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綠瘦減肥真的有效嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 08:17

綠瘦減肥真的有效嗎

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結(jié)婚后一下子胖了10斤，有一天忽然看到電視上說綠瘦減肥不用節(jié)食不用運動就可以減，真的有效嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李文正副主任醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：燒傷整形、顯微外科。

減肥的方法有很多，日?？梢酝ㄟ^少吃多餐，清淡飲食為主，適當運動可以減輕體重，電視廣告上的產(chǎn)品不能聽信，因虛假成分太多，人物可以通過電腦的修飾改變身材，建議不要亂用藥，晚上6點過后最好不要進食。

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相關(guān)問答

減肥產(chǎn)品應(yīng)該可以減肥。綠瘦相關(guān)藥物減肥茶屬于保健類的減肥藥，對減肥有一定的調(diào)理作用。綠瘦減肥茶具有去除體內(nèi)濕氣，解暑等功效。服用減肥茶時病人應(yīng)該注意堅持鍛煉和節(jié)制飲食，單憑減肥茶是不能達到滿意的減肥效果，在喝減肥茶時病人應(yīng)注意低脂、低膽固醇飲食，不要進食過多的肉類性食物。病人宜多吃蔬菜水果類的食物，應(yīng)保證大便通暢，適當?shù)亩嗪劝组_水，多增加戶外活動，有利于減肥。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

有減肥的效果，但只是起到輔助減肥的作用。實際上減肥還是需要控制飲食和運動鍛煉相結(jié)合，這樣減肥效果是最佳的，而且對身體也沒有傷害，也不會反彈。而減肥藥品則不同，因為有一部分減肥藥，對身體是有一定傷害的，容易導致肝臟功能受損或是腎臟功能受損。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

瘦瘦貼一般能減肥，具體效果存在個人差異，而且不建議用瘦瘦貼減肥。
瘦瘦貼通常含有中藥成分，貼在肚臍部位后可以燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達到減肥瘦身的效果。每個人的體質(zhì)不同，因此具體效果存在個人差異。需注意，瘦瘦貼可能會刺激胃腸道，出現(xiàn)腹瀉、食欲差等胃腸道反應(yīng)，因此不建議使用瘦瘦貼進行減肥。
通?？梢酝ㄟ^飲食控制、運動鍛煉等方式減肥，還可以選擇通過針灸抑制食欲，促進代謝，從而幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃減肥藥能瘦，但對身體傷害大。減肥藥能抑制食欲，減少食物攝取，同時也能阻止身體吸收營養(yǎng)，加速脂肪代謝，因此對減肥是有效果的。但是減肥藥中的利尿劑成分，如果長期服用，會導致腎臟功能退化。減肥藥中的抑制脂肪吸收的成分，會導致脂肪瀉，造成脂溶性維生素缺乏。而且減肥藥含激素會干擾正常的內(nèi)分泌，長期服用激素類藥物，容易引起月經(jīng)不調(diào)，甚至引起不孕。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥先瘦胸是沒有科學上確切的依據(jù)的因為減肥可分為減脂和塑形。個體的要求不一樣，運動的方法和方式也是不一樣的。全身的脂肪均有可能被消耗而不單純的是先把乳房里的脂肪消耗掉。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通常情況下，如果患者采取了科學正確的走路減肥方式，則通常有效。堅持走路減肥1個月后，一般可以瘦3-5斤，但具體數(shù)據(jù)因人而異。
走路是一種比較好的減肥方式，患者可以通過走路，促進身體脂肪的消耗，從而達到比較好的減肥效果。但患者要注意的是，在通過走路減肥時，需要長期堅持，盡量在飯后走路，一般需要堅持1-2個小時的走路時間，才能夠促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。如果患者能夠堅持走路減肥1個月，則通?？梢允?-5斤左右，不過具體的數(shù)值還會因人而異。