節(jié)后減肥第二波 針灸專家有高招
2018-06-10 閱讀：314 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
春節(jié)期間親友聚會(huì)，吃吃喝喝在所難免，隨著歡樂指數(shù)的升高，體重指數(shù)也在不知不覺中不斷飆升。于是，節(jié)后減肥瘦身成為女士們最為關(guān)注的話題。有哪些健康有效的減肥方法呢?中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥專家熊國(guó)華告訴我們，節(jié)后減肥重在排毒，而中醫(yī)減肥方式能夠健康有效地調(diào)理身體。熊院長(zhǎng)表示，以下三種中醫(yī)減肥法瘦身效果顯著。
減肥
在進(jìn)行中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥前，專家會(huì)根據(jù)肥胖者的身體狀況、肥胖程度等個(gè)性化體質(zhì)，在辨證施治的基礎(chǔ)上，通過針灸、耳療、臍療等方法對(duì)人體穴位進(jìn)行有效的刺激，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑氣血、調(diào)整陰陽(yáng)平衡來達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、加快新陳代謝的作用，最終使多余脂肪分解，達(dá)到減肥的效果。據(jù)熊院長(zhǎng)表示，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥是一種標(biāo)本兼治的減肥方法，被世界肥胖協(xié)會(huì)譽(yù)為“快速健康減肥方法”。
由于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥是通過對(duì)穴位的刺激來調(diào)節(jié)新陳代謝從而達(dá)到減肥目的，因此它不僅能夠減去多余的皮下脂肪，也能減掉內(nèi)臟脂肪，是一種標(biāo)本兼治不易反彈的方法。肥胖者減肥后，只要保持科學(xué)的生活習(xí)慣和飲食就能有效杜絕反彈。
據(jù)熊院長(zhǎng)介紹，中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)減肥“推腹”，不但能減少胃部、腹部的贅肉，而且可以治好很多的慢性疾病，一切慢性疾病都可以通過推腹法調(diào)理治療。這一療法對(duì)局部肥胖的人士具有較強(qiáng)的針對(duì)性，像由于喝酒喝出來的啤酒肚、久坐造成的將軍肚等肥胖問題都能夠通過這一方式得以解決。
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的主要通道，引起肥胖的根源實(shí)際在于人體氣血瘀滯而造成的經(jīng)絡(luò)不通，新陳代謝緩慢，因此身體的能量就不夠，沒有力氣將多余的脂肪排出體外，久而久之就形成了肥胖。運(yùn)用疏通經(jīng)絡(luò)的按摩方法，可以使經(jīng)絡(luò)暢通，身體經(jīng)常維持在最佳運(yùn)行的狀態(tài)，組織間的垃圾更容易去除，身體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)變得更好，多余的脂肪就會(huì)很快排出去，人體自然而然就瘦下來了。
經(jīng)絡(luò)按摩的主要功效包括以下幾大方面：1、疏通經(jīng)絡(luò)。2、打散脂肪細(xì)胞。3、增強(qiáng)血液及淋巴液的循環(huán)。4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡，及抑制食欲。經(jīng)絡(luò)按摩除了有瘦身功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能夠改善亞健康狀態(tài)，少受疾病的困擾，讓氣色變好。
當(dāng)然在采用專業(yè)方式進(jìn)行系統(tǒng)性減肥的同時(shí)，必須配合健康的生活方式才能有效達(dá)到減肥健身的效果。平時(shí)要注重飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、情緒的合理保養(yǎng)。注意清淡飲食、少吃夜宵，每天有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，早起早睡，心情開朗笑對(duì)人生。
