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一般三歲以內(nèi)的孩子建議還是吃配方奶比較好些，三歲以上的孩子可以考慮吃鮮奶了。鮮奶最好選冷藏的那種，保質(zhì)期只有七天左右，相比之下，巴氏奶比超高溫奶營養(yǎng)要保全得好些，因?yàn)樗臏缇鷾囟鹊汀?其實(shí)除了鮮奶外，酸奶也是一種不錯(cuò)的選擇，我的孩子吃的一直都是酸奶，當(dāng)然純奶也吃過，不過更多的是酸奶。有的人身體內(nèi)缺少分解乳糖的酶，吃鮮奶會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，被稱為乳糖不耐癥。如果遇到這種情況，建議吃酸奶。酸奶還有一些好處的，比如說易吸收、能調(diào)理腸胃等，我孩子小的時(shí)候常常有腹瀉的癥狀，自從吃酸奶以后就好了。不過有一點(diǎn)值得注意：酸奶不易空腹飲用。
辜子舒 2015-12-14 15:45
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