材料：蘋果、老酸奶、葡萄干和杏仁少量做法：1.蘋果切塊核，切成一口大小的塊，排在盤中。2.葡萄干洗凈后，切小丁，撒在蘋果塊上面。葡萄干洗凈后，切小丁，撒在蘋果塊上面。3.老酸奶攪勻后淋在蘋果上面，攪拌好即可食用。

飲食減肥小貼士

1.控制量。熱量再低的食物多吃的話，熱量也會累積到足以讓你肥胖。酸奶蘋果撈，熱量低，有減肥效果，但是也不要把自己吃撐。這樣一方面會達(dá)不到減肥目的，另一方面，晚上吃太飽，會對腸胃、肝臟造成壓力。2.如果你一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前兩小時吃完。腸胃消化你所吃的食物需要一定的時間，因此，要避免太晚吃東西。3.適量喝水。吃完東西后半個小時，喝點(diǎn)水可以幫助消化。但是要注意，不要喝太多說，不然第二天眼部和臉部會水腫哦。

得了帶狀皰疹能打疫苗嗎 照紅光有用嗎

得了帶狀皰疹能打疫苗嗎？照紅光有用嗎？帶狀皰疹患者一般是不可以接種疫苗的。帶狀皰疹主要是水痘-帶狀皰疹病毒感染，并累及到周圍皮膚以及神經(jīng)所引起的疾病。而帶狀皰疹的患者由于身體正處于被感染的時期，機(jī)體的免疫能力比較弱。[詳細(xì)]

2024-06-13 13:28:26帶狀皰疹帶狀皰疹能打疫苗嗎帶狀皰疹照紅光

糖尿病并發(fā)癥周圍神經(jīng)病變的癥狀有哪些

糖尿病并發(fā)癥周圍神經(jīng)病變的癥狀有哪些？糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病患者常見的并發(fā)癥之一，其臨床表現(xiàn)多種多樣，可分為對稱性多發(fā)性周圍神經(jīng)病變、后根神經(jīng)受損、運(yùn)動神經(jīng)損傷等。[詳細(xì)]

2024-06-13 13:25:07糖尿病并發(fā)癥糖尿病糖尿病癥狀

帶狀皰疹是一種什么病 一般會痛多長時間

帶狀皰疹是一種什么??？一般會痛多長時間？?帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。如有相關(guān)病癥應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的診斷與治療建議。[詳細(xì)]

2024-06-13 13:23:55帶狀皰疹帶狀皰疹是一種什么病帶狀皰疹一般會痛多長時間

帶狀皰疹到底有多痛表現(xiàn)癥狀有哪些 帶狀皰疹后遺癥是什么

帶狀皰疹到底有多痛表現(xiàn)癥狀有哪些？帶狀皰疹后遺癥是什么？帶狀皰疹疼痛程度分為0度到4度，其具體疼痛程度根據(jù)分級略有不同，具體分析如下：0度：帶狀皰疹輕的可以沒有疼痛，也就是說疼痛的0度。 [詳細(xì)]

2024-06-13 13:10:21帶狀皰疹帶狀皰疹到底有多痛帶狀皰疹后遺癥

帶狀皰疹是一種怎樣的痛什么地方疼 帶狀皰疹是什么原因引起的

帶狀皰疹是一種怎樣的痛什么地方疼？帶狀皰疹疼痛主要是神經(jīng)疼，疼痛的分布一般是沿神經(jīng)走行，有時在水皰的部位，有時沒有水皰的部位也會有疼痛，疼痛一般是陣發(fā)性。[詳細(xì)]

2024-06-13 11:41:51帶狀皰疹帶狀皰疹是一種怎樣的痛帶狀皰疹是什么原因引起的

熱射病是什么病有什么癥狀 熱射病846黃金法則是什么

熱射病是什么病有什么癥狀？熱射病的典型表現(xiàn)是高熱、意識障礙、脫水等。中暑高熱患者一般是在高溫下工作數(shù)小時后發(fā)生，老人、有慢性疾病的患者，夏季氣溫持續(xù)數(shù)天發(fā)生。如果有休克、血壓下降，到后期會出現(xiàn)潮式呼吸，后期會出現(xiàn)瞳孔散大等癥狀。[詳細(xì)]

2024-06-12 15:06:14熱射病熱射病是什么病熱射病846黃金法則

如何預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生 慢性胃炎的癥狀有哪些表現(xiàn)

如何預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生？想要預(yù)防慢性胃炎出現(xiàn)，每一個人都應(yīng)該了解清楚正確的方式方法，每一年做好胃鏡檢查，注意好好治療幽門螺旋桿菌，糾正不良的飲食習(xí)慣，重視慢性胃炎的正確治療，這樣才能夠達(dá)到更好的預(yù)防效果。[詳細(xì)]

2024-06-12 14:37:31慢性胃炎慢性胃炎的癥狀如何預(yù)防慢性胃炎

腺病毒感染后有抗體嗎 腺病毒感染吃什么食物好得快

腺病毒感染后有抗體嗎？腺病毒感染是一種自限性疾病，通常無需特殊治療，1-2周后可恢復(fù)正常。機(jī)體被腺病毒感染后，能夠產(chǎn)生特異性腺病毒抗體，包括IgM抗體和IgG抗體兩種。[詳細(xì)]

2024-06-12 14:29:42腺病毒感染腺病毒感染吃什么食腺病毒腺病毒感染腺病毒感染吃什么食腺病毒

心梗前兆的典型癥狀是什么 心梗前兆吃什么藥好？

心梗前兆的典型癥狀是什么？一般情況下，心梗是指心肌梗死。心肌梗死前兆的癥狀通常有出汗、心悸、呼吸急促、腹痛、胸痛等建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。[詳細(xì)]

2024-06-12 14:26:00心梗心梗前兆心梗前兆的典型癥狀

耳朵總癢可能暗示這5種問題 耳朵總是癢是什么病的前兆

耳朵總癢可能暗示這5種問題，耳朵總是癢是什么病的前兆？?耳朵經(jīng)常癢癢，可能與非病理性因素，如耵聹過多、神經(jīng)受刺激有關(guān)，也可能與耳部炎癥性疾病、耳部皮膚疾病等病理性因素有關(guān)。若是出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院耳鼻喉科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。[詳細(xì)]

2024-06-12 11:24:31耳朵總癢可能暗示這5種問題耳朵總癢耳朵總癢是什么病

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