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1 周歲寶寶的飲食已逐漸從乳類過渡到糧食、蔬菜、水果、魚肉、蛋類等混合食物，但因牙齒尚未長全，咀嚼和消化能力還不是很好，飲食方面仍需注意以下幾點(diǎn)：

總結(jié)起來，寶寶在一歲左右的時(shí)候，飲食內(nèi)容逐漸豐富，但由于牙齒還未完全長出來，咀嚼和消化能力有限。因此，以下是需要注意的幾點(diǎn)：

1. 奶量：每天保持約500ml的奶量，不要超過1000ml。

2. 主食：可以選擇一些軟飯、爛面條、各種粥、米粉、餛飩、餃子、小蛋糕等容易消化的主食。

3. 蛋白質(zhì)類：可以給寶寶提供一些魚、肉、蛋、豆腐等食物以滿足其蛋白質(zhì)需求。

4. 蔬菜水果：在選擇蔬菜水果時(shí)，可以多選一些深色蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、蘋果、梨等，以確保寶寶攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。

5. 食物的性狀：為了適應(yīng)寶寶的咀嚼和消化能力，食物要選擇軟、爛、碎的狀態(tài)。

6. 食物的口味：寶寶飲食的口味應(yīng)該清淡，少鹽少糖，并避免添加刺激性的調(diào)味品。

7. 培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：每天三餐，定時(shí)定量，不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。同時(shí)，鼓勵(lì)寶寶自己動(dòng)手吃飯，培養(yǎng)他們不挑食、不偏食的好習(xí)慣。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況不同，具體的飲食安排可以根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。建議咨詢兒保醫(yī)生，以確保寶寶獲得充足的營養(yǎng)。

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