一、喝白咖啡的好處
1、提神醒腦
白咖啡性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經(jīng)，促進腦部活動，使頭腦較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮膚，促進感覺、判斷、記憶和感情動。
2、強筋骨、利腰膝
白咖啡使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動功能。
3、開胃主食
白咖啡會刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，快速通便。
4、消脂消積
咖啡可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂瘦身。
5、利竅除濕
白咖啡可促進腎臟機能，排出體內(nèi)多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。
6、活血化瘀
白咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環(huán)，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。
7、熄風止痙則跡
白咖啡可增加高密度膽固醇，加桐碼速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
8、喜悅顏色
少量的白咖啡令人精神興奮，心情愉快，拋開煩惱、憂郁、紓解壓力，放松身心。
9、肺定喘
白咖啡會促進交感神經(jīng)，抑制副交感神經(jīng)，避免副交感神經(jīng)興奮而發(fā)作氣喘病。
10、燥濕除臭
白咖啡內(nèi)含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。
二、喝白咖啡的壞處
1、增加神經(jīng)緊張度，白咖啡可以提升人體局盯哪的靈敏度，警覺度和記憶力。喝白咖啡等同于起到一個興奮劑的作用，如果是神經(jīng)較為敏感的人就是會在飲用后導致神經(jīng)緊張。
2、喝白咖啡可以加劇血壓上升，如果同時有緊張情緒的發(fā)生，則會導致嚴重后果。

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