任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗。

提問

果蔬孝素粉沒有直接減肥的作用。
果蔬孝素粉主要是由多種水果、蔬菜經(jīng)過發(fā)酵而成的一種食品，其中可能含有一些益生菌以及膳食纖維。適量攝入可以促進腸道蠕動，改善便秘癥狀，并且能夠增加飽腹感，從而減少其他高熱量食物的攝入量。
如果在食用果蔬酵素粉的同時還進行了適當?shù)倪\動鍛煉，則有助于消耗更多的熱量，進而達到輔助減肥的目的。
需要注意的是，雖然果蔬酵素粉對于減肥有一定的幫助作用，但是并不能單純依靠它來實現(xiàn)減肥目標，還需要配合合理的飲食控制和適度的運動鍛煉。

2024-03-18 02:50

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