當(dāng)一位女性朋友懷孕后，她的新陳代謝會變慢，體內(nèi)的雌激素和孕酮水平會上升，這將導(dǎo)致她的身體許多部位出現(xiàn)色素沉著，引發(fā)一系列問題，如黃褐斑、妊娠紋、皮膚干燥、過敏等。因此，熱愛美麗的準(zhǔn)媽媽會特別擔(dān)心。那么準(zhǔn)媽媽應(yīng)該更多地了解冬季孕婦的護(hù)理知識。那么懷孕30天可以做spa嗎?　　

懷孕30天可以做spa嗎

　　孕婦做SPA是可以的。

　　懷孕后的皮膚要比平時敏感，所以要更小心地做面部拉拽、揉捏等動作，孕媽媽要記得告訴美容師動作輕柔些。但是做好還是不要做，孕媽咪想要保持皮膚水潤，平時可以多吃水果和蔬菜，這些食物對保持肌膚水潤是很有幫助的。如果晚上睡覺的時候感覺皮膚會干燥可以在家里加個加濕器，這樣就會有好轉(zhuǎn)。適當(dāng)涂一些孕婦專用的乳液，、也是可以的。　　

孕婦做SPA的注意事項(xiàng)

　　孕期可用少量的護(hù)膚品，而且成分要簡單。建議孕婦使用專為孕婦而設(shè)的護(hù)膚品。精油類產(chǎn)品的選擇，孕婦在做SPA時，要再專業(yè)人士的指點(diǎn)下選擇精油，以免影響胎兒成長。

　　SPA前3小時不要喝酒，SPA期間要保持饑餓。SPA過程中有許多腹部按摩，避免在一個半小時前進(jìn)餐。然而，SPA前后多喝水，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，多喝水可以加速新陳代謝，幫助排毒。然而，它不適合任何類型的水療。你可以提前通知水療醫(yī)生你的身體狀況。如果你患有心臟病、高血壓、皮膚過敏等等，不要隱瞞。水療醫(yī)生會推薦適合你的療程。此外，建議不要在懷孕3個月內(nèi)或超過7個月。SPA對孕婦來說并不是絕對禁忌。做SPA時，注意水溫和水柱壓力，避免長時間浸泡在超過體溫的熱水中，避免高壓水柱撞擊腹部。如果你非常擔(dān)心自己是否“動了胎氣”，最好不要做SPA，以免造成心理負(fù)擔(dān)。

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