養(yǎng)胃喝丁香茶、大麥茶、普洱茶、太子參茶、黑茶比較好。

1.丁香茶

丁香茶適合于脾胃較為虛弱的人群飲用，丁香茶可以中和胃酸，有效抑制幽門螺桿菌，減輕對胃黏膜造成的損傷，丁香茶中的有效成分有益于強健脾胃，有一定的養(yǎng)胃作用。

2.大麥茶

大麥茶不僅可以促進胃腸道消化和能量代謝，還可以有效預(yù)防食用辛辣食物后對胃部造成的刺激和損傷，對胃具有保護作用?？梢栽陲埡筮m量飲用大麥茶，但不宜過量，以免傷及脾胃功能。

3.普洱茶

普洱茶較為溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處，可以適量飲用。

4.太子參茶

益氣養(yǎng)胃，用于胃陰不足，胃氣虛所引起的疲乏無力、口干口渴、氣短、不思飲食等。

5.黑茶

可以養(yǎng)胃，幫助消化?？捎糜谖柑撍鸬南涣肌⑹秤徽竦?。

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