洋洋（化名）今年9歲，從小體體弱多病，身材瘦小，比同齡人矮一截。為了讓她長(zhǎng)高長(zhǎng)胖，奶奶經(jīng)常燉高營(yíng)養(yǎng)食品給她吃，功夫不負(fù)有心人，一年下來(lái)洋洋圓潤(rùn)了許多，身高猛長(zhǎng)10公分。

但是過(guò)了沒(méi)多久，家人就發(fā)現(xiàn)洋洋的胸部開(kāi)始隆起。更糟糕的是，她來(lái)月經(jīng)了。

來(lái)到醫(yī)院，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，洋洋的骨齡已達(dá)12歲，結(jié)合其他癥狀，被確診為“性早熟”。

近年來(lái)，性早熟在我國(guó)的發(fā)病率逐年上升，中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)公布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)兒童的性早熟發(fā)病率約為0.43%，全國(guó)約53萬(wàn)名患兒。

什么是性早熟？

男孩在9周歲前出現(xiàn)第二性征，包括身高快速增長(zhǎng)、長(zhǎng)胡須和喉結(jié)、變聲、私處發(fā)育、遺精等現(xiàn)象，女孩在8周歲前出現(xiàn)第二性征，包括乳房發(fā)育、私處毛發(fā)、月經(jīng)初潮等現(xiàn)象，則稱為性早熟。

性早熟會(huì)對(duì)兒童健康造成極大的危害，包括：

1、疾病征兆

臨床數(shù)據(jù)顯示，約10%的兒童性早熟由器質(zhì)性病變引起，可能是腫瘤或腎上腺疾病，如果沒(méi)有及時(shí)治療，對(duì)造成極大健康威脅。

2、影響身高發(fā)育

在性激素的作用下，兒童會(huì)過(guò)早發(fā)育，而骨骺線一旦閉合，就會(huì)縮短兒童的身高生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致成年后身高過(guò)矮。

3、心理影響

兒童可能會(huì)在外表和體形上與其他孩子不同，造成自卑、膽怯性格，學(xué)習(xí)興趣和成績(jī)下降，對(duì)心理健康產(chǎn)生長(zhǎng)久的負(fù)面影響。

4、成年后的負(fù)面影響

對(duì)男孩來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有及時(shí)治療，成年后可能內(nèi)分泌紊亂，甚至逐漸“女性化”。同時(shí)，性早熟可能影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致不育。對(duì)女孩來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有及時(shí)治療，成年后更易患內(nèi)分泌疾病，如卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、乳腺增生、子宮癌、子宮內(nèi)膜癌等。

孩子性早熟，都是“吃”惹的禍嗎？

很多人認(rèn)為性早熟是“吃”出來(lái)的，但實(shí)際上，造成性早熟的原因復(fù)雜。根據(jù)病因不同，性早熟可以分為真性和假性。

真性性早熟，又被稱為中樞性性早熟，由下丘腦提前分泌促性腺激素釋放激素導(dǎo)的，其過(guò)程與青春期發(fā)育一樣，發(fā)病原因包括顱內(nèi)感染、外傷或腫瘤等器質(zhì)性病變，但可能是原因不明的特發(fā)性的真性性早熟。

80%的女童性早熟屬于特發(fā)性真性性早熟。

假性性早熟，又被稱為外周性性早熟，由垂體提前分泌促性腺激素或性腺提前分泌性激素導(dǎo)致。由于缺少下丘腦的啟動(dòng)環(huán)節(jié)，假性性早熟與正常青春期發(fā)育略有不同，第二性征會(huì)提前出現(xiàn)，但睪丸或卵巢本身沒(méi)有發(fā)育。

假性性早熟的病因有很多，主要有腎上腺增生癥、腎上腺腫瘤、生殖腺腫瘤等。

因此，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子的第二性征提前發(fā)育，應(yīng)該先排除腦傷、腫瘤等器質(zhì)性病變，然后再考慮營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、亂吃補(bǔ)品、激素性食物等原因。

做好這7點(diǎn)，預(yù)防孩子性早熟

預(yù)防兒童性早熟，家長(zhǎng)們可以注意以下幾點(diǎn)。

合理搭配飲食

孩子的飲食應(yīng)多樣化，谷物、蔬菜和肉蛋奶要合理搭配，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。學(xué)齡前幼兒每天蔬菜攝入量約200-300克，鮮牛奶攝入量300-500毫升；6-12歲的學(xué)齡期兒童，每天蔬菜攝取量300-500克，水果300克。

多喝白開(kāi)水

日常給孩子喝白開(kāi)水，少喝果汁、汽水等甜味飲料。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究指出，這些飲料的含糖量高、熱量高，容易導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而誘發(fā)性早熟，導(dǎo)致女孩的月經(jīng)初潮提前。

不吃營(yíng)養(yǎng)品

正常飲食已能滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，不需要進(jìn)補(bǔ)，如果需要補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅或補(bǔ)腦，應(yīng)聽(tīng)從遵循醫(yī)生的建議。

減少使用塑料產(chǎn)品

塑料產(chǎn)品可能存在類雌激素物質(zhì)，例如雙酚A、鄰苯二甲酸酯等，如果必須使用，盡量選擇靠譜的大品牌，避免不合格產(chǎn)品。

早睡，避免開(kāi)燈睡覺(jué)

幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起。晚睡可導(dǎo)致生物節(jié)律紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，可能引起性早熟。

避免接觸化妝品

部分成人化妝品添加了雌激素，兒童長(zhǎng)期接觸可導(dǎo)致性早熟，因此家長(zhǎng)要將自己的化妝品放好，不要讓孩子過(guò)早使用。

避免看有性暗示的影視鏡頭或書籍

過(guò)早接觸到不良感官刺激，例如情色影像或書籍等，都可能會(huì)導(dǎo)致提前發(fā)育。

延展——關(guān)于性早熟傳言的真與假

1、豆?jié){含有類雌激素“大豆異黃酮”，會(huì)導(dǎo)致性早熟？

答案是不會(huì)！

豆?jié){的大豆異黃酮含量很少，而且經(jīng)過(guò)磨碎、煮熟和稀釋后，其活性大大降低。另外，雖然大豆異黃酮屬于類雌激素，但它與人體雌激素的作用相差甚遠(yuǎn)，正常食用不會(huì)導(dǎo)致性早熟。

2、速生雞打了激素，孩子吃了會(huì)性早熟？

速生雞是國(guó)家重點(diǎn)培養(yǎng)的優(yōu)良雞，是良種選育和科學(xué)喂養(yǎng)的結(jié)果，并沒(méi)有打生長(zhǎng)激素，因此不會(huì)導(dǎo)致性早熟。炸雞、烤雞、雞塊等，只要適量食用，也不會(huì)導(dǎo)致性早熟。

3、反季節(jié)水果是用激素催熟的，會(huì)導(dǎo)致性早熟？

催熟瓜果的“激素”是植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑，與人體激素不是一回事，并不能“催熟”孩子。而且成熟的瓜果，其植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑的殘留量很低，不會(huì)對(duì)人體健康造成傷害。

性早熟的原因有很多，有的是器質(zhì)性病變，有的與肥胖、生活飲食習(xí)慣等有關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，一旦發(fā)現(xiàn)征兆，盡早去醫(yī)院檢查、治療。

參考資料：

[1]說(shuō)說(shuō)“性早熟”.健康時(shí)報(bào)，2021-02-02

[2]孩子宅家期間吃胖了？當(dāng)心引起性早熟.中國(guó)青年報(bào)，2020-06-02

[3]6歲女孩性早熟，竟是因?yàn)槌粤诉@東西！.揚(yáng)子晚報(bào)，2021-05-10

[4]問(wèn)答｜雙酚A暴露或與女孩性早熟有關(guān)，哪些生活習(xí)慣須避免？.澎湃新聞，2018-05-26

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