斷奶

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摘要

產(chǎn)后10個(gè)月，母乳的分泌量及營(yíng)養(yǎng)成分都減少了很多，而寶寶此時(shí)卻需要更加豐富的營(yíng)養(yǎng)，如果不斷奶，就會(huì)患上佝僂病、貧血等營(yíng)養(yǎng)不良性疾病。同時(shí)，媽媽喂奶的時(shí)間太久，會(huì)使子宮內(nèi)膜發(fā)生萎縮，引起月經(jīng)不調(diào)，還會(huì)因睡眠不好、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)多造成體力透支。因此，適時(shí)給寶寶斷奶對(duì)寶寶和媽媽的健康非常重要。

方法不當(dāng)弊端多

寶寶在吸吮乳汁時(shí)，也在不斷地與媽媽進(jìn)行感情交流，這樣的交流對(duì)寶寶的身心發(fā)育極為重要。斷奶時(shí)，如果媽媽采取的方法不恰當(dāng)，如在乳頭上涂辣椒、黃蓮等。這些“強(qiáng)硬”的手段和方式雖然可以很快地解決一時(shí)的困擾，可遺留下來(lái)的“禍患”卻是無(wú)窮的：寶寶會(huì)因?yàn)閺?qiáng)行斷奶而哭鬧，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的恐懼和不安，以吸吮手帕、被頭及母親的衣物等來(lái)獲得安慰，嚴(yán)重的還會(huì)形成日后難以糾正的兒童異常行為。

寶寶斷奶最佳時(shí)間

通常情況下，在寶寶10--12個(gè)月時(shí)斷奶最合適。此時(shí)，寶寶的消化器官發(fā)育漸趨完善，咀嚼及消化功能在增強(qiáng)，能適應(yīng)斷奶。在母親患重病的情況下應(yīng)立即給寶寶斷奶。體弱的寶寶可適當(dāng)推遲斷奶的時(shí)間，以免降低寶寶身體的抵抗能力。 斷奶意味著寶寶生活習(xí)慣的改變，選擇比較舒適的季節(jié)進(jìn)行斷奶，如春末或秋天。這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱，寶寶本來(lái)就很難受，斷奶會(huì)讓他大哭大鬧，還會(huì)因胃腸對(duì)食物的不適應(yīng)發(fā)生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時(shí)，最好將斷奶時(shí)間推遲。

斷奶準(zhǔn)備期

寶寶斷奶是一個(gè)自然的過(guò)程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時(shí)與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺(jué)，媽媽雖然會(huì)在寶寶斷奶后松一口氣，但可能會(huì)因?yàn)槭チ诉@種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶時(shí)就應(yīng)這樣想：有一天寶寶不需要我了，是因?yàn)樗芙】?，邁向了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。媽媽必須明白：無(wú)論是母乳還是其他食物喂養(yǎng)，都是為了寶寶健康成長(zhǎng)的需要。媽媽只有擺正了心態(tài)，才能幫助寶寶調(diào)整心理狀態(tài)。

斷奶適應(yīng)期

讓寶寶隨著輔食的增加，漸漸淡忘母乳，直至不想吃為止，達(dá)到自然斷奶的目的。這樣做，對(duì)母、嬰雙方均有利。 斷奶要循序漸進(jìn)，具體做法是：從寶寶出生2個(gè)月開始，加喂蛋黃、菜泥、果汁;4--5個(gè)月加喂肝泥、魚泥、粥、面條等食物。自寶寶6--8個(gè)月起，逐漸減少哺乳的次數(shù)。可先減去1次，由牛奶、豆?jié){或雞蛋羹代替。以后再根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況減少喂奶的次數(shù)，同時(shí)將寶寶的口味由單一逐漸變?yōu)槎鄻印?歲左右的寶寶絕大多數(shù)長(zhǎng)出部分乳牙，進(jìn)食的食物可以從流質(zhì)逐步過(guò)度到半固體、固體，由泥、粥、羹狀變?yōu)槟?、丁、小碎塊，慢慢適應(yīng)后，寶寶能進(jìn)食了，斷奶也就好了。對(duì)于寶寶，一定要從4個(gè)月起，按月齡適當(dāng)添加離乳食品，讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10～12個(gè)月時(shí)，不僅充分鍛煉了咀嚼能力，而且養(yǎng)成用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的習(xí)慣，能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進(jìn)食方式了。

幾種誤區(qū)

有的媽媽奶水充足，哺乳期間不給寶寶添加輔食，寶寶周歲時(shí)，便在奶頭上涂些辣味、苦味的東西來(lái)恐嚇寶寶。這種強(qiáng)行斷奶的做法給寶寶帶來(lái)不安和痛苦，繼而使之拒食其他食物。有的媽媽在斷奶時(shí)，因不忍心看到寶寶哭鬧而半途而廢，又恢復(fù)喂奶，造成寶寶的戀奶心理，下次斷奶就更加困難了。還有的媽媽奶水不足，又未及時(shí)給寶寶添加輔食，喂奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成寶寶只想吃奶，養(yǎng)成“叼奶頭”的壞習(xí)慣。久而久之，導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良、面黃肌瘦、煩躁不安，即人們常說(shuō)的“奶癆”。

斷奶并不是“截?cái)唷绷伺c媽媽之間親密聯(lián)系的通道，而是意味著他“長(zhǎng)大”了。要讓不諳世事的寶寶明白這點(diǎn)，媽媽就需要在行動(dòng)上比平時(shí)付出更多的關(guān)愛(ài)。比如，為寶寶準(zhǔn)備除母乳以外感興趣的食物;用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言加以誘導(dǎo)和強(qiáng)化，不斷地表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì);帶寶寶外出，經(jīng)常和他做游戲等等，以此讓寶寶感覺(jué)到安全和信任。

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