《換食療法》——健康飲食的一場革命
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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,,,,*,,,,健康投資總沒錢,——,有也沒有,等到得病用千萬,——,沒有也有,若要,及,君談養(yǎng)生,——,有空也忙,閻王召見命歸天,——,沒空也去,,1,《,換食療法,》,——,健康飲食的一場革命,2,毒素,及,疾病,,人的衰老、疾病和死亡,及,“,慢性中毒,”,息息相關(guān),現(xiàn)實生活中很多人都知道毒素積聚會引發(fā)疾病,應該排毒,卻不知道,“,毒,”,到底是什么?它們都藏在哪里?有的人選擇洗腸吃藥來排毒,這些方法都會對健康造成不利的影響。毒素的來源既有外部環(huán)境帶來的,也有自身產(chǎn)生的。,3,1,)內(nèi)源毒素(來自飲食):
2、食物在人體新陳代謝中會產(chǎn)生大量毒素,如:脂肪、膽固醇、有害物質(zhì)等,研究發(fā)現(xiàn):人體,80%,的毒素在腸道和臟器中,,20%,存在于血液、淋巴等部位。,2,)外源毒素(來自環(huán)境):空氣污染、水污染、食品污染、煙酒、病毒、細菌、電腦輻射、放射線、電滋波等,造成人體毒素的積累。,3,)精神毒素(來自心理):不良的外界環(huán)境影響,工作壓力、睡眠不足、心情好壞等,都會導致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào),加速體內(nèi)的毒素積聚。,體內(nèi)毒素分類,4,乳腺癌,5,乙狀結(jié)腸癌,小腸腫瘤,嚴重痔瘡已癌腫,直腸癌,6,,當人體生理機能旺盛時,大多數(shù)毒素可經(jīng)肝臟解毒,通過腸道、腎臟排出體外,但當身體長期處于壓力、疲勞、睡眠不足、三
3、高飲食、長期用藥、亞健康、慢性病等狀態(tài)時,人體排毒機能就會下降,毒素排出受阻,致使毒素長期滯留在體內(nèi),導致各種疾病。,蓄積在肝臟:導致脂肪肝、肝硬化、肝癌等;,蓄積在血管:導致高血脂、高血壓、腦中風等心腦血管疾病;,蓄積在經(jīng)絡:導致經(jīng)絡不通;,蓄積在臟腑:導致臟腑機能下降、免疫下降、各種炎癥、癌癥腫瘤、過敏;,蓄積在皮膚:導致色斑粉刺;,蓄積在腺體:導致內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病等。,還會導致失眠頭痛、記憶力下降、憂郁抑郁、消化不良、便秘肥胖、慢性疲勞、異常消瘦、早衰等。因此,定期清除體內(nèi)毒素是維護人體健康長壽是不可缺少的功課。,7,,相傳彭祖以斷食的方法來排毒養(yǎng)生,活了八百多歲,這當然是個傳說,但說
4、明日常生活中一定要做到定期排出體內(nèi)垃圾,保持腸道、臟腑、血液的清潔,以免疾病的產(chǎn)生。,漢代王充在,《,論衡,》,中曰:,“,欲得長生,腸中常清,欲得不死,腸中無屎,”,,這個諺語說的是徹底排出宿便,排除體內(nèi)的垃圾毒素,人才能健康長壽。,元朝朱丹溪受王充的啟示,提倡,“,倒倉法,”,祛病延年,即通暢大便,及時排出腸胃中的糟粕,保持腸胃的清潔,從而減少疾病,延年益壽。,8,1,、什么是,<,換食療法,>,?,,<,換食療法,>,是一種自然食物療法,就是在一定時間內(nèi)停止日常飲食,而是飲用健康水和食用換食套餐來代餐,在停止或減少日常飲食的情況下,身體會自動代謝體內(nèi)的毒素廢物、多余脂肪、變異組織和廢老細
5、胞。,<,換食療法,>,是對人體的一次全面自我凈化,激活細胞的修復功能,提高機體免疫力,達到清除宿便、排出毒素、代謝脂肪、改善亞健康、促進慢性病康復、延年益壽之目的。,現(xiàn)在很多國家用,<,換食療法,>,來改善多年慢性疾病,在日本、韓國、美國、歐洲都有,“,換食療養(yǎng)中心,”,,治愈了很多疑難病人,美國醫(yī)學博士薛爾頓說:,“,疾病,及,衰老,是人體內(nèi)毒素飽和的一種表現(xiàn),通過換食可以恢復年輕態(tài),使皮膚彈性有光澤,眼睛熠熠生輝,表情舒暢,看起來好象年輕,10-20,歲,整個身體都變得更健康了,”,。,9,,在日本,有,“,周末換食族,”,和,“,晚餐換食族,”,,就是每周六、日做兩天全天換食,或每天晚
6、餐換食,以便能幫助定期調(diào)整腸胃、甩掉贅肉、促進新陳代謝、增強免疫機能。,美國芝加哥大學查爾德教授對動物老化研究發(fā)現(xiàn):如果給予昆蟲充分的食物,那么,3-4,周的時間生命就會終結(jié),若是減少供食,其活動性會增強,生命可以保持,3,年之久,他提出:,“,換食就象從老年期恢復到胎生期一樣讓生命重生,恢復到年輕狀態(tài),”,。,10,2,、,<,換食療法,>,經(jīng)歷的三個過程,:,1,)減食期:在換食開始的前三天逐漸減少日常食量,以減輕消化系統(tǒng)的負擔。,2,)換食期:停止進食日常食物,只喝健康水、吃換食套餐,做適量運動。,3,)復食期:換食之后開始恢復飲食,這時的飲食不是完全正常的飲食,而是清淡低脂、易消化、半
7、流質(zhì)的飲食,因為換食期間你的胃腸處于半休息狀態(tài),復食期間需要胃腸有一個慢慢適應日常飲食的過程,一般完全換食的時間長短,及,復食時間長短應該是同樣天數(shù),如:完全換食,10,天,則復食過程也需要,7-10,天,換食效果好壞跟復食息息相關(guān)。,11,3,、日常生活中,<,換食療法,>,的幾個方法:,,想通過,<,換食療法,>,來改善肥胖、降低血脂、消除脂肪肝、改善慢性病等,是一個長期的工作,應貫穿到你日常生活的每一天,養(yǎng)成換食養(yǎng)生的習慣,換食養(yǎng)生時間的長短和周期,要看本人對自己身體的熱愛程度和對,<,換食療法,>,的認知度,下面提供幾種日常換食方法供大家參考:,1,)完全換食:三餐均不吃日常飲食,而食
8、用生食代餐,換食時間可堅持,1-2,周,此法換食收到的效果是最快最好的,但需要換食者有足夠的毅力抵制食物的誘惑。,2,)周末換食:周一到周五正常飲食(晚餐適當減食),周六、日兩天實行完全換食,此法可以長期運用,收到良好效果。,3,)兩餐換食:一日三餐中,早、晚兩餐實行換食,可長期實行,會收到良好效果。,4,)晚餐換食:每天只有晚餐實行換食。,5,)減食換食:一日三餐每餐前半小時食用生食粉代餐,長此以往,身輕如燕,年輕靚麗。,12,4,、定期,<,換食,>,為什么能讓人年輕健康,百病皆消;,,<,換食療法,>,來自中國古老的,“,斷食療法,”,,在古代當人們生病時,沒有醫(yī)藥救治,人類會本能的停止
9、進食,只是大量飲水,不久疾病就會自然痊愈。,<,換食療法,>,是在,“,斷食療法,”,的基礎(chǔ)上更科學更安全的延伸,人類和動物都有一種本能,當處于疾病狀態(tài)時,會自然不想吃東西,動物若是生了病受了傷,在它痊愈以前絕對不吃任何東西,這種本能能夠讓身體在停止或減少進食的情況下迅速康復。,世界衛(wèi)生組織闡述:,“,血液的污濁是萬病的根源,而污濁乃是由于攝取錯誤和過量的食物所致,由于人們吃了比實際需要更多的食物,導致了萬病的產(chǎn)生,”,。如果食物在體內(nèi)能被完全消化利用,廢物能完全排出體外就毫無問題,但如果體內(nèi)蓄積了過多因食物代謝產(chǎn)生的毒素廢物,就會造成血管阻塞、臟器脂肪化、癌癥腫瘤、細胞代謝異常等。,13,,
10、生理學理論指出:,“,攝取過多食物會抑制毒素的代謝,”,,因此定期的通過換食或減少食物的攝取,就能使排泄順暢,毒素得以徹底代謝。俄國的病理學家帕林休根認為:,“,通過減少食物攝取,有害的組織細胞會被犧牲,健康的組織器官則會加強,”,。,人類和動物都有一種本能叫,——“,自身融解,”,,就是在停止進食的情況下,會自動分解消耗體內(nèi)多余的脂肪和廢物,因此人體的病變組織、息肉、癌腫、血栓、膽固醇等都會被自然消耗代謝,使我們的細胞血液得到洗滌,重獲新生。,定期的,<,換食療法,>,會讓人體百病皆消,疾病不治而愈。,14,5,、,<,換食療法,>,可清除油便宿便,排解毒素;,人體腸道全長,5-7,米,日積
11、月累導致糞便積聚,致使人體宿便達,5-15,公斤,在體溫下腐敗變化,形成毒素進入血液,導致身體,“,慢性中毒,”,,侵襲器官,引發(fā)疾病,及,衰老。通過完全換食,7-10,天或晚餐換食,30-60,天即可完全排出多年宿便,當腸道清理干凈后,腸壁上廢舊衰老的細胞也會自動更新脫落,大大改善腸胃內(nèi)環(huán)境,防止多種癌腫的發(fā)生。,15,6,、,<,換食療法,>,可疏通血管,預防心腦血管疾??; 世界衛(wèi)生組織宣布:全世界死亡人數(shù)中,1/4,死于心腦血管疾病,人體的血管連接起來可達地球到月球的,1/4,長。通過換食,可消耗人體內(nèi)的有害物質(zhì),血管內(nèi)的脂肪、膽固醇、脂質(zhì)斑塊、血栓慢慢開始被消耗代謝,從而使血流
12、通暢,沉積于血管壁的脂質(zhì)也會被分解析出,使動脈血管漸漸軟化,有效預防心腦血管疾病的發(fā)生。,16,7,、,<,換食療法,>,可代謝脂肪,減肥塑身;,世界衛(wèi)生組織資料顯示:超過標準體重,10%,,壽命縮短,22%,,超過標準體重,20%,,壽命縮短,44%,。 美國癌病協(xié)會數(shù)字顯示:超重,40%,的男人,患大腸癌的發(fā)病機會增加,55%,,超重,30%,的女性,患子宮癌的機會增高,49%,。,,,,,,肥胖常常引發(fā)慢性疾病:高血脂、高血壓、冠心病、中風、脂肪肝、膽結(jié)石、糖尿病、呼吸系統(tǒng)病、性功能衰弱、癌癥、智力下降、早衰等。 換食可將人體多余脂肪轉(zhuǎn)化成能量,按每人每天消耗,1500,千卡熱量
13、計算,一般人體內(nèi)多余脂肪可足夠三個月的消耗,肥胖者的脂肪可消耗一年之久。換食期間脂肪大量消耗代謝,體重減輕明顯,肥胖者想減掉原體重的,20%,,需要約,1-2,個月時間。,17,8,、,<,換食療法,>,可激活免疫系統(tǒng),預防癌癥腫瘤;,換食療法可以激活人體免疫機能,排出免疫抑制物,使免疫細胞代謝活躍,吞噬能力增強,換食中人體會產(chǎn)生「自身融解」現(xiàn)象,弱化的、病變的組織、癌腫瘤等,首當其沖,先被解決掉,這就是換食消癌腫的病理基礎(chǔ)。,9,、,<,換食療法,>,可使肌膚年輕靚麗;,,,,,肌膚因缺血缺養(yǎng)而生皺紋,血流不暢,瘀血積聚而生色斑,毒素過多而生暗瘡粉刺,故血旺身強,血到皺平,血通斑退,血行皮滑
14、,血凈痘祛,換食可凈化血液、排除毒素,令肌膚年輕靚麗。,18,10,、,“,換食減肥,”,及,“,市售減肥,”,的區(qū)別;,,“,換食減肥,”,是真正意義上的祛脂減肥,與市面上的,“,拉肚子減肥,”,、,“,藥物減肥,”,、,“,按摩減肥,”,截然不同。,拉肚子減肥:減的是水分,體重減輕了,但脂肪絲毫未減,水分的大量流失會導致難以逆轉(zhuǎn)的內(nèi)分泌失調(diào),越減越肥。,藥物減肥:是通過藥物抑制大腦中樞神經(jīng)對食物的興奮性,使神經(jīng)系統(tǒng)機能紊亂,導致記憶力下降、智力下降、肝腎受損,甚至神經(jīng)系統(tǒng)疾病,腦細胞提前衰老。,按摩減肥:相對安全,但要忍受皮肉之苦,減掉的也只是皮下水分和一點點皮下脂肪,不會真正從里到外分解
15、脂肪,只要停止會迅速反彈。,換食減肥:是最安全、最高效、從內(nèi)到外的消脂減肥,通過換食高纖維的濃縮營養(yǎng)餐,既保證了營養(yǎng)的合理補充,又將人體自身的排毒減脂機能發(fā)揮到最大化,不但減掉皮下多余贅肉,同時減掉內(nèi)在毒素、血脂、脂肪肝、脂肪心,給你由內(nèi)到外的健康活力,自然不會反彈。,19,11,、有些人短期換食后身體改變不明顯的原因;,通過換食,體內(nèi)宿便會大量排出,身體脂肪明顯減少,皮膚有光澤,活力再現(xiàn),但如有下列情況時,就會影響換食效果:,1,)體內(nèi)有大量毒素者,先要代謝體內(nèi)毒素,然后才能代謝脂肪;,2,)臟腑中脂肪堆積過多者,如:脂肪肝、脂肪心、高血脂等,先要代謝血液和臟腑中的脂肪,然后才能代謝皮下脂肪
16、;,3,)未按換食養(yǎng)生的規(guī)定,中途進食者;,4,)內(nèi)分泌嚴重失調(diào)者,效果較慢,但經(jīng)過換食可大大調(diào)整內(nèi)分泌;,5,)換食養(yǎng)生期間飲水量不足者。,20,12,、哪些人需要換食?,1,)想戒煙、戒酒或戒掉不良嗜好者;,,2,)想減肥或增肥者;,,3,)想凈化血液排除毒素者;,,4,)想改善脂肪肝者;,,5,)想擁有靚麗肌膚者;,,6,)免疫力低下想恢復活力者;,,7,)準備懷孕者;,,8,)想改變飲食習慣及加強心靈修養(yǎng)者;,,9,)亞健康及各種慢性疾病者;,,10,)所有追求健康生活的人士;,21,13,、哪些人不適合換食養(yǎng)生?,對換食不認同者;,體重低于標準體重,25%,以上者;,患有嚴重疾?。壕?/p>
17、神病患者、危重病人、身體極度虛弱者;,孕婦兒童不宜;,14,、,<,換食療法,>,后的改變;,頭腦清晰、記憶力增強、失眠改善;,體重減輕、精力充沛、體態(tài)輕盈;,血脂降低、脂肪肝康復、血液循環(huán)暢順、血壓正常;,皮膚光潔、年輕靚麗;,免疫力增強、臟腑機能增強;,五覺敏銳(嗅覺、聽覺、視覺、觸覺、味覺),戒煙戒酒、不良飲食習慣改善;,聽力、視力恢復改善;,前列腺肥大消失、性功能提升;,大部分慢性疾病不治而愈;,22,15,、,<,換食療法,>,可能出現(xiàn)的調(diào)理反應;,,<,換食療法,>,的過程是人體自我排毒的過程,在這期間,能嚴格按照換食要求做的人,會收到意想不到的效果,大量毒素會從體內(nèi)排出體外。由于
18、人體體表的所有孔道都是人體的排毒出口,如:皮膚、眼睛、鼻子、耳朵、口、肛門、會陰等,換食養(yǎng)生期間體內(nèi)毒素會經(jīng)由這些孔道排出體外,毒素越多,排出的越多,反應越大,越健康的人反應越小或不會有反應,亞健康和慢性病人換食養(yǎng)生期間原有疾患處會感不適,這些都是非常好的現(xiàn)象。,俗話說:,“,通則不痛,痛則不通,”,,通過,<,換食養(yǎng)生,>,您的身體正在自我排毒、疏通、調(diào)理和修復,應該為此高興。這些反應因人而異,即使是同樣的病癥也會出現(xiàn)不同的現(xiàn)象,有的換食第一天就有反應,有的四五天才反應,甚至有的進入復食期才出現(xiàn)。,23,肝病患者:肝區(qū)隱痛、眼睛流淚或出眼屎;,心臟病者:可能會出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶;,胃病患者
19、:可能會出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐;,肺病患者:咳嗽、排痰;,腎臟不好:會腹痛和腰痛;,腦血管?。簳^痛、頭暈;,患鼻炎者:會流濃鼻涕;,免疫低下:可能會出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、頭暈、懶散、嗜睡、發(fā)冷等;,淤血多者:可能出現(xiàn)來月經(jīng)的現(xiàn)象;,慢性腸炎:腹部會疼痛或絞痛;,毒素多者:排出宿便、油便、黑便、濃尿、皮膚癢、起痘子、出疹子、口臭、體臭、舌苔厚、口腔炎、牙齦出血、排痰、嘔吐等;,酸性體質(zhì):疲倦、困乏、無精神;,常吃藥者:皮膚出現(xiàn)藥疹。,24,16,、消瘦的人能否進行換食?,當然可以,人過瘦是由于長期慢性疾病或消化吸收能力差所導致的,換食養(yǎng)生會代謝體內(nèi)毒素,清理病老細胞,疏通腸胃,平衡內(nèi)環(huán)境,身體全方位得
20、到改善,因此在復食后會健康的豐滿強健起來。,25,17,、換食期間為何每天要喝,2000-3000ml,的水?,換食排毒所要求的喝水量不低于每天,2000ml,,要求定時定量飲用,才能保證換食排毒效果,人體全身大約,70%,都是水分構(gòu)成的,如果失去了水這個重要的基礎(chǔ)保障,便不會取得預期的效果。,1,)生食粉,及,香蕉粉中含有大量的果蔬纖維、谷物纖維、復合果膠等,它們的膨脹系數(shù)大約是自身體積的,100,倍,需要與大量的水結(jié)合膨脹,以促進腸蠕動,有效代謝宿便與毒素;,2,)水可以促進血液循環(huán),增強代謝毒素的能力;,3,)淋巴腺排毒、免疫細胞工作都需要大量的水參與;,4,)水可以幫助合成葡萄糖,為肌
21、體提供能量;,5,)水參與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和維持身體的酸堿平衡。,26,18,、換食中的注意事項,:,1,)換食期間要多喝水,但不能喝碳酸飲料。,2,)月經(jīng)處理:在換食過程中,有些人會排出月經(jīng)淤血,即使是閉經(jīng)的人,也可能會出現(xiàn)。,3,)換食前的,3,天就能做到減食的人,換食期間不會有難受的空腹感,且會收到更佳效果。,4,)換食期間,會調(diào)動身體的儲備力量,消耗身體多余脂肪,代謝病患細胞和毒素,故會感到精力體力稍有不足。,5,)換食的第,1-2,天,,及,減食沒有太大差異,原來臀部、腿部、腹部或肝臟等貯藏能量多的人,容易做換食,可做一定量運動,貯藏能量少的人,精力體力不足較明顯,可做適當運動,不可勉強。
22、,6,)換食期間,小便會變污濁,有的大便量會增加,這些都是毒素通過大小便排出的例證,有的人會出現(xiàn)皮膚排毒、體臭、口臭、排氣,都是排毒現(xiàn)象。,7,)換食之后,吸煙者會對煙會感到厭惡,故可利用這個機會戒煙,若勉強吸煙,則會形成大毒,為了戒煙而來換食者,只要,4-7,天即可收到很好效果。,8,)換食期間感覺虛弱者,或要做,2,周以上換食的人,早晚可以各吃一次稀飯和蔬菜,恢復精神后,再繼續(xù)換食。,9,)換食期間不可食用其它食物、藥物,更不可抽煙、喝酒,不可蒸桑拿。,27,19,、完全換食的人復食期的注意事項:,1,)復食期也是最重要的時期,比換食期更容易失敗,換食的天數(shù)和復食的天數(shù)要相等,是最理想的,
23、最好用生食粉從,3,餐,/,每日,減至,2,餐,/,每日,再減至,1,餐,/,每日,逐漸復食;,2,)復食期必須控制強烈的食欲,以米湯、粥的順序慢慢地過渡恢復普通飲食,如果進食任意地擴大,會傷害腸胃并有不舒服感,使身體陷入失調(diào)的狀態(tài)。,3,)換食的效果,要看復食的過程是否正確得當,復食,10-15,天后正是機體細胞修復再生的時候,細胞修復再生的過程需,3-6,個月,因此要注意日常飲食,,“,多清淡、少油鹽、多蔬果、少大肉、多堿性、少酸性、忌寒涼、多溫性、八分飽、活到老,”,。,,4,)細胞修復再生的過程需要充足營養(yǎng)和調(diào)理,請遵循老師的指導,服用綠之韻保健食品,養(yǎng)成良好的保養(yǎng)習慣,,“,健康快樂
24、,100,歲,壽命延長,20,年,”,。,28,20,、,<,換食療法,>,的未來;,,<,換食療法,>,是人類在面對環(huán)境污染、食物污染、自身體毒、高脂高糖、亞健康和慢性疾病素手無策的情況下,最快捷最有效的自然養(yǎng)生法,凡是嘗試過換食養(yǎng)生的人,都會自然而然養(yǎng)成換食的習慣,它是中國流傳,5000,多年的養(yǎng)生大法,換食養(yǎng)生是對人體進行定期的排毒保養(yǎng),必將在不遠的將來成為現(xiàn)代人的養(yǎng)生趨勢,形成人們的一種飲食保養(yǎng)習慣!,29,換食療法,——,健康法寶,,天然、草本、濃縮、高效!,低脂、低熱、高纖、不含糖!,不是藥物,無任何副作用!,不腹瀉、不反彈、無依賴!,減脂肪、減毒素、不減水分,放心食用!,30,纖
25、慕生食谷蔬粉,【,主要成分,】,42,種有機食品:柿子、黑豆、結(jié)晶果糖、綠茶、海帶、大豆蛋白、野芹菜、梅子、米糠、小麥、麥皮、麥芽、炒鹽、蘋果、石榴提取物、大麥芽、大麥、松樹葉、洋白菜、洋蔥、玉米、柚子、陳皮、羽衣甘藍、膠原蛋白(由豬皮中提?。?、大豆、甲殼質(zhì)(由螃蟹中提?。?、南瓜、糙米、葛根、菊苣、干燥酵母、葡聚糖 。,【,食用方法,】,1,日,1-3,次,,1,次,1,包(,30,克),先在混合搖杯內(nèi)加入,200-250,毫升溫涼水,再取一袋倒入,充分混合后飲用。食用本產(chǎn)品后再喝約,200-250,毫升溫涼水,以利于營養(yǎng)的充分吸收。,31,清韻茶,【,配 料,】,:紅茶、百合、菊花、淡竹葉、
26、綠豆、甘草。 紅茶可提神消疲、生津清熱;百合具有清火、潤肺、安神之功效;菊花具有疏風、清熱、明目、解毒之功效;綠豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、解毒的作用,能促進恢復肝臟的排毒功能,對重金屬、農(nóng)藥以及各種食物中毒均有一定防治作用,通過加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝,促使其向體外排泄;甘草能解毒、祛痰、止痛、解痙等,更能調(diào)和藥性,【,用法,及,用量,】,:開水沖泡,,1,次,1,袋,,1,日,1-2,次,可多次沖泡。,,,32,銀杏螺旋藻片,,【,主要原料,】,:螺旋藻粉、銀杏粉、,天然銀杏葉提取物配比曾昭琪教授培育的鈍頂螺旋藻粉研發(fā)出的銀杏螺旋藻片,兩者具有協(xié)同作用,前者疏通血管,后者提供全
27、面營養(yǎng),良好的血液循環(huán)把全面營養(yǎng)輸送到人體各重要器官,【,用法,及,用量,】,:成人為每日,2,-,4g,(,5,-,10,片),如有需要可酌量增加,兒童減半。(素食者可食用)每日,1,-,2,次,,33,甲殼素,甲殼質(zhì),(,又被稱為幾丁聚糖,),存在于自然界中的低等植物菌類、藻類的細胞,甲殼動物蝦、蟹、昆蟲的外殼,高等植物的細胞壁等,是從蟹、蝦殼中應用遺傳基因工程提取的動物性高分子纖維素,被科學界譽之為“第六生命要素”!因此被歐美中日政府認定為機能性免疫物質(zhì)。在靈芝、冬蟲夏草等植物中也含有微量“幾丁聚糖”,但含量只在,2%-7%,之間。甲殼素是宇宙中唯一帶正電的陽性食物纖維,地球上存在的天然
28、有機化合物中,數(shù)量最大的是纖維素,其次是甲殼素,估計自然界每年生物合成的甲殼素將近,100,億噸。甲殼素是地球上數(shù)量最大的含氮有機化合物,服用方法:每日,2,粒,每日兩次,,,34,酵素,酵素:就是一種酶,是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì),它存在于所有活的動植物體內(nèi),是維持機體正常功能,消化食物,修復組織等生命活動的一種必需物質(zhì)。,,簡單的理解:酵素就是將食物轉(zhuǎn)化成為營養(yǎng)物質(zhì)的催化劑,同時將糟粕排出體外,在體內(nèi)不滯留。,35,酵素的六大作用,,調(diào)整體內(nèi),環(huán)境,●,凈化體內(nèi)毒素 ● 改善腸胃蠕動 ● 保持腸內(nèi)細菌均衡,● 強化細胞功能 ● 增強抗病毒能力 ● 增強免疫力,抗炎癥
29、,●,消炎殺菌 ● 促進傷口愈合 ● 修復粘膜和絨毛,抗菌,●,促進白血球的食菌作用,抗菌作用,即消滅原菌,,分解,●,分解廢油脂、宿便、腸道食物殘渣及有害物質(zhì),● 促進食物的消化吸收,● 輔助減肥、增肥的提重管理,,血液凈化,●,凈化血液中的廢物、毒素,● 凈化細菌尸體及炎癥所產(chǎn)生的病毒,● 降低膽固醇、使血液保持弱堿性、促進血液循環(huán),細胞活化,●,促進細胞新陳代謝,● 促進細胞再生,36,香蕉粉,香蕉的功效,及,作用:,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。,凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。,痔瘡出血者、因燥熱而致
30、胎動不安者,都可生吃蕉肉。,不過,正因為香蕉性寒,體質(zhì)偏于虛寒者,最好避之則吉。,例如胃寒,(,口淡胃脹,),、虛寒,(,泄瀉、易暈,),、腎炎,(,也屬虛寒,),、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。,香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作用,并促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘,因它能促進腸胃蠕動。,37,換食療法三餐搭配表,,早餐,中餐,晚餐,備注,預食,3,天,甲克素,2,粒,+,螺旋藻,5,粒,+,少量主食,甲克素,2,粒,+,螺旋藻,5,粒,+,小米粥,+,青菜,小米粥,+,青菜,+,水果(或果汁),需大量喝純凈水忌食肉、蛋、奶晚餐不吃主食,換食,7,天,酵素,1,袋,+3
31、0,分鐘后香蕉粉,1,袋,+30,分鐘后生食粉,1,袋,酵素,1,袋,+30,分鐘后香蕉粉,1,袋,+30,分鐘后生食粉,1,袋,酵素,1,袋,+30,分鐘后香蕉粉,1,袋,+30,分鐘后生食粉,1,袋,上午,10,點和下午,4,點分別喝一袋清韻茶,大量喝水,復食,3,天,甲克素,2,粒,+,螺旋藻,5,粒,+,小米粥,甲克素,2,粒,+,螺旋藻,5,粒,+,小米粥,生食粉,1,袋,+,少量青菜,復食時間延長,換食效果更好,換食套餐內(nèi)包含:復合酵素,21,包,香蕉粉,21,包,甲殼素,1,包 ,清韻茶,1,盒,螺旋藻,1,瓶,纖慕生食谷蔬粉,30,包。,38,換食后的效果:(食用,1-10,天
32、),1,)小腹有溫熱感,腸道蠕動、腸鳴,干硬結(jié)節(jié)的宿便開始軟化,輕度便秘患者可排出黑色油狀大便。,2,)腸壁上吸附粘黏的宿便、毒素及有害物質(zhì)開始分解脫落,排便量明顯增加,排出黑黑乎乎、油膩膩、惡臭、腐爛的黑渣宿便,腹脹、腹痛消失,肚子柔軟舒服。,3,)胃部略覺翻騰不適,放屁連連;排毒,及,整腸反應。,4,)酸性體質(zhì)或身體有舊疾的人,在身體較弱的部位會產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象。,5,)糞便浮出馬桶水面,呈現(xiàn)金黃色(毒素清除后無毒素的反應與證明),39,(食用,10-30,天),1,)內(nèi)臟毒素及血液毒素開始減少,血液含氧量增加,精神清爽。,2,)臉上皮膚潔凈、色斑痘痘消失、細膩有彈性、有光澤。,3,)頭暈頭痛
33、、眼花耳鳴、胸悶心慌、失眠多夢等癥狀逐漸消失。,(食用,1-3,個月),1,)體內(nèi)毒素完全被清除,排泄系統(tǒng)全面打通,腸毒、血毒得到清除。,2,)血液循環(huán)逐漸通暢,脂肪肝改善,血脂、血壓慢慢趨于平穩(wěn)。,(食用,3-6,月,),1,)腎氣充盈、血管變得年輕、氣色紅潤、精力充沛。,2,)因毒素而導致的大部份疾病在不知不覺中不藥而愈。,3,)長期服用,延年益壽。,40,可能出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應及處理方法,:,,在換食過程中,凡是脂肪過多、毒素過多、體質(zhì)虛弱、血液循環(huán)不佳、慢性疾病者,都會出現(xiàn)不同程度的調(diào)整排毒反應,這是人體細胞修復過程中必經(jīng)的過程,是非常好的現(xiàn)象,如果你出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)反應,要恭喜你,不久的將來你
34、的身體就會越來越健康。,41,1,)皮膚發(fā)癢或出疹子,;,,通常發(fā)生在肝功能欠佳者,輕者可照常食用,重者可減少服食量。,2,)身體感覺酸痛,;,通常發(fā)生在酸性體質(zhì)者,身體較弱的部位會產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象,繼續(xù)服食,疼痛會日漸輕緩。,3,)心跳加速,暈?,F(xiàn)象,;,,常發(fā)生於血糖較低或體質(zhì)虛弱者,因排毒,及,燃脂使新陳代謝律增強,血流量加大所致,可適當減少服食次數(shù)。,4,)肚子絞痛,排便次數(shù)多,黑便油便,味道很臭,;,是清腸排毒的良好反應,因身體累積過多的毒素所至,反應嚴重者,可減少服食次數(shù)。,5,)夜晚興奮,難以入睡,;,,因體內(nèi)新陳代謝加快,血液循環(huán)順暢所致。,6,)經(jīng)期變長,經(jīng)血變多,;,排毒短期現(xiàn)象,女性平常有經(jīng)血代謝失?;虿涣颊撸貢霈F(xiàn)經(jīng)期變長,經(jīng)血變多或暫時性閉經(jīng)的現(xiàn)象。,42,,當人體在,“,排毒,”,,“,燃脂,”,,“,調(diào)理,”,過程中,身體必然會產(chǎn)生不適反應,但當體內(nèi)的毒素、脂肪及,”,疾病,”,被逼出體外后,身體自然會康復,如果出現(xiàn),“,好轉(zhuǎn)反應,”,就不敢再繼續(xù)服食,便會抑制毒素的排出,疾病將難以徹底痊愈,當你能頑強的克服種種,“,好轉(zhuǎn)反應,”,后,定讓您擁有更苗條、更美麗、更健康的身體。,43,44,
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