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孕婦能喝核桃分心木泡水嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 15:15

　　核桃分心木就是指核桃肉中間那層薄薄的物質(zhì)，平常生活中，很多人在吃核桃的時候都會下意識的把分心木去掉，但其實，分心木是一種很好的中藥材，它還可以泡水喝，對人體能起到保健作用，不過，孕婦能喝核桃分心木泡水嗎？

　　核桃分心木具有活血功效，因此對于孕婦來說，是不適合喝核桃分心木泡水的，孕婦要尤其注意，不要喝有關(guān)活血功效這方面的藥材，以免對胎兒和身體造成不良影響。懷孕期間的飲食要盡可能廣泛且多樣，多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白和綠色的蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。并且不要有抽煙嗜酒的不良習慣，還要盡可能的避免接觸有毒物質(zhì)和輻射。

　　核桃分心木泡水來喝，比較適合有失眠癥的人群，長期有失眠困擾的人可以喝核桃分心木水來改善，大概取三克分心木的量，早晚各一杯，這樣就能很好的改善失眠癥狀。

　　核桃分心木泡水喝的時候，注意不要和一些藥性相同的藥材或是食物一起用，不然容易引起反胃現(xiàn)象，對人體健康非常不利，而且也不適合腸胃不好的人群食用。如果腸胃不好的人吃了，容易發(fā)生腹瀉等不適。

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