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寶寶多大可以喝鮮牛奶

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 04:27

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王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43寶寶多大可以喝鮮牛奶寶寶通常一歲以上可以根據(jù)情況適當(dāng)飲用鮮奶,六個月之內(nèi)的寶寶純粹依靠乳類供給,通常通過純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或者通過配方奶粉喂養(yǎng)。這時不建議飲用鮮奶,寶寶本身的營養(yǎng)需求通過喝牛奶不能夠完全供給,另外牛奶中的成分不適于吸收和利用。寶寶的腎臟代謝功能較差,牛奶中的礦物質(zhì)含量大于普通母奶,牛奶中的鈣、磷比例并不合適,通常六個月之內(nèi)純粹依靠乳類供給時不建議進(jìn)食純鮮牛奶,盡量使用配方奶,即接近于母乳的配方奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。六個月以后寶寶逐漸開始添加輔食,這時奶類食物在他的營養(yǎng)攝入中依舊占有重要成分,這時也建議盡量使用配方奶粉。一歲以后的寶寶輔食添加增多,同時腎臟代謝功能逐漸增強(qiáng),這時可以喝鮮牛奶。鮮牛奶的營養(yǎng)成分和母乳成分差距較大,同時牛奶通過腎臟代謝時還可能會造成一定負(fù)擔(dān),如果條件允許,可以到2-3歲后再喝鮮牛奶。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲鮮牛奶什么時候喝最好鮮牛奶在每天早晨時喝最好,從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度上來講,鮮牛奶當(dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì),而鈣質(zhì)能夠為骨骼的形成提供豐富原料,因此有著預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松的作用。鮮牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì),要想更好發(fā)揮出促進(jìn)身體健康的作用,需要一定量的維生素D,能夠促進(jìn)牛奶當(dāng)中鈣質(zhì)的吸收和代謝,而維生素D非常重要的來源,就是陽光照射皮膚產(chǎn)生的維生素D,所以是在早晨的時候喝鮮牛奶,能夠經(jīng)過接下來一上午和一下午的戶外活動,陽光照射皮膚產(chǎn)生大量的維生素D,能夠更好的把早晨喝進(jìn)來鮮牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì),進(jìn)行充分的吸收代謝和利用,因此能夠更好的發(fā)揮出鮮牛奶預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松的作用。從中醫(yī)食療的角度上來講,鮮牛奶偏寒涼,而在每天的早晨陽氣比較旺盛,因此在早晨陽氣旺盛的時候喝鮮牛奶有助于身體陰陽的平衡,而促進(jìn)身體健康。張忠浩主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72十四個月的寶寶能喝鮮牛奶嗎14個月的孩子可以飲用鮮牛奶,對于1歲以后的孩子,已經(jīng)逐漸添加輔食,此時一日三餐已經(jīng)開始攝入主要的食物,而奶粉或配方奶作為輔助的食物,進(jìn)食量相對較小,每天的需要量在400-500ml。另外,孩子的胃腸道已經(jīng)發(fā)育得較為健全,對于食物不耐受等已經(jīng)具有較好的調(diào)節(jié)功能。所以孩子在1歲后可飲用鮮牛奶,但需要注意牛奶蛋白過敏的可能,必要時調(diào)整喂養(yǎng)。孩子在出生以后,需進(jìn)行乳類喂養(yǎng),在出生6個月后,無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng),均需要逐漸添加輔食。在孩子1歲以內(nèi)時,由于消化功能較差,胃腸道的屏障功能還沒有完全建立,此時不建議飲用鮮牛奶,需要給予母乳或配方奶粉,以保證孩子的正常生長發(fā)育。閆雅更主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國第78喝鮮牛奶會發(fā)胖嗎"喝鮮牛奶通常不會發(fā)胖。因為鮮牛奶不是能量特別高的食物,奶當(dāng)中營養(yǎng)成分比較全。所以每天按照建議量食用,不是肥胖的原因之一。n通常情況下,中國營養(yǎng)學(xué)會建議成人每天300g的奶,奶中既提供優(yōu)質(zhì)蛋白,同時又是人體鈣的很好來源。當(dāng)然如果飲用過量,比如將牛奶當(dāng)水喝,容易導(dǎo)致能量攝入高,就容易發(fā)胖。按照合理膳食的原則,每天喝300g的奶,所提供能量大約是160千卡,不會導(dǎo)致人體發(fā)胖,所以每天按照建議量食用即可。n日常生活中牛奶可促進(jìn)脂肪代謝,抑制冠心病的發(fā)生,含有安靜神經(jīng)的物質(zhì),能有效幫助睡眠。但牛奶不宜空腹飲用,最好先吃東西以降低乳糖濃度,才可促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。"張云朝主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲寶寶多大可以喝純牛奶建議1歲以內(nèi)的嬰兒要禁止喝純牛奶,2歲以下的孩子最好不要喝純牛奶,因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,給孩子喝純牛奶會產(chǎn)生某些危害。 純奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收,比如純奶中含量較高的磷,會影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,不容易被胃腸道吸收,而且純牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖,會抑制雙歧桿菌,并促進(jìn)大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。 牛奶中的礦物質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān),使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥的癥狀,牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發(fā)生慢性隱性失血,引起貧血。張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67多大的寶寶能喝蜂蜜水"一歲以上的寶寶可以少量的喝蜂蜜水,蜂蜜一般從花粉當(dāng)中提煉出來的,雖然營養(yǎng)豐富,但是由于提煉的過程當(dāng)中可能被肉毒桿菌污染,所以蜂蜜當(dāng)中會存在一定的肉毒桿菌。n小于一歲的嬰幼兒胃腸功能沒有完全發(fā)育成熟,胃腸功能比較薄弱,而且一歲之內(nèi)的嬰幼兒抵抗力比較差,一旦進(jìn)食含有肉毒桿菌的蜂蜜,會導(dǎo)致肉毒桿菌在腸腔內(nèi)大量的繁殖,產(chǎn)生毒素,并且孩子肝臟的解毒能力還比較弱,容易引起肉毒桿菌食物中毒。一歲之內(nèi)的孩子不能喝蜂蜜水,一歲以上的孩子可以少量的進(jìn)食蜂蜜水。"丁建華副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心三甲全國第71寶寶多大喝豆?jié){"一般情況下,寶寶一歲以上可以喝豆?jié){。豆?jié){主要是里面含有豐富的植物蛋白,含有氮、鐵、磷、維生素、核黃素等等,對增強(qiáng)體質(zhì)有很大的好處,同時可以防治高血壓、糖尿病等等。豆?jié){里面含有大量的維生素C,還有維生素E等,都具有抗氧化的功能,有增強(qiáng)小兒體質(zhì)的作用。n每天喝一杯豆?jié){,但是不能喝得過多。如果攝入過多,雖然寶寶一歲以上可以喝了,但是消化功能還沒有完全等同于成人,攝入過多會出現(xiàn)消化不良,出現(xiàn)腹瀉、腹脹,甚至?xí)袊I吐。每天喝50-100mL就可以,不能攝入得太多,適可而止。"張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67寶寶多大可以喝蜂蜜水"寶寶一歲以上可以喝蜂蜜水,一歲以下的孩子由于胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟,消化功能比較薄弱,這時候如果喝蜂蜜水,因為蜂蜜當(dāng)中在制作的過程中會混合肉毒桿菌,當(dāng)孩子喝蜂蜜水的時候,就會導(dǎo)致肉毒桿菌進(jìn)入到孩子的胃腸道當(dāng)中。而一歲之內(nèi)的小的嬰幼兒由于胃腸功能薄弱,可能會導(dǎo)致肉毒桿菌中毒,從而引起胃腸道的癥狀,比如說惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹等情況。n一歲以上的孩子胃腸功能已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟,可以耐受肉毒桿菌,所以一歲以上的孩子可以少量地進(jìn)食蜂蜜水。但是也要知道蜂蜜當(dāng)中含有大量的雌激素,不建議兒童長期大量飲用蜂蜜水,以免引起性早熟。"王明慧主治醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院三甲多大寶寶可以喝純牛奶"多大的寶寶可以喝純牛奶,需要根據(jù)孩子的個人體質(zhì)綜合來看。一般情況下,一歲以內(nèi)的小嬰兒由于消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育很完善,純牛奶中含有的脂類等營養(yǎng)物質(zhì)比較硬,孩子吸收比較困難,一歲以內(nèi)的小嬰兒如果媽媽母乳量不夠,建議給孩子補充嬰兒配方奶粉。超過一歲的小寶寶隨著輔食的添加,消化功能不斷完善,可以逐步考慮給孩子添加純牛奶。如果孩子喝純牛奶以后沒有出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等不良癥狀,可以循序漸進(jìn)的給孩子增加純牛奶的量。如果孩子喝純牛奶以后出現(xiàn)腹痛、腹瀉或者嘔吐等不良情況就要立即停止。"袁玲主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院三甲多大寶寶可以喝酸奶"多大的寶寶可以喝酸奶呢?首先1歲寶寶就可以喝酸奶,但是要看酸奶是怎樣的喝法,如果1-3歲之間的寶寶出現(xiàn)了便秘或者是腹瀉等情況,寶寶是偶爾可以喝一點點酸奶的,可以調(diào)節(jié)腸道,改善腹瀉和便秘。但是不可以常規(guī)喝酸奶,也不可以在很正常的情況下喝酸奶。因為人體菌群是一個平衡狀態(tài),如果喝了酸奶就會打破腸道菌群,當(dāng)菌群紊亂以后,人體的抵抗力就會下降,會被環(huán)境中的病原體感染,容易生病。寶寶到3歲以后,整個機(jī)體的發(fā)育是逐漸成熟的,而且腸道功能也是成熟的,這時候每天都可以喝酸奶,但是任何食物都不可以過量。"

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