船山區(qū)婦幼保健院開展《科學(xué)坐月子》主題課程

傳授孕育知識 做準(zhǔn)媽媽的知心人

11月23日，船山區(qū)婦幼保健院開展孕婦學(xué)校課堂《科學(xué)坐月子》主題課程，擁有豐富產(chǎn)后護(hù)理臨床經(jīng)驗的門診護(hù)士長漆明慧進(jìn)行授課，為寶媽們講解如何科學(xué)健康正確地“坐月子”，幫助廣大孕產(chǎn)婦科學(xué)度過孕育期。

　　“很多人認(rèn)為‘坐月子’期間就是要吃得越多越好？這是肯定錯誤的。婦女產(chǎn)后往往氣血大虛，當(dāng)重視補(bǔ)益氣血，根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況分階段進(jìn)行膳食調(diào)理?！逼崦骰蹚漠a(chǎn)后的排毒期、修復(fù)期、滋補(bǔ)期出發(fā)，分階段為孕產(chǎn)婦講解注意事項，強(qiáng)調(diào)飲食應(yīng)該營養(yǎng)豐富均衡、清淡不油膩，房間應(yīng)該定期通風(fēng)等。

　　授課中，漆明慧對傳統(tǒng)“坐月子”和新時代“坐月子”進(jìn)行比較，對月子期間吃不吃鹽、蔬菜、水果，應(yīng)不應(yīng)該洗澡刷牙，能不能下床運(yùn)動做了詳細(xì)講解。現(xiàn)場還進(jìn)行了知識搶答，孕媽們熱情高漲，課堂氣氛融洽。

　　一直以來，船山區(qū)婦幼保健院孕婦學(xué)校課堂通過講座講解、現(xiàn)場演示等活動，以準(zhǔn)媽媽們喜聞樂見的形式，與時俱進(jìn)傳授最前沿的孕育知識和技巧。課堂深受廣大育齡婦女歡迎，得到準(zhǔn)媽媽們的一致好評。

（全媒體記者  何楊）

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