有不少媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶過(guò)了5個(gè)月后，就會(huì)想吃大人的食物，如果大人把一些餅干放進(jìn)寶寶嘴里，寶寶會(huì)快速的吸吮抿嘴。不過(guò)這個(gè)時(shí)候?qū)殞殎?lái)說(shuō)，餅干還是太干了點(diǎn)，寶寶不是很愛(ài)吃。

　　一般說(shuō)來(lái)，在斷奶的同時(shí)很多嬰兒就開(kāi)始吃點(diǎn)心了。有些媽媽會(huì)給5個(gè)月、6個(gè)月的寶寶吃餅干，其實(shí)這個(gè)時(shí)候吃餅干還稍微有些早，最合適的點(diǎn)心是蛋糕。不過(guò)千萬(wàn)別給寶寶吃太多，以免打亂寶寶的斷奶計(jì)劃，而且蛋糕很甜，如果讓寶寶吃太多，即使寶寶沒(méi)長(zhǎng)牙吃了含糖的食物也不會(huì)長(zhǎng)齲齒，但是寶寶一旦愛(ài)上甜食，會(huì)讓寶寶不肯吃其他的食物，而且在出牙后也難以控制吃甜食。

　　點(diǎn)心的主要成分是糖質(zhì)，與粥、米飯、面包的成分相同。嬰兒如果能好好地吃面包和米飯的話(huà)，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)說(shuō)就沒(méi)有必要吃點(diǎn)心。餅干、巧克力、奶糖和飴糖都是點(diǎn)心類(lèi)的食物，但是這些食物不應(yīng)該讓寶寶太早接觸。和蛋糕的原理一樣，這些點(diǎn)心都太甜，寶寶不宜吃甜多。像糖塊這樣的常給孩子吃的東西，在10個(gè)月前后的嬰兒，還有卡嗓子的危險(xiǎn)。

　　給寶寶吃點(diǎn)心主要是當(dāng)作輔食一樣為寶寶斷奶做好準(zhǔn)備，如果寶寶已經(jīng)斷奶了，則是為了滿(mǎn)足寶寶身體需要，避免寶寶饑餓。所以寶寶點(diǎn)心時(shí)間應(yīng)該固定下來(lái)，吃完后，要讓嬰兒喝點(diǎn)茶水或涼開(kāi)水漱一下口，這樣做可以預(yù)防齲齒。

　　剛添加輔食的寶寶，點(diǎn)心一般吃奶，果泥，酸奶等。一歲左右的寶寶，可以吃cheese，水果，豆類(lèi)，谷物類(lèi).1歲半以后的寶寶，基本什么都能吃了，可以給寶寶吃一些美味的各類(lèi)點(diǎn)心。不過(guò)最適合寶寶的點(diǎn)心大多數(shù)應(yīng)該用蔬菜制作，比如紅薯丁，土豆泥之類(lèi)的。以下是適合寶寶的健康點(diǎn)心食譜，媽咪不妨在家自制給寶寶吃。

　　咸味小布丁

　　原料：100克美式什菜?。òㄐ⊥愣?、玉米仁、胡蘿卜），蛋糕1塊，牛奶1杯，雞蛋1只。

　　作料：鹽少許。

　　做法：

　　1.將蛋糕掰碎，倒入牛奶攪勻成糊，放少許鹽調(diào)味。

　　2.將什菜丁加熱至熟，撈出瀝干水，倒入奶糊中拌勻。

　　3.在什菜奶糊上，打上雞蛋，放小碗入微波爐內(nèi)加熱1分半鐘，即成。

　　特別留意：這是給胖寶寶準(zhǔn)備的最好的點(diǎn)心，蔬菜營(yíng)養(yǎng)最豐富，少放糖卻也有微甜的奶香。微波爐加熱時(shí)，最好放在中高火一檔。保持蛋黃的微稀狀，口感更佳。當(dāng)然，這取決孩子是否有良好的消化功能。

　　提醒媽咪，給從未吃過(guò)雞蛋的嬰兒喂不定時(shí)一定要注意，有的寶寶吃完不定2小時(shí)后，臉上和胸部會(huì)長(zhǎng)蕁麻疹。因此，第一次吃布丁，應(yīng)該只喂2-3勺。

　　水晶丸子

　　平常在家，我會(huì)為豆豆做一些簡(jiǎn)單的點(diǎn)心。水晶丸子做起來(lái)很簡(jiǎn)單，味道特別贊，但因?yàn)槭桥疵?，平常不能多吃?/p>

　　做法：

　　1.雞肉切碎用生抽，蠔油，鹽，腌上一個(gè)小時(shí)，香菇切碎。兩者拌勻。

　　2.糯米浸泡半天。

　　3.將雞肉香菇碎抓成團(tuán)，在糯米上滾一滾，粘上糯米。糯米丸子就做好了

　　4.大火蒸20分鐘就可以了。

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