首頁資訊針灸減肥成功后是否會(huì)反彈？

針灸減肥成功后是否會(huì)反彈？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 10:24

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李昌生副主任醫(yī)師廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院三級(jí)甲等針灸科

針灸減肥成功后，若不注意保持，存在反彈可能。這與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、內(nèi)分泌及個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食方面：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多，易導(dǎo)致體重反彈。
2.運(yùn)動(dòng)因素：缺乏運(yùn)動(dòng)，熱量消耗減少，脂肪易堆積。
3.代謝狀況：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量少，易使體重回升。
4.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：內(nèi)分泌紊亂可能影響新陳代謝，增加反彈風(fēng)險(xiǎn)。
5.個(gè)人體質(zhì)差異：部分人本身易胖，減肥后維持難度較大。
總之，針灸減肥后要注意保持健康生活方式，預(yù)防反彈。

2013-04-17 16:09

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)