我們該如何平衡健康與工作？
2019.12.08 14:40:48字?jǐn)?shù) 782閱讀 667
此時(shí)我懷孕五個月，在外地出差，住在總公司的宿舍內(nèi)，晚飯后和一個同事坐在一起聊天。她說這次體檢我的子宮內(nèi)膜還是厚，1.2cm，但比手術(shù)前是好多了，那時(shí)是2.0。就這樣我們聊了起來，她比我大一歲，是個工作狂，能夠達(dá)到忘我的境界，常常工作忘了時(shí)間，忘了男朋友，甚至做夢都能驚醒-只因夢見自己在工作中出現(xiàn)了失誤。但工作之余她很喜歡運(yùn)動，吃過午飯、晚飯后都會出去散步一小時(shí)，甚至和男朋友約會的項(xiàng)目都是徒步。她就是這樣一個女孩，精力很充沛，但體質(zhì)卻很不好！不禁讓人很唏噓。長期的子宮內(nèi)膜過厚，月經(jīng)紊亂，手術(shù)、看中醫(yī)、喝湯藥，大小醫(yī)院都檢查了，但卻查不出病理，醫(yī)生最后給出結(jié)論在工作上你是不是壓力太大了！
她自己也描述自己的狀態(tài)，每天她腦子里想的全是工作，投入到工作中一忙就是一上午時(shí)間，下班后也是繼續(xù)工作，和男朋友聊天聊著聊著就聊到工作，因?yàn)楣ぷ魉盏搅四信笥押芏唷氨г埂?..
聽著她的話我很有感觸，作為“過來人”我向她講述我的經(jīng)歷，我天生就是一個要強(qiáng)的人，凡事都要求做到最好，工作中也很要強(qiáng)，總想證明自己，靠努力提升自己，一個部門本來三個人都會很忙的工作量硬生生的被我一個人扛了下來，明天加班到很晚，甚至到后半夜，明天還處于失眠狀態(tài)，就這樣我沒有還像打了雞血一樣，充滿戰(zhàn)斗力。就是希望自己的努力能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，然后升職加薪，結(jié)果我也做到了，一年時(shí)間我加薪三次，年底升職了，可我卻累傷了，體力再也沒有以前的狀態(tài)了，很長時(shí)間我都出去調(diào)理身體的狀態(tài)，喝著難以下咽的中藥...
曾經(jīng)母親多次勸我不要那么要強(qiáng)，不要對自己要求那么高，可總是不以為然。但自己經(jīng)歷了以后才會知道健康對自己有多重要，沒有了健康，職場上走的再高再遠(yuǎn)又能怎樣？沒有了健康，我們拿什么去享受美好的生活？沒有了健康，我們有什么資本去陪伴父母、孩子？
對于我們來說，讓自己保持健康，平衡工作與生活的關(guān)系，是一種能力，也是我們負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。
最后編輯于
：2019.12.08 14:41:23
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