近幾年大家對刷酸還挺感興趣的，作為護(hù)膚界的網(wǎng)紅，看著好像很多毛病都能靠它來解決

長閉口？刷酸！

黑頭白頭？刷酸！

出油太多？刷酸！

before和after也太吸引人了，粗糙的磨砂紙立馬變成光滑的水煮蛋，誰能忍住不心動呢？！

很多人躍躍欲試，但是又怕弄不好會爛臉，今天我就給大家專門說說刷酸這件事，究竟是好用還是毀容呢？

刷酸的作用機(jī)理

刷酸其實是一個剝脫重建的過程。角質(zhì)細(xì)胞之間通過[鏈接橋粒]鏈接，[鏈接橋粒]又通過鈣離子連接固定，可以螯合鈣離子（切斷鈣離子連接），松懈角質(zhì)層細(xì)胞的[鏈接橋粒]，從而松懈角質(zhì)細(xì)胞之間的連接，加快角質(zhì)層細(xì)胞的脫落。

刷酸疏通毛孔就是這樣的道理，通過松懈堆積在皮脂腺開口處堆積的角質(zhì)，來糾正毛孔，使皮脂腺暢通分泌，抑制粉刺的形成。

同時又可以激活表皮細(xì)胞快速新生，減輕色素沉著。

刷酸注意事項

刷酸的門門道道很多，一不小心就會從換臉變成爛臉，操作前記得熟讀并背誦下面的注意事項：

1. 剛開始刷酸一定要從低濃度產(chǎn)品開始，慢慢建立耐受，避免對皮膚造成太強(qiáng)刺激

2. 刷酸不必全臉使用，可以只在問題區(qū)域局部點

3. 刷酸只是作為定期護(hù)理的一步，盡管已經(jīng)建立耐受，也不建議太頻繁使用

4. 最好作為夜間護(hù)膚，一定要注意保濕和嚴(yán)格防曬，硬防曬為主

5.不要過度清潔皮膚，比如使用去角質(zhì)產(chǎn)品或者潔面儀

一般不適合刷酸的人群

1.對果酸、水楊酸等酸類成分過敏

2. 角質(zhì)層薄，易敏感

3. 光防護(hù)不足或有日曬傷

4. 過敏性皮炎或其他病理性皮膚（需遵醫(yī)囑）

5. 口服或外用維甲酸類藥物

6.孕婦或哺乳期

知識點是了解了，但是具體到刷酸，卻隔著許多個問題，所以我們來一個一個來解答！

問題一：果酸和水楊酸主要針對什么樣的肌膚問題？

果酸相對作用較強(qiáng)，效果沒的說，是痘痘肌和黃褐斑的優(yōu)選。超分子水楊酸由于多了抗炎效果和溫和緩慢釋放，對皮膚刺激小，對于有紅血絲和玫瑰痤瘡的敏感肌，還有痘痘和色素沉著問題有很好的效果。

問題二：長痘和激素有關(guān)嗎？

是的，長痘痘和體內(nèi)雄激素有最直接關(guān)系的！這里順便討論一下大家最關(guān)心的激素檢查問題，我們做激素檢查的目的，不僅僅是治療痘痘，更是為了檢測身體是不是有什么其他的問題。一般情況下，會結(jié)合發(fā)病年齡、以及是否生育給出相關(guān)建議，是否需要檢查體內(nèi)的激素。

已經(jīng)生育過的女性，臉上長了痘痘，大多數(shù)是因為熬夜、飲食和壓力大等因素激發(fā)的雄激素過高，進(jìn)而導(dǎo)致的女性遲發(fā)型痤瘡，一般不需要進(jìn)行激素水平檢測。

而對于還沒有生育過得女性，同時有月經(jīng)期前痘痘加重的情況，可能要查一下體內(nèi)的激素水平，同時做一個卵巢的超聲，來排除多囊卵巢綜合征（PCOS）等情況，這一類疾病會造成生育能力下降甚至不育的，需要早期重視，至婦科內(nèi)分泌專病就診，這類人群的痘痘，就是疾病的提示信號了。

問題三：是不是所有的痘痘都可以刷酸？

不是的，像以白頭粉刺為主的輕度和中度痤瘡，是最佳適應(yīng)癥；很多人喜歡擠痘痘，擠痘痘留下了黑色痘印，就是我們說的炎癥后色素沉著，刷酸也是比較理想的適應(yīng)癥；還有對紅色的炎癥（丘疹），刷酸也能讓其快速消退，減輕后面痘印的發(fā)生。

對于有很大膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫的重度痤瘡，還是在口服藥物的基礎(chǔ)上，復(fù)合彩光（光子）快速控制炎癥。

問題四：去刷酸之前要準(zhǔn)備些什么？

記得帶好物理防曬“四大件”：防曬傘、墨鏡、帽子、口罩！刷完酸后，皮膚出現(xiàn)紅腫、破潰的情況，我要敲著木魚提醒你們，刷酸后一定要做好比平時更嚴(yán)格的物理防曬，盡量多備幾個防曬單件。

問題五：每次都是怎么給患者定果酸濃度的？

果酸的常用濃度為20%、35%、50%、70%，一般第一次從20%開始，有些部位例如鼻中部油脂分泌旺盛的區(qū)域，可以從35%開始，依次逐漸增加濃度。我們會根據(jù)治療時患者皮膚的反應(yīng)調(diào)整濃度，或者會維持某個治療濃度不變。

問題六：痘痘要刷幾次酸才有效果？

4次是打底，每次間隔2-4周，痘痘肌的小可愛們，醫(yī)森還會告訴你：前面幾次刷酸后，很多埋藏在皮膚底下的痘痘向著皮膚外面發(fā)出來，顯在臉上的痘痘更多了，這都是正常情況，治療痘痘就像大禹治水，宜疏不宜堵！

讓痘痘快速的向皮膚外面發(fā)出來，避免長期埋在皮膚下面形成大的硬結(jié)和痘疤，也是戰(zhàn)痘的大目標(biāo)哦，青春不能有痘疤的遺憾?。?/p>

問題七：做了果酸就不需要吃藥和涂藥嗎？

不是的，大多數(shù)的痘痘還是以口服藥物和外用藥物作為基礎(chǔ)治療，同時配合果酸或者水楊酸治療，以達(dá)到最佳治療效果。

問題八：刷酸后該怎么護(hù)理？

護(hù)膚品上，盡量選擇最簡單適合敏感肌膚用的產(chǎn)品。在這里強(qiáng)調(diào)，不要作死，嘗試功效型的產(chǎn)品。飲食上，注意忌口，戒糖，飲食以清淡為主。

問題九：結(jié)束刷酸之后長痘，怎么護(hù)理？

停止了刷酸，也可以外用一些含有果酸或者水楊酸成分的藥妝品，抑制毛囊皮脂腺開口的角化，避免堵塞，減輕痘痘，也有利于做好保濕，維持皮膚的水油平衡。

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