(lǐng)域的網(wǎng)紅達(dá)人探營(yíng)“綠瘦變型記”后紛紛為其點(diǎn)贊，探營(yíng)者包括廣東電視臺(tái)常青劇《外來(lái)媳婦本地郎》的演員康天庥、抖音達(dá)人積極向上老王、健身者的“圣經(jīng)”《全球健身指南》的小編等。而即將遠(yuǎn)嫁德國(guó)的“暴走姐妹花”火兔為了成為“完美新娘”，特地奔赴綠瘦減肥訓(xùn)練營(yíng)（上海營(yíng)）參加為期14天的“綠瘦變型記”。她分享道：“雖說(shuō)看起來(lái)每天都是有氧和無(wú)氧的組合，但是在專業(yè)健身教練的科學(xué)合理安排下，每天的課程又各有側(cè)重，上了十幾天課也不會(huì)覺(jué)得悶。而且還有營(yíng)養(yǎng)師和酒店主廚團(tuán)隊(duì)聯(lián)手制作的彩虹減脂餐，優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維均衡發(fā)展，餐桌上北極貝、大蝦、鮑魚(yú)、牛排全部不在話下，家里有礦也吃不了這么好?！蹦壳?，眾多網(wǎng)紅大咖已相繼在微信，抖音和微博平臺(tái)種草了“綠瘦變型記”活動(dòng)。

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