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個人健康指導(dǎo)方案范文1

1、建立完整的電子健康檔案：個人基本信息、健康體檢信息、隨訪監(jiān)測管理、醫(yī)療服務(wù)記錄、定期更新管理。

2、制定健康體檢方案：根據(jù)年齡、性別、職業(yè)、病史、家族史制定個性化的疾病風(fēng)險篩查體檢方案。

3、健康狀況綜合評估：

a.高血壓、糖尿病危險程度及并發(fā)癥；重要臟器損害診斷評估

b.腦卒中、冠心病10年發(fā)病風(fēng)險評估

c.損害健康的危險因素評估

4.量身定制全面的健康管理計劃:

a.疾病管理：疾病診療方案

b.護(hù)理計劃和管理目標(biāo)

c.健康管理：和您共同定制飲食、運(yùn)動、心理等綜合管理目標(biāo)和護(hù)理計劃

5.健康指導(dǎo)隨訪：面對面訪視、基本體檢、健康指導(dǎo)

6.連續(xù)性的、全程的醫(yī)療照護(hù)和監(jiān)測:?

a.通過微信平臺、電話、門診監(jiān)測隨訪血壓、體重、腰臀圍等以及損害健康危害因素，異常指標(biāo)和計劃執(zhí)行情況?

b.根據(jù)隨訪情況、調(diào)整管理和治療方案，控制危險因素?

c.減少和控制發(fā)生糖尿病、高血壓的并發(fā)癥，減少和延緩對心、腦、腎臟等重要器官的損害，提高生活質(zhì)量。?

7.健康促進(jìn)：?

a.運(yùn)動分析與指導(dǎo)、膳食分析與指導(dǎo)?

b.患者家庭健康教育門診

c.健康沙龍?

8.門診診療綠色通道?

a.簽約服務(wù)區(qū)掛號、收費(fèi)、門診、檢查、專人專區(qū)協(xié)同服務(wù)?

b.全科門診預(yù)約服務(wù)?

c.特殊疾病報賬服務(wù)?

d.一對一家庭醫(yī)生團(tuán)隊咨詢服務(wù)

9.上級醫(yī)院協(xié)同診療綠色通道：?

a.根據(jù)需求協(xié)同轉(zhuǎn)診（轉(zhuǎn)診建議、轉(zhuǎn)診單）?

b.根據(jù)需求預(yù)約上級醫(yī)院門診?

c.和醫(yī)聯(lián)體醫(yī)院在線疾病周期性評估，對疾病的管理方案進(jìn)行會診、審定?

d.協(xié)助上級醫(yī)院檢查綠色通道?

二、初級包：?

可享受家庭巡診1次（上門探望），2次血常規(guī)檢查，胸透1次，心電圖1次，健康評估1次。

三、中級包：?

1、中級包（兒童型）：可享受小兒捏脊5次，血常規(guī)2次，微量元素的檢查1次。兒童營養(yǎng)狀況的評估1次，嬰幼兒提供1次黃疸檢測。?

2、中級包（高血壓型）：可享受血脂檢查1次，?腎功能檢查1次；心電圖檢查1次。4次面對面隨訪，提供健康咨詢及用藥指導(dǎo)；

3、中級包（糖尿病型）可享受：血糖檢測8次；腎功能檢查1次；心電圖檢查1次。提供健康咨詢及用藥指導(dǎo)；?

4、中級包（慢阻肺）可享受：霧化吸入4次；心電圖檢查1次；攝影（胸部）1次；膠片1次。提供健康咨詢及用藥指導(dǎo)；?

5、中級包（老人型）可享受：家庭巡診（上門探望）6次；發(fā)送健康信息12次；彩色多普勒（彩超）檢查1次，心電圖檢查2次，中醫(yī)健康指導(dǎo)1次。?

6、中級包（復(fù)合3型，老年人、高血壓?。┛上硎埽翰噬嗥绽眨ú食z查1次；家庭巡診（上門探望）10次；心電圖檢查2次，發(fā)送健康信息12次。提供健康咨詢及用藥指導(dǎo)；提供1次針灸、拔罐中醫(yī)技術(shù)的服務(wù)。??

7、中級包（復(fù)合1型，高血壓、糖尿?。┛上硎埽貉菣z測8次；腎功能1次；血脂檢查1次；心電圖檢查1次。提供健康咨詢及用藥指導(dǎo)；?

8、中級包（復(fù)合2型，老年人、糖尿病）可享受：血糖檢測8次，彩色多普勒（彩超）檢查1次；家庭巡診（上門探望）10次；發(fā)送健康信息12次。提供健康咨詢及用藥指導(dǎo)。提供1次針灸、拔罐中醫(yī)技術(shù)的服務(wù)。

個人健康指導(dǎo)方案范文2

關(guān)鍵詞：針對性護(hù)理；慢性胃潰瘍；臨床效果；分析

胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種，主要是指胃粘膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷[1]。其臨床常見并發(fā)癥有穿孔、出現(xiàn)及幽門梗阻等，具有起病隱秘、緩慢等特點(diǎn)，臨床早期難以發(fā)作，病程較長且難以短期內(nèi)痊愈，給臨床增加了治療難度，也給患者的身體健康和生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重危害[2]。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快及社會工作任務(wù)的繁重，飲食無規(guī)律、暴飲暴食及過分追求口感而忽略營養(yǎng)等不良生活習(xí)慣嚴(yán)重危害著人們的胃腸道健康，導(dǎo)致慢性胃潰瘍的發(fā)病率高居不下[3]。因此，如何培養(yǎng)人們健康飲食習(xí)慣，降低臨床發(fā)病率，是臨床治療慢性胃潰瘍患者的一項重要護(hù)理舉措。為探討針對性護(hù)理在慢性胃潰瘍患者中的應(yīng)用效果，筆者對我院2011年3月～2013年3月所收治的68例慢性胃潰瘍患者進(jìn)行了研究，并取得了顯著療效，現(xiàn)報道如下：

1 資料與方法

1.1一般資料 選取我院自2011年3月～2013年3月所收治的68例慢性胃潰瘍患者作為研究對象，所有患者均經(jīng)經(jīng)病理檢查以及胃鏡診斷確診。按照對照原則將68例患者隨機(jī)分為對照組和觀察組，每組34例。其中對照組男18例，女16例，年齡25～62歲，平均（36.34±1.27）歲，患病時間9個月～12.5年，平均病程（5.05±1.56）年；高中及中專文化21例，大專以上文化13例。觀察組男16例，女18例，年齡25～60歲，平均（36.37±1.30）歲，患病時間9個月～13年，平均病程（5.08±1.52）年；高中及中專文化19例，大專以上文化15例。兩組患者一般資料無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法 對照組實(shí)施常規(guī)護(hù)理方案，例如對患者進(jìn)行一定的心理指導(dǎo)，指導(dǎo)患者健康飲食，同時指導(dǎo)臨床用藥情況，確保患者安全用藥等。觀察組患者在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上實(shí)施針對性護(hù)理，根據(jù)患者年齡、病情、文化程度、經(jīng)濟(jì)狀況及營養(yǎng)需求等多方面對患者進(jìn)行評估，制訂一套全面詳盡的個性化護(hù)理方案，并在實(shí)施過程中根據(jù)患者的反應(yīng)及時作出調(diào)整。具體方案如下：①生活指導(dǎo)：詳細(xì)了解患者的生活習(xí)慣并進(jìn)行評估，糾正或改正患者的各種不利于病情恢復(fù)的習(xí)慣，保留好的生活習(xí)慣；指導(dǎo)患者建立良好、健康的飲食習(xí)慣，做到定時定量進(jìn)餐，食物以高蛋白、少脂肪、少熱量、少膽固醇為主，不宜使用辛辣刺激、過冷過熱等易傷腸胃的食物；保證足夠睡眠。②心理健康教育：護(hù)理人員對患者進(jìn)行健康教育，使患者對慢性胃潰瘍的病原、機(jī)制及發(fā)病原因等有初步的了解，并囑咐患者治療中可能出現(xiàn)的疼痛和不適、并發(fā)癥等，減輕患者心理負(fù)擔(dān)；向患者分發(fā)健康教育小冊子；多與患者進(jìn)行語言溝通，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝病魔的決心，積極配合治療。

1.3療效評價[4] 對患者進(jìn)行病理學(xué)檢查及胃鏡檢查，觀察比較其病情變化。①顯效：胃部潰瘍面完全愈合，患者身體無人惡化不適，所有癥狀完全消失；②有效：胃部潰瘍面明顯好轉(zhuǎn)，潰瘍變小，身體狀況有所好轉(zhuǎn)，許多癥狀消失；③無效：胃部潰瘍面無愈合表現(xiàn)或擴(kuò)大，身體狀況變差，癥狀無消失現(xiàn)象或愈加明顯?？傆行?顯效率+有效率。

1.4統(tǒng)計學(xué)分析 所有數(shù)據(jù)均采用統(tǒng)計學(xué)軟件SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計分析，數(shù)據(jù)結(jié)果以x±s表示，組間比較采用χ2檢驗(yàn)。P

2 結(jié)果

經(jīng)過治療和護(hù)理后，兩組患者臨床癥狀均有所改善，無明顯不良反應(yīng)發(fā)生。觀察組患者的總有效率與對照組存在顯著性差異，P

3 討論

胃潰瘍是消化性潰瘍中常見的一種，臨床主要表現(xiàn)為噯氣、腹脹、反酸、疼痛以及嘔吐、黑便等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致患者胃穿孔、胃出血、幽門部梗阻等。其發(fā)病受多種因素的影響，包括幽門螺桿菌感染、胃酸分泌、促胃液素及自由基等。此外，現(xiàn)代人類不規(guī)律的生活作息及飲食習(xí)慣也與胃潰瘍的發(fā)展密切相關(guān)，如暴飲暴食、不按時進(jìn)食、嗜煙酗酒等。

針對性護(hù)理是針對每一位患者的經(jīng)濟(jì)情況、文化程度、病情病程等制定的個性化的護(hù)理方案，重點(diǎn)在于向患者強(qiáng)調(diào)自我調(diào)理的重要性，結(jié)合患者自身病情，向患者講解疾病相關(guān)知識及發(fā)病原因，使患者認(rèn)識到治療后調(diào)理的重要性；同時，指導(dǎo)患者進(jìn)行合理健康飲食，少食多餐，戒煙戒酒，注重個人健康維護(hù)，合理安排作息時間，避免過度勞累，注意個人保暖；指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，勞逸結(jié)合，掌握一套適合自己的護(hù)理方案。

本實(shí)驗(yàn)表明，慢性胃潰瘍患者不能僅靠藥物進(jìn)行治療，應(yīng)注重自身的調(diào)理工作。實(shí)施針對性護(hù)理可以有效地提高患者臨床效果，減少疾病復(fù)發(fā)率，促進(jìn)患者康復(fù)，值得臨床推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭順錫.慢性胃潰瘍患者的針對性護(hù)理體會[J].中國社區(qū)醫(yī)師?醫(yī)學(xué)專業(yè)，2012，14（318）：277-278.

[2]李莉.65例慢性胃潰瘍患者的針對性護(hù)理及體會[J].中國實(shí)用醫(yī)藥，2013，8（18）：228-229.

個人健康指導(dǎo)方案范文3

隨著國家醫(yī)療體制改革的不斷推進(jìn)，療養(yǎng)院運(yùn)行模式也在不斷更新，以期更好地適應(yīng)新的醫(yī)療環(huán)境，做好醫(yī)療保障服務(wù)。國內(nèi)各家療養(yǎng)院都在探討新的療養(yǎng)模式，其中以健康管理模式、專病療養(yǎng)模式等較多，本院將臨床路徑應(yīng)用于療養(yǎng)路徑得到了良好的效果［1］。健康管理是對個體或群體的健康進(jìn)行監(jiān)測、分析、評估，提供健康咨詢和指導(dǎo)，以及對健康風(fēng)險因素進(jìn)行干預(yù)的過程，主要內(nèi)容是健康檢查、健康評估、風(fēng)險干預(yù)和健康促進(jìn)［2］。在療養(yǎng)路徑中，與健康管理模式有著很多共通的地方，將療養(yǎng)路徑分為5部分，即療養(yǎng)準(zhǔn)備期、前期、中期、后期和跟蹤隨訪期，采用健康管理模式來制定療養(yǎng)路徑，探討健康管理模式在療養(yǎng)路徑中應(yīng)用的相關(guān)問題。

1療養(yǎng)準(zhǔn)備期

療養(yǎng)院主要服務(wù)對象是有療養(yǎng)需求的健康、亞健康人群及慢性非傳染性疾病、疾病康復(fù)期人群。服務(wù)對象因療養(yǎng)需求會對療養(yǎng)院進(jìn)行了解，通過各種渠道進(jìn)行全面比較，選擇合適的療養(yǎng)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢與溝通，確定整個流程后攜帶健康資料開始準(zhǔn)備療養(yǎng)。因此，療養(yǎng)院應(yīng)有讓服務(wù)對象了解的服務(wù)平臺，詳盡介紹療養(yǎng)院的整體服務(wù)項目、流程以及特色、優(yōu)勢等內(nèi)容，與療養(yǎng)員即時溝通、咨詢，收集療養(yǎng)員初步信息，答復(fù)療養(yǎng)需求，提出建議，商定療養(yǎng)初步計劃與流程，將療養(yǎng)員初步信息、需求及計劃在療養(yǎng)期前提交療養(yǎng)科，開始進(jìn)入療養(yǎng)路徑規(guī)劃。

2療養(yǎng)前期

2.1療養(yǎng)員信息的收集

療養(yǎng)員信息包括一般情況和健康狀況。一般情況包括性別、年齡、身高、體重等個人信息；運(yùn)動、膳食、睡眠、吸煙、飲酒等行為及生活方式；工作性質(zhì)、生活條件、經(jīng)濟(jì)收入、家庭狀況等社會環(huán)境因素；個性性格、壓力及緊張度等心理因素；家族遺傳因素；個人健康意識、社會健康保障體系的完整性等。健康狀況通過問卷調(diào)查、病史回顧及健康檢查進(jìn)行收集。先進(jìn)行健康需求咨詢，再通過療養(yǎng)員攜帶的健康資料以及采用臨床系統(tǒng)回顧方式進(jìn)行病史回顧，初步了解健康狀況。健康檢查包括體溫、脈搏、血壓、血糖及系統(tǒng)體格檢查等，還包括根據(jù)療養(yǎng)需求以及健康狀況建議進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)室檢查及心電圖、超聲、影像學(xué)等輔助檢查，以及體能、心理測評等。

2.2健康風(fēng)險評估及預(yù)測

建立健康管理檔案，通過疾病風(fēng)險預(yù)測系統(tǒng)，分析健康危險因素，預(yù)測在未來數(shù)年內(nèi)各種疾病的發(fā)生率。評估主要內(nèi)容有：（1）健康狀況評估，根據(jù)軀體、輔助檢查、體能檢查、心理調(diào)查和家族健康調(diào)查等，評估其健康基本狀況；（2）生活方式評估，包括飲食、睡眠、運(yùn)動、個人嗜好、工作、休閑娛樂等；（3）疾病風(fēng)險評估，主要指慢性非傳染性疾病及危險因素的評估；（4）安全風(fēng)險評估，包括跌倒風(fēng)險、景觀療養(yǎng)適應(yīng)證、海水浴療養(yǎng)適應(yīng)證、運(yùn)動處方適應(yīng)證風(fēng)險評估等。然后，根據(jù)評估結(jié)果對人群進(jìn)行分類：健康、亞健康、疾病狀態(tài)，疾病狀態(tài)可再細(xì)分為心血管病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、骨骼肌肉系統(tǒng)疾病等各個專病，以及健康危險分層：極高危、高危、中危、低危［1］。再由主管醫(yī)生與療養(yǎng)員共同探討，選擇個性化療養(yǎng)方案，進(jìn)入下一個療養(yǎng)路徑。

3療養(yǎng)中期

3.1健康干預(yù)與健康促進(jìn)

根據(jù)健康評估系統(tǒng)出具的報告，結(jié)合專家經(jīng)驗(yàn)，對影響健康的不良行為、不良生活方式及習(xí)慣等危險因素，以及導(dǎo)致的不良健康狀態(tài)進(jìn)行綜合處置，為療養(yǎng)員提供有針對性的科學(xué)有效的健康指導(dǎo)方案。提供飲食、睡眠、心理、運(yùn)動、養(yǎng)生、保健處方，應(yīng)用中西醫(yī)、理療、心理、康復(fù)等手段，對疾病及亞健康狀態(tài)進(jìn)行整體調(diào)治。開展個性化健康管理，包括健康咨詢與健康教育、營養(yǎng)與運(yùn)動干預(yù)、心理與精神干預(yù)、健康風(fēng)險控制與管理以及就醫(yī)指導(dǎo)等。

3.1.1健康教育與指導(dǎo)

3.1.1.1共同活動課目

為療養(yǎng)員提供健康手冊，健康手冊包括體檢和保健兩大部分，體檢部分主要介紹療養(yǎng)院的常規(guī)體檢項目、體檢流程及注意事項；保健部分主要涵蓋療養(yǎng)群體常見疾病的預(yù)防保健常識等［3］。開設(shè)公開課，主要包括（1）入院介紹會，向療養(yǎng)員全面介紹療養(yǎng)院及科室概況、周邊環(huán)境、計劃安排、注意事項、管理要求等，同時解讀健康療養(yǎng)新理念，使療養(yǎng)員對即將開始的療養(yǎng)生活有一個概括性的了解；（2）膳食營養(yǎng)健康課，指導(dǎo)療養(yǎng)員科學(xué)合理地平衡飲食，指出患病者應(yīng)注意的飲食禁忌；由營養(yǎng)師根據(jù)病情為療養(yǎng)員開出有針對性的膳食處方，提交給餐廳進(jìn)行個性化菜譜準(zhǔn)備；（3）身心健康保健課，由心理健康專家授課，指導(dǎo)療養(yǎng)員端正自己目前的位置和狀態(tài)，科學(xué)評價自己，積極預(yù)防和治療影響健康相關(guān)性疾??；提供心理咨詢，幫助療養(yǎng)員糾正不良的心理狀態(tài)；（4）中醫(yī)保健課，由中醫(yī)專家授課，指導(dǎo)療養(yǎng)員如何適應(yīng)、利用療養(yǎng)條件，傳授簡單的傳統(tǒng)健身術(shù)或保健體操，正確應(yīng)用藥物、推拿、針灸養(yǎng)生等內(nèi)容。利用宣傳欄及多媒體等途徑傳播健康保健知識，開通院內(nèi)專題有線電視節(jié)目，按療養(yǎng)期安排固定的節(jié)目滾動播放。

3.1.1.2個性化活動科目

通過對療養(yǎng)員綜合健康狀況的科學(xué)評估，針對療養(yǎng)員的療養(yǎng)需求及健康狀況制定個性化的教育處方。由經(jīng)治醫(yī)師根據(jù)體檢反饋結(jié)果、心理專家評估后的心理調(diào)控方案、營養(yǎng)師的膳食營養(yǎng)方案、專病?？漆t(yī)師的用藥指導(dǎo)、中醫(yī)養(yǎng)生專家的運(yùn)動、理療建議等內(nèi)容，制定健康教育計劃，由主管醫(yī)師及主管護(hù)師配合完成。在查房時進(jìn)行“一對一”健康教育，介紹健康計劃的目標(biāo)及具體內(nèi)容，強(qiáng)化健康理念，糾正不良生活方式，提供可行性健康計劃，形成個性化健康指導(dǎo)手冊［4］。電視節(jié)目安排點(diǎn)播形式，讓療養(yǎng)員選擇自己需要、感興趣的健康節(jié)目。

3.1.2生活方式干預(yù)

世界衛(wèi)生組織曾列舉了吸煙、過量飲酒、過勞、情緒不佳、高糖高鹽飲食、迷信及賭博等18種不良行為［5］。首先讓療養(yǎng)員了解不健康的生活方式，然后根據(jù)個體情況，建議、指導(dǎo)正確的生活方式，使其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣，規(guī)律生活節(jié)奏，注意休息和睡眠，節(jié)制和不良嗜好，均衡飲食結(jié)構(gòu)，戒煙限酒，堅持適當(dāng)體育鍛煉，保持情緒樂觀，放松心態(tài)，服用合適的保健品。建議并制定日常療養(yǎng)生活作息，針對不良習(xí)慣制定逐步改正計劃，由隨員及醫(yī)護(hù)人員共同監(jiān)督完成。

3.1.3危險因素干預(yù)與健康促進(jìn)

對健康評估中存在血壓、血糖、血脂、心電圖等體檢結(jié)果異常，有遺傳病家族史，家庭突發(fā)變故，患有慢性病等的療養(yǎng)員，針對危險因素，制訂干預(yù)措施及目標(biāo)，落實(shí)互動計劃。實(shí)施綜合療養(yǎng)方案，運(yùn)用景觀療養(yǎng)、運(yùn)動處方、理療體療、心理輔導(dǎo)、藥物治療等，提高療養(yǎng)員的身體素質(zhì)、改善心境。根據(jù)療養(yǎng)員身體健康的不同情況及興趣愛好，安排景觀游覽項目。設(shè)計運(yùn)動處方，包括運(yùn)動種類、運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時間、運(yùn)動頻度及注意事項等。適當(dāng)安排步行、慢跑、做健身操、打太極、爬山等體育活動。讓療養(yǎng)員掌握1～2種合適的健身方法，學(xué)會選擇運(yùn)動時間、運(yùn)動方式，以及控制運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度的方法。利用療養(yǎng)院特有的自然療養(yǎng)因子和人工療養(yǎng)因子，提供海水浴、海沙浴、礦泉浴或礦泉泳、森林氧吧運(yùn)動、戶外景觀大道有氧運(yùn)動等。方案安排依據(jù)分類分層次進(jìn)行，運(yùn)動量既要達(dá)到鍛煉的目的，又要確保安全，真正做到勞逸結(jié)合。

3.2實(shí)時監(jiān)測評估

建立實(shí)時的監(jiān)測系統(tǒng)，包括（1）療養(yǎng)員身體狀況監(jiān)測，如體溫、心率、血壓、體力、血糖等生理指標(biāo)變化，以及頭暈、頭痛、感冒、咳嗽、腹痛、腹瀉、睡眠等軀體癥狀體征變化；（2）療養(yǎng)員反饋意見，如對膳食安排、飲食口味、居住條件、休息需求是否滿意，對健康教育指導(dǎo)內(nèi)容是否理解或需要進(jìn)一步解釋、幫助，對生活干預(yù)及健康促進(jìn)內(nèi)容是否適應(yīng)和需要調(diào)整、補(bǔ)充；（3）還要監(jiān)測療養(yǎng)路徑在執(zhí)行過程中是否得到順利貫徹，存在的問題，執(zhí)行效果如何，目標(biāo)是否達(dá)到，并及時調(diào)整療養(yǎng)方案。

4療養(yǎng)后期

療養(yǎng)后期主要安排健康狀況的再評估、療養(yǎng)效果的評估、返回途中的注意事項及出院后定期的療效隨訪等，以及療養(yǎng)路徑評價、總結(jié)。健康狀況再評估，重點(diǎn)復(fù)查初次體檢的異常項目，通過疾病風(fēng)險預(yù)測系統(tǒng)，分析健康危險因素改善情況。療養(yǎng)效果評價，主要評價療養(yǎng)員是否得到飲食、運(yùn)動、心理及藥物等系統(tǒng)的科學(xué)指導(dǎo)，是否掌握自我保健知識、提高防病治病的能力，精神、食欲、睡眠等主觀感覺、心理狀態(tài)和體力狀況是否得到改善等［6］?？偨Y(jié)健康管理病案和療養(yǎng)計劃情況、效果，根據(jù)后期健康狀況以及出院后工作性質(zhì)、生活環(huán)境、社會和經(jīng)濟(jì)背景等各種不同指標(biāo)，重新制定出院后健康管理方案及健康干預(yù)、促進(jìn)計劃。通過健康信息的統(tǒng)計分析，對生活規(guī)律、飲食成分、體育運(yùn)動、文化娛樂、心理需求等方面提出參考性意見建議，提供“健康管理指南”手冊。對療養(yǎng)路徑執(zhí)行情況、路徑問題糾正、健康干預(yù)效果進(jìn)行總結(jié)評價，整個療養(yǎng)路徑的內(nèi)容安排是否簡捷、合理、高效，是否充分調(diào)動療養(yǎng)員和醫(yī)護(hù)人員的積極性和主觀能動性。根據(jù)反饋意見及總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善、細(xì)化療養(yǎng)路徑。

5跟蹤隨訪期

建立療養(yǎng)員健康檔案，定期信件、電話追蹤回訪，督促定期體檢，使療養(yǎng)員積極參與到自身健康的管理當(dāng)中。采用醫(yī)學(xué)物聯(lián)網(wǎng)服務(wù)，跟蹤、管理、監(jiān)測療養(yǎng)員健康狀況，定期進(jìn)行健康評估，對疾病發(fā)生預(yù)警和健康指導(dǎo)，確保療養(yǎng)員出院后健康管理的延續(xù)［7］。根據(jù)療養(yǎng)員的需求及健康狀況，建議并定期安排療養(yǎng)員再次療養(yǎng)，確定進(jìn)一步療養(yǎng)計劃。采用信息網(wǎng)絡(luò)平臺廣泛開展健康教育，建立快捷、方便、有效、綜合、連續(xù)的預(yù)防保健體系，最終達(dá)到讓療養(yǎng)員自覺改變不利于健康的行為，幫助療養(yǎng)員及其家庭提高健康素養(yǎng)與生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

［1］王俊，李麗.療養(yǎng)路徑初探［J］.東南國防醫(yī)藥，2010，12（1）：75-76.

［2］中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會，中華健康管理學(xué)雜志編委會.健康管理概念與學(xué)科體系的中國專家初步共識［J］.中華健康管理學(xué)雜志，2009，3（3）：141-147.

［3］周紅麗.某療養(yǎng)院實(shí)施健康教育的做法［J］.實(shí)用醫(yī)藥雜志，2011，28（10）：954.

［4］吳曉青，于方.療養(yǎng)院個性化健康教育的實(shí)施與評價探索［J］.中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2014，23（8）：729-730.

［5］王軍民.如何選擇健康的生活方式［J］.健康人生，2016，（1）：27-28.

［6］張晶，付新云，沈桂英.高脂血癥特勤人員實(shí)施全程健康教育護(hù)理模式效果評價［J］.中華保健醫(yī)學(xué)雜志，2016，18（5）：418-419.

個人健康指導(dǎo)方案范文4

社會對健康服務(wù)需求加大

隨著社會經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步和人民生活水平的提高，人們渴望多元化健康服務(wù)。中國擁有1000萬元資產(chǎn)的家庭在100萬個左右，這一部分人對高端醫(yī)療服務(wù)的訴求增長明顯，所以鼓勵社會資本進(jìn)入醫(yī)療領(lǐng)域也是社會發(fā)展的必然。

2009年11月10日，盛京醫(yī)院聯(lián)合遼沈地區(qū)的18家基層醫(yī)院，利用先進(jìn)的IT解決方案和管理方法，共同組建了“盛京醫(yī)療聯(lián)盟”。同時，盛京醫(yī)院聯(lián)手東軟集團(tuán)共同打造的全國首家熙康健康管理服務(wù)平臺――盛京熙康健康管理中心當(dāng)日開業(yè)。

作為我國第一個基于IT技術(shù)的健康管理服務(wù)平臺，盛京熙康健康管理中心通過東軟領(lǐng)先的IT解決方案和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以及專業(yè)的遠(yuǎn)程監(jiān)護(hù)設(shè)備，依托盛京醫(yī)院知名醫(yī)療專家與專業(yè)健康顧問團(tuán)隊，為家庭和個人提供健康管理服務(wù)，真正把專業(yè)的健康管理與服務(wù)帶進(jìn)家庭。作為一項全新的服務(wù)理念，盛京熙康面向遼沈地區(qū)的家庭和個人推出的服務(wù)項目包括：健康體檢、健康檔案、健康咨詢、健康風(fēng)險評估、健康干預(yù)指導(dǎo)、健康促進(jìn)、網(wǎng)絡(luò)健康社區(qū)、私人健康顧問、專屬醫(yī)療專家、家庭遠(yuǎn)程健康監(jiān)護(hù)，門診預(yù)約、住院預(yù)約、手術(shù)預(yù)約和特需醫(yī)療等十多個產(chǎn)品和服務(wù)。

業(yè)內(nèi)專家人士認(rèn)為，東軟整合自身的平臺優(yōu)勢、資源優(yōu)勢、技術(shù)優(yōu)勢和大醫(yī)院的醫(yī)療診治資源，不僅僅創(chuàng)新了服務(wù)內(nèi)容和服務(wù)流程，還將為緩解我國醫(yī)患資源嚴(yán)重失衡提供新思路，是對中國醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革與創(chuàng)新的有益探索。東軟在醫(yī)療設(shè)備、醫(yī)療IT解決方案、健康服務(wù)三個領(lǐng)域的不斷突破與創(chuàng)新也將使其成為優(yōu)秀的醫(yī)療與健康全面解決方案的提供商。

我國人口老齡化進(jìn)程加快，慢性病患者低齡化，醫(yī)療費(fèi)用大幅度持續(xù)上漲，個人、企業(yè)和政府對控制醫(yī)療費(fèi)用以及提高健康水平的需求日益增長，傳統(tǒng)的醫(yī)療服務(wù)模式已不能滿足發(fā)展的需要。新興的健康與疾病管理行業(yè)與信息技術(shù)緊密結(jié)合，必將改變?nèi)藗児逃械尼t(yī)療和健康模式。健康與疾病管理的發(fā)展前景廣闊，它對改善和提高我國國民身體素質(zhì)，推動社會和經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展具有重要意義。

盛京熙康用戶反饋良好

“剛開始使用熙康健康監(jiān)護(hù)一體機(jī)時，一體機(jī)人性化的界面馬上就吸引了我，它的觸摸屏讓我感覺很方便。當(dāng)時我的血壓處于臨界點(diǎn)，我將測量結(jié)果上傳到系統(tǒng)后，一體機(jī)馬上給出我一些很實(shí)用的運(yùn)動建議，讓我多散步。到目前為止，我還一直保留著散步的習(xí)慣，不僅身體受益，心情也好了很多”，盛京熙康慢性病患者用戶使用感受良好。盛京熙康可以為用戶測量體重、血壓和血氧的數(shù)據(jù)，尤其對于糖尿病患者，盛京熙康可以提供定時的測量血糖服務(wù)――它每周都會提醒用戶測血糖，并根據(jù)用戶的血糖狀況分析病情，從而做出飲食及運(yùn)動方面的合理化建議，這種服務(wù)讓用戶感覺十分貼心，用戶也因?yàn)檫@種服務(wù)的確改善了生活質(zhì)量。

個人健康指導(dǎo)方案范文5

關(guān)鍵詞 社區(qū) 老年性癡呆 居家護(hù)理

尿路結(jié)石是泌尿外科常見病多發(fā)病之一，其中上尿路結(jié)石占86%，下尿路結(jié)石占14%［1］。結(jié)石的臨床干預(yù)方法和手段有很多，尿路結(jié)石易反復(fù)復(fù)發(fā)是尿路結(jié)石的一大特點(diǎn)，也是泌尿系結(jié)石處理中的一大難點(diǎn)，如何預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)，是減少結(jié)石發(fā)病率的關(guān)鍵，是提高基層社區(qū)居民身體健康的一條重要途徑，也是社區(qū)醫(yī)療工作者的重點(diǎn)及難點(diǎn)。國內(nèi)外學(xué)者統(tǒng)計上尿路結(jié)石3個月復(fù)發(fā)率為0.5%～1%，1年內(nèi)復(fù)發(fā)率為3.3%～5.2%，5年內(nèi)復(fù)發(fā)率為13%～25%，10年內(nèi)復(fù)發(fā)率高達(dá)29%～51%；其中以草酸鈣與磷酸鈣混合性結(jié)石患者復(fù)發(fā)率最高，8.6年復(fù)發(fā)率高達(dá)41.2%。2005年收治上尿路結(jié)石患者500例，對其結(jié)石標(biāo)本進(jìn)行成分分析，通過對患者的健康教育對其飲食進(jìn)行干預(yù)來達(dá)到預(yù)防上尿路結(jié)石復(fù)發(fā)的目的，取得良好的效果?，F(xiàn)總結(jié)報告如下。

資料與方法

一般資料：2005年收治上尿路結(jié)石患者500例，其中男325例，女175例，年齡7～82歲,平均49.5歲。單純腎結(jié)石353例，單純輸尿管結(jié)石110例，腎結(jié)石合并輸尿管結(jié)石37例，單側(cè)結(jié)石406例，雙側(cè)結(jié)石94例。

標(biāo)本資料：取上述500例患者結(jié)石標(biāo)本500份（腎結(jié)石合并輸尿管結(jié)石患者將其取自不同部位的結(jié)石進(jìn)行混合為1份標(biāo)本，雙側(cè)結(jié)石患者將雙側(cè)標(biāo)本混合為1份標(biāo)本），采用化學(xué)方法對結(jié)石標(biāo)本成分進(jìn)行分析。其中，以草酸鹽與磷酸鹽混合性結(jié)石居多395例，草酸鈣或以草酸鈣為主結(jié)石257例，磷酸鹽或以磷酸鹽為主結(jié)石144例，胱氨酸或以胱氨酸為主結(jié)石49例，尿酸或以尿酸為主結(jié)石50例。

方法：將500例患者按入院順序進(jìn)行編號，隨機(jī)雙盲分成兩組，每組250例。對照組術(shù)后對患者進(jìn)行普通的術(shù)后宣教如交待患者多飲水，每天飲水量＞3000ml，對患者飲食未進(jìn)行有針對性、個體化的宣教，也未制訂個體化的飲食調(diào)控方案。試驗(yàn)組術(shù)后對患者除進(jìn)行普通的術(shù)后宣教外，依據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果和社區(qū)的具體情況制定適合患者的飲食預(yù)防方案，由社區(qū)中心和社區(qū)醫(yī)護(hù)人員為患者建立個人健康檔案，對患者進(jìn)行飲食指導(dǎo)、追蹤、定期體檢，根據(jù)情況調(diào)整飲食方案，每3個月進(jìn)行一次座談會或舉行有關(guān)知識講座，由社區(qū)醫(yī)護(hù)人員追蹤了解或上門了解患者的飲食方案的實(shí)施情況。指導(dǎo)原則為［2］：術(shù)后交代患者多飲水，每天飲水量＞3000ml，飲水量要分布全天，結(jié)石成分的排泄多在夜間和清晨出現(xiàn)高峰，因此除白天大量飲水外，睡前、睡眠中起床排尿后也須飲水300～500ml［2］，效果更好。根據(jù)結(jié)石成分進(jìn)行飲食指導(dǎo)，草酸鹽性結(jié)石患者少食菠菜，西紅柿、巧克力、李子、土豆、豆類、竹筍等含草酸較高的食物，多食富含枸櫞酸鹽的食物，如柑、柚、葡萄等，避免高鈉食品的攝入，每天鈉鹽限制在6g。尿酸性結(jié)石患者限制肉類、動物內(nèi)臟、啤酒、豆類制品、蘑菇、豌豆、龍須菜等含嘌呤高食物，避免高鈉食品的攝入，每天鈉鹽限制在6g。磷酸鹽結(jié)石患者控制泌尿系感染，多食用成酸性食物如谷物、花生，宜低磷酸鈣飲食，禁食所有奶制品和加磷酸鈣之檸檬汁、可樂、咖啡，口服氯化銨可使尿液酸化，適量攝取畜禽肉類，避免長期食用高蛋白食品。鈣鹽結(jié)石患者適量攝取鈣，不主張限制鈣的吸收（吸收性高鈣患者除外），但應(yīng)避免長期大量的食用含鈣高的食品如蝦皮、牛奶、奶制品，限制高蔗糖食品的攝入，避免高鈉食品的攝入，每天鈉鹽限制在6g。以胱氨酸或胱氨酸鹽為主的結(jié)石患者注意限制蛋氨酸及成酸性食物（動物食物）攝入，多食堿性食物。飲水后多活動，多到戶外活動，多進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。定期復(fù)查B超、尿常規(guī)等。

隨訪：對500例患者進(jìn)行隨訪，每3個月進(jìn)行1次體檢，復(fù)查B超。得到有效隨訪患者406例，失訪或無效隨訪（按照要求進(jìn)行隨訪，但沒有進(jìn)行必要的客觀檢查，無法判斷結(jié)石是否復(fù)發(fā)）94例，其中對照組有效隨訪208例，試驗(yàn)組有效隨訪198例。406例患者有效隨訪31～47個月，平均39.25個月。對照組隨訪時間31～47個月，平均39個月；試驗(yàn)組隨訪時間32～47個月，平均39.5個月。隨訪結(jié)束前均行KUB、IVP、B超檢查，檢查結(jié)果均經(jīng)3名醫(yī)師共同閱片或閱B超并結(jié)合患者取石術(shù)后復(fù)查的影像資料進(jìn)行判定結(jié)石是否復(fù)發(fā)。

結(jié) 果

試驗(yàn)組198例中，188例無結(jié)石復(fù)發(fā)，10例結(jié)石復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)率為5.0%。對照組208例，185例無結(jié)石復(fù)發(fā)，23例結(jié)石復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)率為11.1%。兩組結(jié)石復(fù)發(fā)率比較，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（X>/sup>24.902，P＜0.05）。結(jié)果見表1。

表1 兩組患者預(yù)防效果（例）

小 結(jié)

尿石癥是泌尿外科常見疾病，其高發(fā)年齡為20～50歲，男性多發(fā)于女性［3］，以草酸鹽結(jié)石或含草酸鹽混合結(jié)石為主。上尿路結(jié)石經(jīng)有效的治療摘出或排出后仍有較高的的復(fù)發(fā)率［4］，因此預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)顯得尤為重要。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)是以預(yù)防為主、治療為輔，合理使用衛(wèi)生資源和適宜技術(shù)，以婦女、兒童、老年人、慢性病病人、殘疾人和弱勢人群為重點(diǎn)，解決社區(qū)主要健康問題、滿足社區(qū)基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生需求為目的基層衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。實(shí)驗(yàn)組由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員為每位患者建立個人健康檔案，由社區(qū)醫(yī)師根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果為每位患者制定個性化的飲食控制方案，對患者有針對性地進(jìn)行健康教育；并定期在社區(qū)召集有關(guān)患者進(jìn)行知識講座、交流、座談，用知識-信心-行為的方法改變患者不良的生活方式，提高患者的依從性，并由社區(qū)護(hù)士每月1次上門或電話隨訪，監(jiān)測患者的飲食控制方案的實(shí)施情況，同時每3個月進(jìn)行一次體檢，根據(jù)隨訪及體檢情況對飲食方案進(jìn)行調(diào)整，再由社區(qū)醫(yī)護(hù)人員對患者進(jìn)行一對一指導(dǎo)。

通過飲食干預(yù)患者尿中成結(jié)石物質(zhì)的含量、pH值及結(jié)石的形成環(huán)境，是比較好的預(yù)防方案。該方法對結(jié)石患者的預(yù)防具有個體針對性，其效果明顯優(yōu)于單純多飲水。因此社區(qū)健康宣教在預(yù)防上尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)中，由于方法簡單，易操作，實(shí)用性強(qiáng)，值得推廣。

參考文獻(xiàn)

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2 謝志征,殷鳳峙,林道平.外科學(xué)［M］.第2版.鄭州:河南科學(xué)技術(shù)出版社,1993:471.

個人健康指導(dǎo)方案范文6

健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進(jìn)行全面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。在我國，健康管理服務(wù)由具有執(zhí)業(yè)資格的“健康管理師”來提供。我國十三五之后提出“大健康”建設(shè)，把提高全民健康管理水平放在國家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉(zhuǎn)向預(yù)防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。

健康管理是20世紀(jì)50年代末最先在美國提出的概念，其核心內(nèi)容醫(yī)療保險機(jī)構(gòu)及醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)通過對其醫(yī)療保險客戶（包括疾病患者或高危人群）或醫(yī)療服務(wù)客戶開展系統(tǒng)的健康管理，達(dá)到有效控制疾病的發(fā)生或發(fā)展，顯著降低出險概率和實(shí)際醫(yī)療支出，從而減少醫(yī)療保險賠付損失的目的。美國最初的健康管理概念還包括醫(yī)療保險機(jī)構(gòu)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間簽訂最經(jīng)濟(jì)適用處方協(xié)議，以保證醫(yī)療保險客戶可以享受到較低的醫(yī)療費(fèi)用，從而減輕醫(yī)療保險公司的賠付負(fù)擔(dān)。隨著實(shí)際業(yè)務(wù)內(nèi)容的不斷充實(shí)和發(fā)展，健康管理逐步發(fā)展成為一套專門的系統(tǒng)方案和營運(yùn)業(yè)務(wù)，并開始出現(xiàn)區(qū)別于醫(yī)院等傳統(tǒng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)健康管理公司，并作為第三方服務(wù)機(jī)構(gòu)與醫(yī)療保險機(jī)構(gòu)或直接面向個體需求，提供系統(tǒng)專業(yè)的健康管理服務(wù)。相對狹義的健康管理，是指基于健康體檢結(jié)果，建立專屬健康檔案，給出健康狀況評估，并有針對性提出個性化健康管理方案（處方），據(jù)此，由專業(yè)人士提供一對一咨詢指導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)服務(wù)，使客戶從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動等多個角度得到全面的健康維護(hù)和保障服務(wù)。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

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