喝酸奶對便秘有好處嗎，早上好還是晚上好

保密 | 0個月 2011-11-19 07:56:08 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述： 便秘

曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃香蕉

想得到怎樣的幫助：怎樣利用酸奶解決

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2018-06-18 11:24:20 我要投訴

      你好女士很高興為您回答問題，根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。喝酸奶了可以補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)同時可以調(diào)節(jié)腸道菌群對，改善便秘是有幫助的。

初海峰 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類臨床麻醉，能夠獨立完成各科手術(shù)的麻醉以及各 幫助網(wǎng)友：17986

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2018-06-18 11:34:38 我要投訴

      晚上喝酸奶最補鈣，飯后喝酸奶對腸胃最好，使用電腦后喝酸奶防輻效果最明顯，午后喝酸奶最補充精力。喝酸奶對便秘有好處。酸奶里含有益生菌能增加腸蠕動,維護腸道健康對便秘有好處,可是酸奶里面的益生菌含量很少,一般2%-5%,根本達不到治療便秘的效果,除非是沒有便秘前常喝這個有好處

賴紹進 上猶縣寺下鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,慢性菌痢等消化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友：109626稱贊：8815

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2011-11-19 08:02:13

      病情分析：
      酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。
      指導(dǎo)意見：
      酸奶可通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。喝酸奶對便秘有好處.早晚各服一次.
      醫(yī)生詢問：

             以上是對“喝酸奶對便秘有好處嗎，早上好還是晚上好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

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