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豆?jié){渣面膜

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 08:00

豆?jié){渣面膜

黃豆含有很豐富的蛋白質(zhì),食用后可以讓肌膚健康又營(yíng)養(yǎng),其實(shí)啊,打豆?jié){之后的豆渣可以做成豆渣面膜，這個(gè)東西可是寶貝，可以祛角質(zhì)、美白哦!進(jìn)行肌膚護(hù)理，讓美白信手拈來，這就跟小編一起來了解一下吧。

目錄豆?jié){渣面膜DIY豆渣面膜的功效豆渣面膜可以天天做嗎豆渣面膜的注意事項(xiàng)豆渣面膜美白祛斑去黑頭

1豆?jié){渣面膜DIY

　　女性經(jīng)常喝豆?jié){美容養(yǎng)顏又保健，因?yàn)槎節(jié){里含有很豐富的蛋白質(zhì)，在食用后可以讓肌膚健康又營(yíng)養(yǎng)，但卻很少有人知道榨剩下豆渣其實(shí)也有護(hù)膚的功效，它可以做成豆渣面膜，進(jìn)行肌膚護(hù)理，讓美白信手拈來。

　　黃豆有著“豆中之王”的美譽(yù)。除了含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有豐富的維生素A、B、D、E和鈣、鐵、磷，這些營(yíng)養(yǎng)元素都是可以維持肌膚彈性和皮膚潤(rùn)澤的。如果經(jīng)常飲用豆?jié){，還能增加雌性激素，讓女性身體更健康。做面膜一樣也是很好的選擇。

　　豆渣面膜準(zhǔn)備的材料：黃豆

　　做法：

　　1、先將黃豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)中，當(dāng)成豆?jié){。豆?jié){可以喝掉，豆渣要濾出。這里注意一定要拿勺子把濾出的豆渣的水壓干，否則敷在臉上的時(shí)候，水會(huì)流的滿臉、滿脖子都是。

　　2、將濾好的豆渣放到容器中，加入兩勺蜂蜜，然后將它們充分的攪拌均勻。這樣子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在臉上。而且蜂蜜還有滋潤(rùn)肌膚的功效。

　　3、攪拌均勻后，將豆渣面膜直接敷在臉上。這里也需要注意一點(diǎn)就是，在敷面膜之前，最好在脖子上圍上一條毛巾或紙巾，預(yù)防豆渣面膜還會(huì)有水流下來。

　　4、讓面膜在臉上停留15-20分鐘的時(shí)間。這段時(shí)間會(huì)感覺到臉上被面膜滋潤(rùn)，非常的舒服。

　　5、時(shí)間到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一層在面上，用手指在臉上輕柔這些豆渣，達(dá)到按摩的效果。這樣用豆渣的細(xì)微顆粒來按摩臉部，可以起到去角質(zhì)的作用。按摩后直接用清水清洗即可。

　　這個(gè)面膜在做完后，會(huì)發(fā)現(xiàn)面部的肌膚真的白了很多，而且整個(gè)面部十分清爽，肌膚輕盈透徹。是很不錯(cuò)的一款自制面膜。中醫(yī)中還認(rèn)為，黃豆有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒的功效?！侗静菥V目》中有記載，黃豆可以使“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光澤”。這里需要提醒一下，自制豆渣面膜，敏感肌膚的人群要慎用。

2豆渣面膜的功效

　　很多美女的日常菜單中一定少不了豆，冬日的清晨，在早餐時(shí)加一杯熱乎乎的豆?jié){既美容又營(yíng)養(yǎng)，一天的溫暖心情也從此開始。榨豆?jié){后剩余的豆渣中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，以纖維素和蛋白質(zhì)為主，可以吸附皮膚表層的平時(shí)不容易清洗的垃圾，所以有美白養(yǎng)顏的功效!用來做成美白又滋潤(rùn)的“豆渣面膜”。

　　我們?cè)谡ザ節(jié){后剩余的豆渣中富含大量的營(yíng)養(yǎng)成分，主要是纖維素和蛋白質(zhì)，能夠?qū)⑵綍r(shí)皮膚表層不容易清洗的垃圾吸附，因此具有美白養(yǎng)顏的作用。豆渣做面膜美白又滋潤(rùn)，是豆渣最好的歸宿。

　　豆渣的營(yíng)養(yǎng)成分

　　黃豆是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，大量先進(jìn)的豆?jié){機(jī)紛紛上市，給了你動(dòng)手做豆?jié){的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以飽口腹之欲，還可以做什么呢?榨豆?jié){后剩余的豆渣中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，以纖維素和蛋白質(zhì)為主，可以吸附皮膚表層的平時(shí)不容易清洗的垃圾，所以有美白養(yǎng)顏的功效!用來做成美白又滋潤(rùn)的“豆渣面膜”是它們最好的歸宿。

3豆渣面膜可以天天做嗎

　　豆渣面膜大家知道嗎，也就是我們平時(shí)再榨豆?jié){的時(shí)候，都會(huì)有殘留的豆渣，很多人都會(huì)倒掉，其實(shí)豆渣的用途是很多的，能夠做成面膜，美白養(yǎng)顏的效果很好，可是豆渣面膜可以天天做嗎?

　　豆渣面膜可以天天做嗎,用豆制品做的面膜美白效果是不錯(cuò)的，但是每天做的話肯能會(huì)使皮膚比較干，而且不管什么面膜都建議不要每天做，一般最多一個(gè)星期1~2次就可以了。

　　程序：浸泡適量新鮮干黃豆—— 把它們放進(jìn)冰箱冷藏12至24小時(shí)——將豆?jié){機(jī)杯子清洗干凈——挑選、清洗并丟棄有黑斑黃豆——豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆?jié){待煮并倒出豆渣盛入潔凈器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次——倒盡豆?jié){入鍋保留豆渣——清洗雙手——束起您的劉海秀發(fā)——取大于90度坐姿頭部背部靠后——先鼻、頰、額到整個(gè)臉、頸的順序放置豆渣，一邊放一邊加以輕柔按壓(鼻、頰、額部位需多放點(diǎn))——敷30分鐘左右——用溫水清洗干凈并立即涂抹水液鎖住水分。

4豆渣面膜的注意事項(xiàng)

　　每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地發(fā)現(xiàn)皮膚或許白了那么一丁點(diǎn)。但堅(jiān)持使用下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)連黑頭都逐漸減少了，肌膚散發(fā)著白里透紅的光彩?！　」πВ狐S豆有“豆中之王“美譽(yù)，蛋白質(zhì)含量為糧食之冠，脂肪含量為豆類之冠，含豐富維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵，可維持肌膚彈性、皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩富有彈性。還含有抗氧化的植物雌激素異黃酮素。中醫(yī)認(rèn)為黃豆補(bǔ)脾益氣、清熱解毒?！侗静菥V目》“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光澤”。

　　注意事項(xiàng)

　　1.按自己所需(臉的大小)取部分豆渣。

　　2.豆渣直接敷到臉上容易掉落，加入些蛋清就不會(huì)有這個(gè)煩惱啦!

　　3.將一般超市里都能買到的紙膜充分浸潤(rùn)豆?jié){，敷在臉上最外層

　　4.可以根據(jù)個(gè)人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰等美膚品

　　5.敏感肌膚慎用

　　通過上面文章的介紹，相信大家對(duì)于豆渣面膜的功效都有了一定的了解，豆渣在我們生活中大家都非常的熟悉，沒想到這種隨處可見的東西還能做成面膜吧，這種豆渣做成的面膜有著很好的功效哦，不信你就試試看吧。

5豆渣面膜美白祛斑去黑頭

　　今天給大家?guī)碛嘘P(guān)豆渣面膜美白祛斑去黑頭方面的資訊，希望通過閱讀此篇文章對(duì)您有所幫助和收獲，這就是對(duì)我們健康安全網(wǎng)所有工作人員的最大肯定和鼓勵(lì)。下面讓我們一起關(guān)注豆渣面膜美白祛斑去黑頭

　　很多美女的日常菜單中一定少不了豆?jié){，清晨，在早餐時(shí)加一杯豆?jié){既美容又營(yíng)養(yǎng)，一天的快樂心情也從此開始。黃豆是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，大量先進(jìn)的豆?jié){機(jī)紛紛上市，給了你動(dòng)手做豆?jié){的理由?？墒鞘Ｏ碌亩乖俗龀擅牢兑燥柨诟怪?，還可以做什么呢?

　　榨豆?jié){后剩余的豆渣中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，以纖維素和蛋白質(zhì)為主，可以吸附皮膚表層的平時(shí)不容易清洗的垃圾，所以有美白養(yǎng)顏的功效!用來做成美白又滋潤(rùn)的“豆渣面膜”是它們最好的歸宿。

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