前言

有的時(shí)候我們會(huì)聽(tīng)到身邊的一些朋友們說(shuō)要下定決心減肥了，在剛開(kāi)始還能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持飲食習(xí)慣，但是到了后來(lái)卻沒(méi)能夠堅(jiān)持下去，這是一件需要高度自律的事情，還需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。在演藝圈里有很多的明星都是非常注重自己的體型的，當(dāng)中說(shuō)到的這兩位男演員，他們都曾經(jīng)被肥胖所困擾，最后他們都成功的瘦下來(lái)了。

一、譚凱決心減肥

譚凱小時(shí)候喜歡畫(huà)畫(huà)，他還曾經(jīng)上美術(shù)班專業(yè)的學(xué)習(xí)過(guò)，他在上大學(xué)的時(shí)候，興趣發(fā)生了變化，他不再那么專注于畫(huà)畫(huà)了，而是開(kāi)始喜歡拍攝。在完成學(xué)業(yè)之后，他就到一家策劃公司工作了，公司的待遇是很不錯(cuò)的，他經(jīng)常和朋友們?cè)谝黄鸪燥埡染疲陲嬍撤矫娌惶⒁?，也很少運(yùn)動(dòng)。那時(shí)候他的體重有180多斤，為了能夠減肥，他開(kāi)始每天都去堅(jiān)持跑步，還開(kāi)始控制飲食，雖然在剛開(kāi)始的時(shí)候遇到了一些阻力，但是他還是堅(jiān)持下去了，一年之后他終于變瘦了。

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譚凱順利進(jìn)入演藝圈

在跟公司的合約結(jié)束之后，他就沒(méi)有再續(xù)約了。他想要做一個(gè)演員，于是就開(kāi)始跑劇組尋找機(jī)會(huì)。在2002年的時(shí)候，他出演了第一部作品，他飾演的是一個(gè)民族英雄的角色，從那之后，他就成為一個(gè)正式的演員了。在這些年當(dāng)中，他出演過(guò)不同類(lèi)型的劇，他的戲路是很寬的，沒(méi)有什么局限。有的演員在火了一段時(shí)間之后就開(kāi)始慢慢的明顯下降了，但是他的知名度卻越來(lái)越高了。

三、魏大勛減肥之后成為帥氣小伙

在近兩年魏大勛的知名度是很高的，大家都很喜歡看他演的影視劇，他參加過(guò)一些綜藝節(jié)目，在登上舞臺(tái)進(jìn)行過(guò)表演，無(wú)論是哪一方面，他的表現(xiàn)都是很好的，是一位全方面發(fā)展的藝人。我們?cè)谒纳砩辖z毫感受不到那種明星的高冷，他是很隨和的，笑起來(lái)的時(shí)候會(huì)讓人感覺(jué)很暖心，有很多的青春少女都是他的忠實(shí)粉絲。他曾經(jīng)也被肥胖困擾，他在18歲的時(shí)候，體重就已經(jīng)超過(guò)了200斤，還因此被嘲笑過(guò)。他在決心減肥之后，意志就是非常堅(jiān)決的，也曾遇到了一些問(wèn)題，但這都沒(méi)有動(dòng)搖他的信念，他終于成功變瘦了，成為一個(gè)陽(yáng)光的帥小伙。

結(jié)語(yǔ)

有的人說(shuō)就憑他們能夠成功減肥的這種堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就知道他們是一個(gè)自律又上進(jìn)的人，這樣的人無(wú)論是做什么事情，都是有很強(qiáng)的執(zhí)行力，能夠盡心的做好的。無(wú)論是對(duì)于自己身材方面的管理，還是在自己的演藝事業(yè)當(dāng)中都是這樣的，相信他們?cè)谝院蟮娜松?dāng)中的發(fā)展也一定會(huì)是非常好的。

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