高蛋白低碳水飲食危害有哪些
高蛋白、低碳水化合物的飲食,可能會(huì)導(dǎo)致患者因食物來(lái)源的葡萄糖不足,不能支撐人體的能量消耗,出現(xiàn)消耗身體儲(chǔ)備的一部分脂肪等情況,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖概率增大、內(nèi)臟工作壓力增大、產(chǎn)生大量酮體等危害。
1、低血糖概率增大
攝入過(guò)多高蛋白質(zhì)、低碳水化合物的食物時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝出現(xiàn)紊亂,降低免疫活性和細(xì)胞吞噬率,從而形成免疫抑制,免疫力低下的情況。但如果在飲食中相應(yīng)調(diào)低碳水化合物的比例,其對(duì)血糖的負(fù)面影響會(huì)被削弱,從而提高低血糖的概率。
2、內(nèi)臟工作壓力增大
高蛋白、低碳水化合物的飲食結(jié)構(gòu),會(huì)使內(nèi)臟工作壓力增大,對(duì)肝臟造成額外負(fù)荷。對(duì)于慢性腎病患者,高蛋白質(zhì)會(huì)加重腎小球灌注和過(guò)濾,導(dǎo)致小管間質(zhì)受損,使小管擴(kuò)張,輸尿管中形成尿酸鹽結(jié)晶,從而引|起腎臟腫大,形成腎臟功能障礙。對(duì)健康人而言,高蛋白質(zhì)飲食會(huì)使腎臟負(fù)荷增加,但無(wú)確切的功能性影響和疾病影響。
3、產(chǎn)生大量酮體
高蛋白低碳水化合物會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生大量的酮體。低碳水化合物攝入后,被人體的肝糖原逐漸消耗完,體內(nèi)會(huì)由低血糖而引發(fā)一系列新的反應(yīng),主要是會(huì)引起脂肪加速分解,在肝臟內(nèi)生成大量酮體為大腦供能,加速糖異生,保持血糖濃度。但長(zhǎng)期的高酮體濃度,不是人體的常規(guī)狀態(tài),其代謝比較容易出問(wèn)題,酮體堆積過(guò)多,血液中的酸性增強(qiáng),則會(huì)容易出現(xiàn)酮血癥。酮癥有較多的潛在危險(xiǎn),包括高脂血癥、噬中性粒細(xì)胞功能受損、 視神經(jīng)病變和骨質(zhì)疏松等。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間攝入高蛋白、低碳水化合物的飲食的患者,應(yīng)加以重視,盡快調(diào)整飲食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步藥物治療。
相關(guān)知識(shí)
低脂低碳高蛋白飲食的危害
低碳水高蛋白飲食
低碳水高蛋白食物有哪些?
低碳水化合物,高蛋白飲食真的有益嗎?
長(zhǎng)期低脂飲食的危害有哪些
低碳水化合物飲食方法是什么 低碳水化合物有哪些
長(zhǎng)期低碳水飲食的5大危害
高蛋白低碳水的食物表
高蛋白飲食對(duì)糖尿病的危害
高蛋白低碳水化合物飲食的5個(gè)驚人的好處
網(wǎng)址: 高蛋白低碳水飲食危害有哪些 http://m.u1s5d6.cn/newsview344366.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826