相信看過《冰與火之歌》的朋友都會對狼母的妹妹給4歲兒子喂母乳的一幕印象深刻。母乳喂養(yǎng)的好處有很多，但是母乳喂養(yǎng)真的可以喂到孩子4歲嗎?母乳喂養(yǎng)多久最好?目前世界衛(wèi)生組織認為，母乳喂養(yǎng)可以到孩子2歲。

　　母乳喂養(yǎng)有什么好處?

　　總結起來，母乳喂養(yǎng)有如下好處：

　　一、營養(yǎng)

　　母乳營養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長。

　　母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。

　　母乳有很多增強免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長，阻止有害菌的生長，從而預防腹瀉的發(fā)生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　二、對乳母而言

　　母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮，促其早日恢復。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內(nèi)多余的脂肪和水分，有利于產(chǎn)后修身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進泌乳，并能促進子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦的子宮復舊和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

　　寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。

　　三、經(jīng)濟而有方便

　　廉價;母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會太涼也不會太熱，嬰兒隨時可以吸吮。

　　四、增進母子感情

　　在哺乳過程中母子肌膚密切接觸，可以增強母子之間的感情，并且母親可以及時感覺嬰兒體溫是否正常，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。

　　什么時候斷母乳最好?

　　目前國內(nèi)大部分嬰兒都會在6個月到一歲之間斷母乳。這與產(chǎn)假的長度很有關系。

　　世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個月，母乳可持續(xù)兩年或以上。很多媽媽上班后，仍然完全或部分母乳喂哺。

　　最好是按寶寶的需要斷母乳，這樣寶寶才較容易適應。你可以考慮在寶寶已經(jīng)進食固體食物，或開始使用杯飲用時才開始斷母乳。

　　我國平均母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間為7.42個月(±5.60)，分布范圍為1-40個月。隨著小兒年齡的增長，母乳喂養(yǎng)率下降明顯，47.75%的6-12個月嬰兒仍在母乳喂養(yǎng)，12~18個月的嬰幼兒中母乳喂養(yǎng)的比例為16.94%。

　　無論何時開始，斷奶不應該是一件有壓力的事(避免在家庭有大變動時開始)。斷母乳應是漸進的。理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。

　　母乳喂養(yǎng)多久最合適?

　　母乳喂養(yǎng)時間，一般認為以6個月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

　　一般認為，最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個月，農(nóng)村可延長到12～18個月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時泌乳量又不足，可適當提前斷奶。

　　如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當推遲斷奶時間，但最遲也不得超過2歲為宜。

　　此外，斷奶的具體時間宜在春季或秋季。

　　而世界衛(wèi)生組織強烈建議，在嬰兒最初6個月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個月至2歲或更長時間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，要補充其他的食物。

　　世界衛(wèi)生組織確認：“母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)食品?！蹦溉楹卸喾N免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進嬰兒腦發(fā)育的?；撬岬取Ｋ阅溉槲桂B(yǎng)時間可以適當延長，而不是如常規(guī)的觀念“母乳六個月以后就沒有營養(yǎng)”那樣。

　　有什么情況不能喂母乳?

　　盡管我們常說，母乳是寶寶最好的食物，但這個并不是四海放之皆準的道理，并不是所有的媽咪都適合母乳喂養(yǎng)。遇到以下情況的時候，就要及時戒斷母乳，而有一些疾病，就是從寶寶一出生開始就不適合喂母乳的。

　　1、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時，應暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。

　　2、患傳染病時媽媽患有嚴重傳染病時不能喂奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳喂養(yǎng)。

　　3、進行放射性碘治療由于碘能進入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應該暫時停止哺乳，待療程結束后，檢驗乳汁中放射性物質(zhì)的水平，達到正常后可以繼續(xù)喂奶。

　　4、接觸有毒化學物質(zhì)或農(nóng)藥有害物質(zhì)可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應避免接觸有害物質(zhì)及遠離有害環(huán)境。如已接觸者，必須停止哺乳。

　　5、服藥期間媽媽患病(如感冒、發(fā)燒等)不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病愈停藥后再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出。以免出現(xiàn)回奶的情況

　　患有消耗性疾病時如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽，可根據(jù)醫(yī)生的診斷決定是否可授乳。一般情況下，患有上述疾病但能夠分娩的媽媽，就能夠哺乳，但要注意營養(yǎng)和休息，根據(jù)身體情況適當縮短母乳喂養(yǎng)的時間。

　　母親患病需用有害于嬰兒的藥物治療時，如抗癌藥等，也不宜母乳喂養(yǎng)。

　　8、母親孕期或產(chǎn)后有嚴重并發(fā)癥需進行搶救時，應暫?；蜓舆t哺乳。可在病情允許情況下，由醫(yī)護人員幫助擠奶，以保持泌乳，待母親病愈后再給嬰兒哺乳。

　　9、嬰兒方面，有部分嬰兒，如某些先天性畸形的新生兒(唇、腭裂)或早產(chǎn)兒吸吮困難者，可暫不進行母乳喂養(yǎng)，而用擠出的母乳以胃管、滴管或小勺進行喂養(yǎng)。

　　怎樣斷母乳?

　　傳統(tǒng)的斷母乳方式已經(jīng)是不合時宜，對母親和孩子來說都是心碎的懲罰。那么，怎樣的斷母乳方法才是合理合情的呢?

　　斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。

　　如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

　　大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。

　　斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節(jié)，在比較舒適的溫度和環(huán)境中，嬰兒容易適應因斷奶帶來的變化，度過這個生理和心理上的過渡期會相對容易些。

　　斷奶時要循序漸進，通過延長哺乳的間隔時間、逐漸添加輔食等方式給孩子自然斷奶，而不能一下子就斷掉，以免讓孩子心理上產(chǎn)生不適應。

　　按照斷奶方法和食用藥物的不同，一般需要一星期~一個月之間。

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