初期

這里所說的斷奶過渡期，并不是指馬上需要斷奶，改喂其它食品，而是指給嬰兒吃些半流體糊狀輔助食物，以逐漸過渡到能吃較硬的各種食物的過程。

一過半歲，光吃母奶就會營養(yǎng)不足。看上去體重照樣增加，但維生素和鐵質(zhì)等將會越來越不夠，容易貧血，抵抗力下降。不喂些輔助食物，則孩子就長得不結實，顯得很松弛，而且雙眼無神，情緒變壞。

一到這個時期，嬰兒本身也想吃大人吃的食物，不靠奶瓶也能喝些東西，不拒用勺子。也就是說，可以開始喂輔助食物了。如開始得太晚，孩子反而不喜歡各種食物，發(fā)育也會隨之差些。

后期

一到8個月，很多嬰兒開始吃三餐輔助食物，時間一般為上午10時，下午2時和6時。

早上6時起床后和晚上10時睡覺前2次吃奶。而到第9個月時，慢慢和大人一樣，早、午、晚三餐吃輔助食物，只在睡覺前吃奶。當然，每次吃完輔助食物后再給孩子吃50-100毫升奶也可以。

既然孩子的飯食習慣和大人差不多，就該考慮斷奶了。因為容易斷奶的時間是8-10個月間。如果嬰兒很能吃的話，則較多的能自然斷奶。如果孩子想吃就喂，不僅無法有規(guī)律地喂輔助食物，而且影響嬰兒的健康發(fā)育。

要特別注意輔助食物中淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、油脂等四類營養(yǎng)的平衡量。盡量使孩子從一日三餐的輔助食物中攝取所需要營養(yǎng)的2/3，其余1/3用新鮮牛奶或奶粉補充。如果孩子還要吃，可用餅干、水果、乳制品等當作點心喂養(yǎng)。

1．由稀到稠。先加半流質(zhì)食物，再添斷奶食物。

2．由少到多。每次添加食物時，先喂少一些，觀察嬰兒的反應

3．一次只添一種食物。

4．用勺子喂。

千萬不要在嬰兒煩躁不安時嘗試添加斷奶食物。通常，嬰兒的情緒在哺乳后比較好，這個時候是添加食物的好時機。另外，也可以在嬰兒兩次吃奶間喂斷奶食物。

剛開始喂的食物應稀一些，呈半流質(zhì)狀態(tài)，為以后吃固體食物做準備。應用勺子喂，不要把斷奶食物放在奶瓶里讓嬰兒吮吸。對嬰兒來說，“吞咽”與“吮吸”是截然不同的兩件事。吞咽斷奶食物的過程是一個逐漸學習和適應的過程。在這個過程中，嬰兒可能會出現(xiàn)一些現(xiàn)象：如食物濺出、吐出或流口水。因此，每種食物剛開始喂的時候，要少一些，先從1～2匙開始，等到嬰兒想多吃一些時再增加喂的量。一般一個星期左右嬰兒就可以度過適應期了。希望嬰兒能干干凈凈地學習吃斷奶食物是非常不現(xiàn)實的，等待家長的將是一個臟臟兮兮的時期。要知道嬰兒是在學習吞咽而不是吮吸。當準備給嬰兒喂斷奶食物時，先給孩子圍上一個大一點的圍嘴，再在他（她）用的高椅子上鋪上一塊塑料布或一張報紙，讓嬰兒站著或坐著吃，允許他（她）用手去抓食物，這也是學習的一部分，盡管會臟兮兮亂糟糟的。另外，義母喂嬰兒吃飯的過程也是和嬰兒一同玩耍、交流的過程。

每次添加食物時只加一種食物，這樣能更好地觀察嬰兒有無食物過敏或不適應的現(xiàn)象。當然，在嬰兒6個月前觀察是比較困難的。你可以每隔5～7天添加一種新食物，并注意觀察嬰兒有無腹瀉、嘔吐、便秘、煩躁、皮疹或其他少見的反應，如果發(fā)現(xiàn)他（她）對某一種食物出現(xiàn)這些反應，就應立即停止添加這種食物。

對于嬰兒，“吃”是一種新的體驗。如果嬰兒不喜歡“吃”，你可以等兩個星期再試一次。如果嬰兒不愛吃就不要喂，千萬不能勉強。并不是所有的嬰兒都在同一個月齡開始“吃”。一旦嬰兒能有規(guī)律地吃飯，你就能清楚地知道他（她）喜歡吃哪些食物和不喜歡吃哪些食物。 [1]

相關知識

停止減肥后，過渡期期恢復時要注意怎么？要怎樣恢復？
從減肥飲食過渡正常飲食
【哺乳期退奶食譜】哺乳期吃什么回奶
減肥成功后如何健康快速恢復呢？管理方法，教你減肥過渡期如何恢復
渡過抑郁?從康復者到陪伴者
7月寶寶喂養(yǎng)新篇章：輔食搭配、奶量揭秘、斷奶真相！
嬰幼兒斷奶后的營養(yǎng)補給，幼兒營養(yǎng)飲食
哺乳期如何快速減肥又不斷奶
寶寶的健康過渡，你的輔食添加真的對嗎？
解密助產(chǎn)士——生命的擺渡人

網(wǎng)址: 斷奶過渡期 http://m.u1s5d6.cn/newsview339565.html