秋冬熱輕食便當(dāng)上線，減脂餐也能暖暖的！
? 你以為減脂餐就是冷冰冰的沙拉？那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)了！秋冬季節(jié)，熱輕食便當(dāng)已經(jīng)新鮮出爐，給你的減脂餐增添一份溫暖。

想要為你的客戶提供多樣化的減脂餐選擇？這里有超過50款熱輕食便當(dāng)?shù)拇钆浞桨?，讓你的客戶在減脂的同時(shí)也能享受美食的樂趣。

記住這個(gè)減脂餐的萬能搭配公式：
減脂餐 = 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) + 豐富膳食纖維 + 低升糖主食 + 低油低鹽低糖

1?? 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：魚、蝦、雞胸肉、瘦豬肉、瘦牛排、豆腐、豆干、豆皮、雞蛋等。
2?? 豐富膳食纖維：西藍(lán)花、黃瓜、番茄、萵筍、豆角、荷蘭豆，各類綠葉菜。
3?? 低升糖主食：雜糧飯、燕麥、紅薯、紫薯等，粗細(xì)搭配也可以（如白米+小米）。
4?? 烹飪?cè)瓌t：低油低鹽低糖，盡量采用清炒、白灼、烤、低油煎等方式。

? 用這些搭配公式，你可以輕松制作出既健康又美味的減脂餐，讓你的客戶在減脂的過程中也能保持好心情?？靵碓囋嚢桑?/p>

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