奶奶教我的牛肉湯,真的太鮮了!補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣健脾養(yǎng)胃,秋冬暖心必備
哎呀媽呀,今天給大家安利一款我自己在家做的超級(jí)美味的牛肉蘿卜湯!這可是我奶奶傳給我的獨(dú)門(mén)秘籍哦,每次喝都讓我覺(jué)得幸福感爆棚,簡(jiǎn)直是秋冬季節(jié)的暖心神器!
你們知道嗎?牛肉蘿卜湯不僅好喝,還特別有營(yíng)養(yǎng)呢!牛肉富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和鐵元素,能夠增強(qiáng)體力,提高免疫力;而白蘿卜則含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于消化和排毒。兩者搭配在一起,簡(jiǎn)直就是秋冬季節(jié)的滋補(bǔ)佳品!
好了,廢話(huà)不多說(shuō),趕緊來(lái)分享下我的制作方法吧!
食材:
新鮮牛肉塊(最好是帶點(diǎn)肥肉的牛腩,燉出來(lái)更香)
白蘿卜(切成大塊,方便燉煮入味)
蒜苗(提香必備)
蔥姜料酒(去腥神器)
鹽、雞精、胡椒粉(調(diào)味三寶)
步驟:
1.先給牛肉來(lái)個(gè)“洗澡澡”,把血水去掉。在鍋里放入蔥姜和料酒,把牛肉塊放進(jìn)去焯水,煮到變色后撈出瀝干。
2.鍋里熱油,爆香蔥姜,再把焯好的牛肉塊放進(jìn)去翻炒幾下,炒出香味后倒入足量的熱水(記住哦,一定要是熱水,這樣牛肉才不容易柴)。大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,慢慢燉煮一個(gè)小時(shí),讓牛肉的精華都滲透到湯里。
3.一個(gè)小時(shí)后,把切好的白蘿卜塊放進(jìn)去,繼續(xù)燉煮30分鐘。這時(shí)候蘿卜的甜味和牛肉的鮮香完美融合,簡(jiǎn)直讓人陶醉!最后加入鹽、少許雞精和胡椒粉調(diào)味,再撒上一把蒜苗提香,就可以出鍋啦!
看這色澤,聞這香味,是不是已經(jīng)迫不及待想要嘗一口了呢?我告訴你們哦,這湯不僅好喝,還特別百搭!剩下的湯底我用來(lái)煮了面,結(jié)果做出了超級(jí)美味的牛肉面!每一口都是滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感??!
所以啦,大家趕緊動(dòng)手試試吧!保證你喝完之后也會(huì)像我一樣,愛(ài)上這款奶奶級(jí)的牛肉蘿卜湯!記得哦,秋冬季節(jié)多喝湯,養(yǎng)生又暖心!
美食是生活的一種藝術(shù),享受它,分享它,讓每一天都充滿(mǎn)驚喜。下次見(jiàn),記得帶上你的胃口哦!
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