肚皮松弛怎樣才能收緊皮膚

肚皮松弛恢復(fù)緊致最好的辦法就是鍛煉身體，通過有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、快走和無氧運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐等，讓皮膚恢復(fù)緊致，這是最好的方法。
引起肚皮松弛的原因比較多，有的是因?yàn)閼言蟹置渲?，腹壁出現(xiàn)了松弛。還有的是由于原來比較肥胖，通過迅速的減肥，這樣皮下的脂肪快速的減少之后就會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛。這種情況一方面可以加強(qiáng)腹部的鍛煉，鍛煉腹肌可以減少肚皮的松弛。另外局部還可以進(jìn)行一些按摩，比用橄欖油、精油等按摩，這樣也可以促進(jìn)皮膚的緊致，減少肚皮的松弛。
另外也可以采取一些醫(yī)美的方法，比如使用熱拉提或者熱瑪吉射頻治療，通過刺激皮膚皮下的膠原增生重塑，導(dǎo)致皮膚的緊致，控制肚皮的松弛。比較嚴(yán)重的還可以通過手術(shù)的方式切除一部分多余的肚皮，當(dāng)然這有一定的創(chuàng)傷和風(fēng)險(xiǎn)。

此文章內(nèi)容僅代表醫(yī)生觀點(diǎn)，僅供參考。涉及用藥、治療等問題請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！

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