天氣回暖，春裝開始映入我們的眼簾。皺紋可以填平，膚色可以化妝，唯獨松弛是一眼就暴露你年齡感的頭號天敵。不想穿清涼的穿裝展露雙下巴，那就必須先防患于未然。有憂患意識的女性已經(jīng)可以開始行動了。

　　清晨 3分鐘排水腫緊致術(shù)

　　柔膚水之后按以下4步使用排毒緊致類精華

　　step1：使用前，雙手搓熱約30 秒，按壓產(chǎn)品一次在掌心涂于兩頰、下巴、額頭，用手指輕輕打圈按摩至產(chǎn)品吸收(反復(fù)3 次)。

　　step2：使用雙手的中指、無名指，從法令紋到鼻翼，按從下往上的順序涂抹提拉( 反復(fù)3次)。

　　step3：四指并攏后在額頭以提拉方式涂抹(反復(fù)3 次)，然后從嘴周沿下顎線提拉涂抹(反復(fù)3 次)。

　　step4：用雙手的中指指腹點按如圖所示穴位，每一個穴位停留10 秒。

　　注意：力度以微微有酸脹感為佳。

　　午后 5分鐘休閑提拉術(shù)

　　按摩前輕揉搓暖雙掌也是對全臉的一種撫慰

　　step1：用整個掌心從下顎提拉撫按至太陽穴，再從鼻翼兩側(cè)提拉撫按至面頰發(fā)際部位。

　　step2：用指腹由眼頭提拉撫按至眼尾，然后用掌心由下而上撫按額部，再用下掌心在太陽穴旋轉(zhuǎn)按壓數(shù)次。

　　睡前 5分鐘提拉緊致按摩操

　　按摩油或蜂蜜的加入讓睡前提拉更愉悅

　　step1：取1大勺蜂蜜，在臉部到前胸的部位涂抹按摩，用指尖在下巴、嘴唇打圈。

　　step2：嘴角、臉頰、鼻翼周圍、眼睛下部、太陽穴、額頭、直到發(fā)際部位，進行與Step 1 同樣的按摩。

　　step3：在頸部畫圓的同時，從上到下移動手指。

　　step4：用整個手指肚從內(nèi)到外按摩前胸部位的肌膚。

　　建議：在泡澡時使用蜂蜜按摩，改善肌膚循環(huán)，不僅可以消除膚色暗沉，還能讓肌膚變得豐盈滋潤、改善肌膚緊致度。

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