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兒童牛奶選購指南：這些干貨你一定要知道

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 04:25

兒童牛奶選購指南：這些干貨你一定要知道！
最近有不少媽媽問我，孩子到底該喝純牛奶還是兒童牛奶？今天我們就來聊聊這個話題，看看兩者到底有啥區(qū)別。
原料對比
純牛奶的配料表上只有生牛乳，而兒童牛奶則會添加各種營養(yǎng)元素，對寶寶來說更全面。
營養(yǎng)成分
寶寶在成長階段，營養(yǎng)攝入非常重要。喝牛奶主要是為了補鈣和蛋白質(zhì)。維生素D有助于鈣的吸收，所以這也是一個加分項。
口感
寶寶愛喝當然很重要，但白砂糖的添加只是為了調(diào)節(jié)口味，對寶寶的生長發(fā)育沒有好處，甚至可能影響食欲，增加肥胖和齲齒的風險。
熱門兒童牛奶測評

我對比了幾款市面上熱門的進口兒童牛奶，看看哪款更適合寶寶。
澳牧兒童成長牛奶
蛋白質(zhì)：3.4g
鈣含量：110mg
營養(yǎng)成分：鐵1.2mg、鋅0.75mg、維生素D 2μg
荷高4.0米菲兒童成長牛奶
蛋白質(zhì)：4g
鈣含量：131mg
營養(yǎng)成分：維生素A 96μg、維生素D 1.3μg
德亞進口牛奶
蛋白質(zhì)：3.5g
鈣含量：120mg
營養(yǎng)成分：維生素A 75μg、維生素D 1.3μg
紐仕蘭 A2兒童成長牛奶
蛋白質(zhì)：3.3g
鈣含量：120mg
營養(yǎng)成分：A2-β酪蛋白
安佳高鈣兒童牛奶
蛋白質(zhì)：3.6g
鈣含量：123mg
營養(yǎng)成分：維生素A 75μg、維生素D 1.3μg
紐麥福高鈣兒童牛奶
蛋白質(zhì)：4.2g
鈣含量：130mg
營養(yǎng)成分：維生素A 75μg、維生素D 0.8μg、?；撬?0mg
a2兒童牛奶
蛋白質(zhì)：3.2g
鈣含量：110mg
營養(yǎng)成分：維生素A 80μg、維生素D 0.9μg、鋅1.2mg
綜合對比
產(chǎn)地：以上7款牛奶都是黃金奶源地。
鈣含量：荷高＞紐麥福＞安佳＞德亞＝紐仕蘭＞澳牧、a2。
蛋白質(zhì)含量：紐麥福＞荷高＞安佳＞德亞＞澳牧＞紐仕蘭＞a2。
維生素A含量：荷高＞a2＞德亞＝安佳＝紐麥福＞澳牧＝紐仕蘭（這兩款未添加維生素A）。
維生素D含量：澳牧＞荷高、德亞、安佳＞a2＞紐麥福＞紐仕蘭（未添加維生素D）。
口感：除了澳牧添加白砂糖，其他6款都沒有添加，口感上荷高更加清淡，孩子最喜歡喝。
總結(jié)
如果你想性價比高的選擇，德亞和紐麥福都不錯。如果你更注重高鈣和口感，荷高是個好選擇。寶媽們可以根據(jù)自己的需求來選擇哦！