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疲勞綜合征

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 11:02

其病因尚不明確，與長期過度勞累（包括腦力和體力）、飲食生活不規(guī)律、工作壓力和心理壓力過大等精神環(huán)境因素以及應(yīng)激等造成的神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、消化、循環(huán)、運動等系統(tǒng)的功能紊亂關(guān)系密切。

1.心理方面

患者心理方面的異常表現(xiàn)要比軀體方面的癥狀出現(xiàn)得早，也較為突出。多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩(wěn)，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。

2.身體方面

體型常呈現(xiàn)為瘦、胖兩類。多數(shù)為身體消瘦，有少數(shù)也可顯示出體態(tài)肥胖。后一類患者患有本征的并非少見。多數(shù)表現(xiàn)為容顏早衰，面色無華，過早出現(xiàn)面部皺紋或色素斑；肢體皮膚粗糙，干澀，脫屑較多；指（趾）甲失去正常的平滑與光澤；毛發(fā)脫落，蓬垢，易斷，無光澤。

3.運動系統(tǒng)方面

全身疲憊，四肢乏力，周身不適，活動遲緩。有時可出現(xiàn)類似感冒的癥狀，肌痛、關(guān)節(jié)痛等。如果時間較長，累積數(shù)月或數(shù)年，則表現(xiàn)得尤為明顯，可有重病纏身之感。

4.消化系統(tǒng)方面

主要表現(xiàn)為食欲減退，對各種食品均缺乏食欲，尤以油膩食物最為顯著。無饑餓感，有時可出現(xiàn)偏食，食后消化不良，腹脹；大便形狀多有改變，便秘、干燥或大便次數(shù)增多等。

5.神經(jīng)系統(tǒng)方面

表現(xiàn)出精神不振或精神緊張，初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等；后期則表現(xiàn)為睡眠不足、多夢、夜驚、中間早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懶散、記憶力減退等癥狀。

6.泌尿生殖系統(tǒng)方面

伴隨精神異常，可以出現(xiàn)尿頻，尿急等泌尿系統(tǒng)癥狀。另外，疲勞過度的人，容器中排尿最易起泡沫，且泡沫停留時間長久。男子出現(xiàn)遺精、陽痿、早泄、性欲減退；女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或提前閉經(jīng)、性冷淡等。長此下去，可能發(fā)生不孕不育癥。

7.感官系統(tǒng)方面

視覺系統(tǒng)主要表現(xiàn)為眼睛疼痛，視物模糊，對光敏感等；聽覺系統(tǒng)則主要表現(xiàn)為耳鳴，聽力下降等。

慢性疲勞綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn)：

1.主要標(biāo)準(zhǔn)

必須具備兩項：

（1）嚴(yán)重虛弱性疲勞，持續(xù)至少6個月。

（2）沒有發(fā)現(xiàn)引起疲勞的內(nèi)科或精神類病癥，如惡性腫瘤、自身免疫性疾病、感染性疾病、神經(jīng)肌肉疾病、藥物成癮、中毒等。

2.客觀標(biāo)準(zhǔn)

至少具有以下的2項：低熱；非滲出性咽喉炎；咽喉部疼痛。持續(xù)時間長，頸部或腋下淋巴結(jié)輕度腫大，有圧痛。

3.次要標(biāo)準(zhǔn)

要求至少有以下癥狀中的8種癥狀：廣泛的頭痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱、咽喉痛、頸部或腋窩淋巴結(jié)疼痛，肌肉無力，輕度勞動后持續(xù)2～4小時以上的倦怠感，精神神經(jīng)癥狀（如易激動，健忘，注意力不集中、思維困難、抑郁等）睡眠障礙，突然發(fā)生的疲勞等。

患者盡量多休息以及減少壓力。因本病是自限性疾病，大多患者靠自身免疫力不用任何治療而康復(fù)。

1.藥物治療

藥物治療的效果有限。通常應(yīng)用止痛類藥物可緩解頭痛和其他疼痛。抗抑郁類藥調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠有所幫助。

2.少量活動

適量增加少量的活動對本病有所幫助。

3.慎用阿司匹林

因阿司匹林可能引起雷氏癥候群，患者應(yīng)慎用。

4.多吃新鮮蔬萊

為了增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能和加快康復(fù)，新鮮蔬菜和水果能對補(bǔ)充體力及強(qiáng)化免疫力給予所需的營養(yǎng)。

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