各位寶子們，是否還在與我一樣為減肥而在苦苦煩惱呢？畢竟減肥這可是一個(gè)永恒的話題啊！

作為一個(gè)曾經(jīng)的小胖子，我在減肥這條路上，可是歷經(jīng)千辛萬苦，嘗遍了各種方法，從節(jié)食到健身，能做的都試過了，才從130多斤，降到了90多斤啊。

而在這其中，“左旋肉堿”就是我減肥歷程中的方法之一！

在剛開始聽說到它的時(shí)候，其實(shí)我也是有點(diǎn)半信半疑的，但實(shí)在也是架不住網(wǎng)上那些“成功案例”的吸引啊，總是想著既來之則安之，如果萬一成功了，那不就很好嗎？

所以就一咬牙，買了一瓶回來，打算先試一下水。

而在吃了一段時(shí)間后，雖然驚喜地發(fā)現(xiàn)了體重真的有所下降?。「杏X自己離瘦身成功又近了一步。

但同時(shí)也開始出現(xiàn)了心里發(fā)慌、睡不著等情況，有時(shí)候還會(huì)惡心、想吐啊。這下才意識(shí)到“天下沒有免費(fèi)吃的午餐”啊，終歸還是來了啊，左旋肉堿的副作用......

如果是服用了左旋肉堿來減肥的話，也只是提高了脂肪的代謝，并且還要配合運(yùn)動(dòng)和飲食啊并不能夠一勞永逸啊。

因?yàn)闇p肥是一個(gè)需要我們長期堅(jiān)持的過程，需要運(yùn)動(dòng)和飲食的同步配合啊。

所以在將左旋肉堿當(dāng)作輔助工具之后，再加強(qiáng)了飲食和運(yùn)動(dòng)，身體也就逐漸好轉(zhuǎn)了。

所以啊，對于左旋肉堿，我真的是又愛又恨??！

PS：還有再提醒大家一句：在購買和使用左旋肉堿之前，要記得咨詢專業(yè)醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議哦，并且現(xiàn)在市面上的左旋肉堿也品種頗多啊，要確保自己的健康和安全再來使用??！

最后的最后，我想要告訴大家的是，減肥這條路確實(shí)不好走！且行且珍惜吧！希望大家都能早日找到適合自己的減肥方法。

?同時(shí)也希望我的經(jīng)驗(yàn)可以給大家一點(diǎn)幫助和提示吧！相信大家都能夠成功瘦身的！加油鴨~

2024-02-26 18:15:4915609人瀏覽