炎炎夏日，不少年輕人為了避暑都喜歡躲進(jìn)空調(diào)房，左手拿著西瓜，右手抓著冷飲，這看似是一種消暑的有效方法，但殊不知，這樣的暑食過量卻可能引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。近日，一位21歲的女大學(xué)生小張就因?yàn)檎`食過量水果而暴瘦了30斤，不僅如此，她還意外患上了2型糖尿病，引起了社交平臺上的網(wǎng)友熱議。

　　據(jù)了解，小張平時(shí)非常喜歡吃水果和美食，但入夏以后，她更加頻繁地以西瓜代替正餐，幾個(gè)月內(nèi)竟然減掉了30斤體重。她曾因此而高興不已，以為自己天上掉餡餅了。然而，前不久，小張吃了大半個(gè)西瓜后突然感到劇痛，伴隨著惡心和嘔吐，她被送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。經(jīng)過檢查，她的血糖飆升到驚人的22.06mmol/L，醫(yī)生確診她已經(jīng)患上了糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥——酮癥酸中毒。為了治療這一疾病，她被轉(zhuǎn)院到寧波市第二醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科進(jìn)行進(jìn)一步治療。

　　據(jù)市二院內(nèi)分泌代謝科主任張明琛介紹，夏季吃水果和喝冷飲確實(shí)有助于人們度過炎炎酷暑，但是過度攝入這些食物是不可取的。尤其是對于青少年來說，他們往往缺乏飲食健康意識，認(rèn)為自己年輕體質(zhì)好，可以不加節(jié)制地大吃大喝，而這容易引發(fā)糖尿病等健康問題。

　　這個(gè)新聞一經(jīng)發(fā)出，立即引起了網(wǎng)友們的關(guān)注和評論。一位網(wǎng)友“健康飲食愛好者”評論道：“這位姑娘的案例再次提醒我們，健康飲食是非常重要的，任何極端的飲食方式都會給我們的身體健康帶來不良影響。”還有一位網(wǎng)友“糖果控”表示：“我也愛吃甜食，但是為了身體健康，我一直都控制在適量的范圍內(nèi)，這樣才能享受美食，又不會給身體帶來負(fù)擔(dān)。”

　　【網(wǎng)友評論】-健康飲食是基本，不要為了追求美好體型去偏食，身體健康更重要！

　　-在飲食方面，要合理搭配，適量攝入，才能健康又美味。

　　-年輕人糖尿病患者的增加令人擔(dān)憂，希望大家都能引起足夠的重視。

【猛吃還掉秤！21歲姑娘暴瘦30斤，結(jié)果悔慘】

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