人參果既不是熱性的，也不是寒性的，屬于一種溫性水果。其中含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素以及鐵、鋅、鉀等營養(yǎng)成分，可以起到保健功效，一般適合大多數(shù)的人食用。

人參果屬于一種水果，并不是人參的果實，是一種比較常見的溫性水果。目前市面上的人參果有兩個品種，一種是低糖品種，味道清香，且汁水比較多，可以稱作為蔬菜果，一般能夠加工成菜肴來食用，也可以將其加工成人參果罐頭、人參果果脯等。另外一種是高糖甜果品種，口味比較清香，適合當水果生吃。

人參果中含有的硒元素比較高，而硒元素屬于一種強氧化劑，有利于維持機體正常的生理功能，刺激免疫球蛋白，起到保護心血管的作用。而含有的皂甙成分，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等方面可起到保健作用。

但是，無論是哪種品種的人參果，都不建議一次性吃的過多，因為其性質(zhì)溫熱，如果過多的吃，可能會引起機體出現(xiàn)上火的癥狀，表現(xiàn)為口干舌燥、喉嚨腫痛、小便發(fā)黃等。此外，人參果只能起到保健的效果，并無治療疾病的功效，因此，當患者出現(xiàn)免疫力低下、貧血、風濕性關(guān)節(jié)炎、咽炎等各個系統(tǒng)不適癥狀時，還需要及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生針對疾病進行治療。

相關(guān)知識

蔬菜水果如何區(qū)分熱性和寒性？
寒性體質(zhì)的調(diào)理大法 驅(qū)寒效果還不錯
什么是寒性體質(zhì) 寒性體質(zhì)的特征
哪些是寒涼水果 哪些是溫熱水果
冬季女性如何防寒保暖效果好
夏季吃寒性水果的注意
寒性體質(zhì)的癥狀 寒性體質(zhì)的調(diào)理方法
寒性體質(zhì)如何減肥
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
10個癥狀提醒你可能是寒性體質(zhì)

網(wǎng)址: 人參果熱性還是寒性 http://m.u1s5d6.cn/newsview338714.html