隨著科技的發(fā)展，人們漸漸了解到人體的構造以及一些組成成分，維生素E便是可以使人體抗衰老的一項重要元素。雖然維生素E對人體的健康效果有明顯的作用，但是，維生素E的效果再好，也是會有一定的副作用的。那么維生素E的副作用都有哪些呢？一起來看看吧。

一、維生素E的副作用
　　1、引發(fā)性早熟
　　維生素E是人體內調節(jié)性激素的一類重要物質，成年人適當?shù)难a充維生素E，可以增強生殖能力。但是對于還尚未發(fā)育成熟的兒童、青少年來講，由于他們的身體正處于發(fā)育階段，有些器官都還沒有發(fā)育省屬，如果服用維生素E的話，很有可能會引起體內的激素代謝混亂，從而容易引發(fā)性早熟。

2、引發(fā)腸胃功能紊亂
　　人體對營養(yǎng)的攝取是有一定的量的，我們需要根據(jù)自身的情況，科學的安排攝入，維生素E一旦攝入的過多或者過少的攝入，都會引發(fā)不適，過多會引起惡心，嘔吐等癥狀，時間久了還會引起腸胃功能紊亂。
　　二、維生素E攝取時的注意事項
　　1、阿司匹林
　　我們一定要注意的一點就是，在服用維生素E的時候，一定不能與阿司匹林一起服用，不然的話很有可能會導致血液的粘稠度降低，一般我們在購買阿司匹林的時候，醫(yī)生都會結合個人的情況，進行說明，所以說一定不能過多或者過少的服用。

2、洋地黃
　　洋地黃具有增強心動力的效果，但是維生素E會使強心的效果加強，如果心的效果過于強，反而會引起身體的很多不適，會降低血液凝固性，為了自己的身體健康，我們在服用洋地黃的同時，切記不可與維生素E一起進行服用。
　　以上就是針對維生素E都有哪些副作用的一些介紹，不管是維生素E還是其他的保健品，我們在服用的時候一定要注意其副作用以及一些注意事項，以便達到最好的效果。

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