橙柿互動消息 今年3月份，文暉街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開出減重門診，配備全科醫(yī)生、營養(yǎng)師、中醫(yī)師、康復(fù)師、健身指導(dǎo)員以及心理師全流程參與減重方案制定。至今，已有60多位患者在這里完成了減肥計劃。

為什么要在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開出減重門診？家門口減肥有什么不一樣？

周女士在社區(qū)醫(yī)院2周減掉6斤

38歲的周女士身高164厘米，體重145斤。因為胖，她有輕微脂肪肝，日常爬樓梯會覺得喘。

“我覺得自己穿什么都不好看，衣服好難買?！倍嗄陙?，她一直和體重作斗爭，每年都在減肥的路上，卻一直沒能成功。

上個月開始，她走進文暉街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體重管理門診，開始系統(tǒng)減重。

在對周女士進行身體評估，了解她的身體狀況，排除原發(fā)性、繼發(fā)性疾病后，減重門診服務(wù)負責(zé)人朱秋靜和團隊對周女士進行了飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和運動指導(dǎo)，并輔助一人一方的中藥茶飲。

朱秋靜給出的原則是：多吃蔬菜、多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、少吃油炸肥膩類食物，主食盡量吃粗糧、雜糧?！皼]有絕對不能吃的，只是不健康的要少吃。這就是我們說的‘生活化減脂’，能讓人堅持下去，慢慢調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?！?/p>

結(jié)合周女士的情況，朱秋靜為周女士開出了21天為一個周期的減重管理，指導(dǎo)她用21天養(yǎng)成一個習(xí)慣。

“朱醫(yī)生要求我一日三餐都要吃，不能餓?！敝芘扛械襟@喜，而且可以吃火鍋也能吃麻辣燙。

周女士有一個微信群，全科醫(yī)生、營養(yǎng)師、康復(fù)師等多對一指導(dǎo)；一日三餐，吃之前，可以拍照發(fā)群，詢問哪些能多吃，哪些要少吃；每周到門診復(fù)查一次。

“我知道自己胖的原因就是管不住嘴，邁不開腿，但就是不知道該怎么做。”多年的減肥路上，周女士踩了無數(shù)的坑，“今年有什么不懂的，能隨時來問，關(guān)鍵是有醫(yī)生指導(dǎo)，會覺得很靠譜。”

在這樣的減重方式下，周女士兩個多星期減掉了6斤多。

為什么要在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開出減重門診？

據(jù)統(tǒng)計，浙江2400萬人體重超標(biāo)。如今，減重已經(jīng)成為大家非常關(guān)注的話題。

日常坐診中，朱秋靜發(fā)現(xiàn)很多居民會來咨詢怎么減肥，也遇到過很多因為方法不當(dāng)出現(xiàn)問題的。而且全科醫(yī)生在慢病管理中發(fā)現(xiàn)，不少“三高”患者都有超重和飲食生活習(xí)慣問題，“如果能幫助大家做好體重管理，就是將慢病預(yù)防關(guān)口前移?！?/p>

今年，拱墅區(qū)以“體重管理基層先行”，開展培育各具特色的體重管理服務(wù)，不僅在全區(qū)建立首診測體重制度，還在7家社區(qū)服務(wù)中心開放體重管理門診，至今已累計服務(wù)七百余人次。

經(jīng)過近一年的探索，7家社區(qū)服務(wù)中心在幫大家減重方面形成了各自的特色。

米市巷中心體重管理門診主打中醫(yī)特色療法與心理干預(yù)結(jié)合，特別運用針灸、推拿、耳穴壓丸、埋線、中藥調(diào)理等中醫(yī)療法，調(diào)節(jié)胃腸功能，抑制食欲，促進新陳代謝，輔助減重。

東新中心體重管理門診會根據(jù)肥胖常見的中醫(yī)證型，結(jié)合患者體質(zhì)辨證情況，以改良版“16+8”飲食療法、“中藥代茶飲”以“辨證飲茶”、中藥足浴療法辨證足浴的“三位一體”療法，再佐以針灸治療幫助抑制亢進的食欲，促進能量代謝，增加能量消耗。

康橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心面向不同人群推出五大類“體醫(yī)融合”促健康項目：青年促肺功能改善和體重管理項目、女性促產(chǎn)后康復(fù)體態(tài)塑形及項目、老年人促慢性病防控項目、殘疾人促肢體康復(fù)項目和青少年促脊柱側(cè)彎項目，還常態(tài)化開設(shè)特色中醫(yī)藥運動健康減重夏令營和訓(xùn)練營。

天水武林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心血糖管理-減重門診，通過14天連續(xù)管理深入了解患者的生活方式和血糖波動情況，制訂個體化的飲食與運動方案；精準(zhǔn)分析血糖波動的影響因素并積極干預(yù)，指導(dǎo)常規(guī)藥物調(diào)整。

接下來，拱墅區(qū)還將繼續(xù)推進醫(yī)防融合體重管理，將體重管理內(nèi)容與慢性病醫(yī)防相互融合，構(gòu)建體重管理預(yù)防、篩查、診斷、干預(yù)、治療、隨訪醫(yī)防融合服務(wù)閉環(huán)。

去社區(qū)醫(yī)院減重，你覺得怎么樣？

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