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茶仔茶葉的功效與作用

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 07:50

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

茶仔茶葉具有清熱解毒、利尿消腫、生津止渴、抗氧化、抗疲勞等功效與作用。由于茶仔茶葉的藥理作用較為明確，建議在使用前咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。
1.清熱解毒
茶籽茶含有茶多酚等物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒的作用，能有效抑制病原菌的生長(zhǎng)和繁殖。可用于治療癰瘡腫毒、丹毒等疾病。可內(nèi)服或外用，具體用量需遵醫(yī)囑。
2.利尿消腫
茶籽茶中的咖啡因和茶堿有利尿作用，有助于排出體內(nèi)多余的水分和鹽分，減輕水腫癥狀。適用于緩解因腎炎引起的浮腫?；颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)飲用茶籽茶來(lái)促進(jìn)排尿。
3.生津止渴
茶籽茶中含有的兒茶素能夠刺激唾液腺分泌，從而起到生津止渴的效果。對(duì)于口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀有一定的緩解作用?？梢灾苯语嬘没蛘呒尤脒m量蜂蜜調(diào)勻后食用。
4.抗氧化
茶籽茶中的茶多酚和維生素E等成分具有清除自由基的作用，能夠?qū)寡趸瘧?yīng)激損傷。長(zhǎng)期飲用茶籽茶可以幫助延緩衰老、保持皮膚健康。建議每天早晨空腹喝一杯。
5.抗疲勞
茶籽茶中的咖啡因能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強(qiáng)注意力和反應(yīng)速度；同時(shí)也能促進(jìn)脂肪分解，提供能量。適合經(jīng)常感到疲乏無(wú)力、精神不振的人群?？稍谖绾筮m當(dāng)飲用以提神醒腦。
上述提及的所有功效均需要通過(guò)攝入茶籽茶才能實(shí)現(xiàn)。但需要注意的是，茶籽茶中含有一定的咖啡因，因此不宜過(guò)量飲用以免引起失眠等問(wèn)題。另外，對(duì)茶籽過(guò)敏者以及孕婦禁飲。